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导致睡眠障碍$ [, K2 t' w. E$ {9 Y- z3 a! m/ U; Z
b7 k/ l; z' d0 c 在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。6 p9 F: x3 f9 a, `! n% \$ V
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所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。
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影响心血管系统2 [5 {6 [: I) G T% r
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影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。& M# T& s: J9 ^7 i! k
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影响视觉系统
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对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。- D3 R6 k" G" H; Q
- f! m' J% K( ^7 N8 H" I 辐射易诱发癌症* k, h/ A5 R X" {# q
4 Q1 K/ ?5 ^" M0 v/ F5 V% W 此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
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影响生殖系统( K" Z6 M! }; h' m# n
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影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
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狗仔卡
发表于 2010-4-11 08:09
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