羽毛球专家把脉(视频)

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这个视频是我所看过的教学片当中实用性,针对性最强的一个.从中得益不少.比文字说明更易于接受和理解.与球友们分享一下:
http://kan.pps.tv/play/252493.html

/ J: y: [, ^7 z, x《羽毛球教学-专家把脉》简介　
* M! u' X& E6 C2 l- m对已经打了一段时间球，有了一些手感和心得，但感觉再想进步很困难的朋友会很有帮助，毕竟非专业人士遇到的问题有共通的地方。有专家点拨，再加上自己用心体会勤加练习，您的球技定能更上层楼！
每集内容：
) b; C3 @  c- b% U) a01.后场正手两步起跳步法，反手前场发力方法，如何改正挥拍动作
/ q4 f/ A1 e8 T5 b* o5 O% y3 A; Q3 `02.正手后场三种击球步法，反手的发力
03.反手球起动和步法，反手球的握拍与发力，前场球和后场球的步法与回动
: ~0 @% j3 B6 v$ n) I- m2 ]04.正手挑球，正手勾对角，网前步法
05.后场击球点问题，正手劈球，正手发球
; N# L) a7 f* Z7 E) w06.反手击球的发力与握拍，反手接杀，反手推球
! g# T! W+ _: }+ ~, J6 y, a4 `5 `07.[更多信息...]起动的第一步，正手发球
3 H1 d/ B* i5 V* ?08.滑板吊球，杀球
09.混双接发球站位，混双进攻时的封网策略
. |# i7 i; G# }" v& [+ f10.后场跳起杀球，前场反手推球
: d" |& ?3 R; k3 G  L6 D2 s11.前后场大对角步法，劈吊，反手搓球
  u* j* ]) n( u: \  C  z12.混双基本站位，网前基本技术
$ B. h# e& i% Q13.头顶滑板吊球，正手推球
3 L0 W# K7 ]. z2 @: y5 M) ~14.后场平高球，反手过渡球处理
9 `7 A2 \! Y, d; H0 d$ X: X15.全场步法，后场球的手腕作用
3 R" n! N) F# c16.后场正手吊球，中场接杀勾对角
3 R. t% s7 E9 R$ ]! p" F17.后场击高远球发力方法，反手击后场球发力方法，运动生理常识
1 j, A4 S3 v! y  w$ i$ N- R0 E7 }/ P9 [18.后场正手击高远球，正手挑球
5 G: p5 z: k( p* g19.移动步法，前场击球技术
20.中场接杀技术，后场正手被动击球
& ?( ^; o3 i& a, i21.后场头顶吊球，反手挑球，反手放小球
22.扑球技术，后场头顶击球移动步法，如何打破相持局面
4 e# f8 K2 D3 F. R  Q2 V1 O3 r+ X23.反手击球技术，跳起杀球技术，搓球技术
24.反手发小球技术，双打网前推扑球技术
+ t9 U! x5 H" h. `$ f25.抽挡技术，双打的发球，双打的由守转攻
+ T8 w( z  p+ Q8 T26.双打的站位，接近身杀球，封网技术
0 I& _9 D0 `2 K' V9 D. P* A27.前场移动步法，网前反手扑球技术
( y1 k! @# D, |/ Q! I. c28.如何在击球时运用手指，正确的击球意识
29.如何防止受伤，羽毛球专项素质，如何练习反手技术
/ }1 A  `+ ]7 _8 `. p0 ~30.如何挑选球，如何选择适合自己的球拍，如何确定拍弦的磅数，羽毛球的礼仪

caca

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