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不吃肉了,想学做素菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-14 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
哪位高手推荐一下家常的素菜菜谱啊
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:51 | 显示全部楼层
麻婆豆腐  材料0 n$ _/ ]" E6 ^5 R
豆腐1块、香菇2朵 熟毛豆少许、红椒半支 玉米笋2支、荸荠2个" D7 i$ `( y8 F% T
【调味料】
$ }4 X, @8 b$ A8 T9 g8 X酱油1/2大匙、糖1/2小匙
" s; F' H$ r6 f# S& }【其他】
: p, Q- s- ^# g# n# m: w8 A. H  i太白粉水1大匙、香油少许, a4 E2 o3 ]8 b0 G
【做法】
; L$ ~( [9 @  s1 ^- f- bA、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋、荸荠切丁。5 t% i& y4 _* r) c1 j. U
B、锅烧热,倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香。2 Z9 Q3 N2 Q; d& C/ ~6 Z$ t
C、续加入已切丁的其他材料一起炒熟,再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡,并滴入少许香油。
* s; P) j, G& I! C' \6 y/ k: R0 I. |4 j& Z' H
[ Last edited by weixuanz on 2005-8-15 at 03:54 AM ]
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:53 | 显示全部楼层
柿子草菇
' e0 K7 |! e) ^% R* _. v
) N1 ^4 ^2 ~( p; @$ \8 [原料:西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇45
! l8 v6 p6 Q: k" Q" D: n4 e' W' j( ?6 J& @* I' H" o5 B' }% U: q$ n
制法:1、将油菜叶治净焯水,捞出抹上香油,摆在盘中; 2、西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在油菜叶上,草菇治净下4成熟的油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可6 Q0 E8 b+ R, m' {1 ~: \
9 N$ y* r/ O/ J5 i0 Z3 @
干烧冬笋6 s  R4 L1 C6 q
- L9 b% e) B- Q4 L( P
原料:冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克, f+ J6 ?: d" a3 a; m! J0 b# K

8 r2 L5 r" B3 Z, g8 h9 r制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成
2 ?0 H/ X) ~% c1 o! T$ v: I# I% i" ?: |
龙眼虾仁6 l. E0 `; u, }# I. R

( e8 k/ j$ O  a& w原料:鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克
& d3 ]7 u) w1 y& I- L" {( ?( s水发冬笋15克
3 G6 g& F5 j; Z) @, m0 V5 C" {$ N! |; Y6 |
制法:1、将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;3、锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成。
0 K! E( {0 P7 E' X& ^2 _% n
* [3 J/ v' R- d& z清汤萝卜燕
) O% H, J+ @# M7 H" b6 N7 ]( i" w; E% `7 ^5 {2 n4 g$ k1 {
原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许
2 R$ L5 p5 U* A8 |5 c8 ]1 G/ E, j
制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-15 11:50 | 显示全部楼层

谢谢!

有土豆的做法吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:22 | 显示全部楼层
烹调类别:蒸
: M" c( `6 O5 i3 N  菜系:浙菜 & D$ {7 ~/ |3 Y- o5 k4 w* c; C, F0 F& `
  食材类别:蔬菜
, l2 b& _6 e  D  Y  e  味道:咸鲜 0 H# u9 D# t; D+ i. |, q' H
  色香味: 清香可口
8 R) q( F3 I0 u! L9 y" n- u3 Q% {, v' p1 q' C+ e
  主料:土豆一斤左右, z5 a) b: J5 J# }4 G

7 Q: i% k: U+ H9 H0 U& T. B4 M  辅料:花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许
: x# v6 Y% R" [8 O6 h, d+ a" R8 O! C" p
  制作: / \/ q7 u8 D) W* R' g

  }8 m& c: I* z0 y  1)土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟;香葱切成葱花;
0 Q! K6 j& D0 D9 x8 o! V" m9 @& h; G+ Z( L) M' v$ z3 r% v
  2)平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条 倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实;
7 c" }2 O' k. |0 o. n/ k! W5 m
4 [# D( M5 ]6 {8 `1 E  3)一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。(上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。) ^^
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:30 | 显示全部楼层

这个很好!我喜欢^^

烹调类别:炖 * \  d& A4 J, \( d
菜系:浙菜 / ]/ n- L) N: N3 c/ A) K; _+ G
食材类别:牛羊肉
4 f+ Q: D1 H1 i0 l1 h* G3 L 味道:酱香 . e: e. ], g+ C" W
色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。 4 T+ b3 w- Q/ }$ d9 J
! a2 m2 d6 U. t+ S0 ^' K$ F; d* \6 D  J
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克
3 P" C" K) H0 ^' v  G
; s+ k3 S- l& ?1 i  辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克
6 c: c+ Z7 ?  t( G
/ m/ p, N& n  H) ^9 m+ K  制作:
% Z- A6 [. c- d& F& W7 A) u
, \/ B* v6 q7 l3 ?3 ^4 R; i* \  1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出;! H$ S7 I7 y! J' ?3 B
& J. I; P! B" r" ~' G3 |. V  U- ^
  2)、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。
potato^^.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-16 11:17 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-15 05:30 PM:" I; K1 H& ^; ]' @. F2 \( J4 n; A) s
烹调类别:炖 6 X) K9 m) a1 w2 ?
菜系:浙菜 1 N0 Z8 C: r' x& k. K
食材类别:牛羊肉
7 U" a; q$ Y, }$ _  j 味道:酱香 & K& V, g  @$ v" i0 [# O
色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。
; j! [( h* M/ u. e
) _( T8 T: d# {3 `0 L2 D2 D  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克
6 Q  O! P/ j& t6 \' N
2 z  u) ]+ S2 ?& Q( h3 ?  辅料:精盐 ...

5 x5 `* c$ A: O; Q+ c/ L3 z* x8 a( _+ M- h6 j' S" d' G
前面那个土豆饼不错,我一定要试试。怎么说着说着肉又跑出来了,呵呵。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-16 13:24 | 显示全部楼层
呵呵^^...没办法...^^...
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-17 19:54 | 显示全部楼层
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!6 S% N, ~8 _: T& |# P0 f
3 V6 o2 L2 x- I2 K: X
特点:脆香,酸
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-18 17:56 | 显示全部楼层
Originally posted by assignment at 2005-8-17 07:54 PM:
- h$ G) _/ }4 R醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!9 D! X& @3 ]- [: M  g7 p

& k* `1 h+ X% M3 A. L! G特点:脆香,酸

1 @5 n: n" o" N$ i: K: f1 i, U呵^^这个简洁^^
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-19 11:13 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-18 05:56 PM:' Q3 J+ I$ j6 Z0 m1 Y+ t) f9 w8 x
2 `" O, k2 l  m3 E- c3 I$ l) B9 g
呵^^这个简洁^^
, Y" a  U& y& X
而且没肉
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