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不吃肉了,想学做素菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-14 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哪位高手推荐一下家常的素菜菜谱啊
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:51 | 显示全部楼层
麻婆豆腐  材料3 V  P2 Y2 f! T! M, Z# ]8 h
豆腐1块、香菇2朵 熟毛豆少许、红椒半支 玉米笋2支、荸荠2个1 J# {7 O1 K( b( S! _
【调味料】
! U: S/ `2 ]. _4 c- V酱油1/2大匙、糖1/2小匙% q6 l8 K$ M" T7 g4 {
【其他】% C% r+ B1 _& j) t( z
太白粉水1大匙、香油少许: T6 Q. q) k& W4 j* y6 G
【做法】9 Z+ _; ^9 R8 h
A、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋、荸荠切丁。4 D* }3 p% N/ b9 A
B、锅烧热,倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香。* Y* g; d7 T) B% B
C、续加入已切丁的其他材料一起炒熟,再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡,并滴入少许香油。
( X5 t# f. V0 i' |* X5 v( _) F  H% x& ?0 w8 [9 F+ |& B
[ Last edited by weixuanz on 2005-8-15 at 03:54 AM ]
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:53 | 显示全部楼层
柿子草菇
3 ]% e" ^% g4 V2 H3 M& u: A! V( f3 E/ b* v4 N- Q, L
原料:西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇45. `# F" C/ Q$ C: M; Y+ i# W
5 q$ D9 q$ r! s7 s2 o7 J' k1 z7 s
制法:1、将油菜叶治净焯水,捞出抹上香油,摆在盘中; 2、西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在油菜叶上,草菇治净下4成熟的油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可
  c+ N( K" i1 a- Z! i- {$ K( c5 N
( _# u0 I' C2 W$ `: E3 P  t6 ?干烧冬笋
# w3 F: Y3 w; z4 s' Z* `! D7 S2 S0 m$ p6 U3 F5 o: S
原料:冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克$ O7 g* J. t* k

+ H. A$ o1 `7 M( h5 j制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成7 |( d3 I) J) ^; `% Y, s% b- e

$ K5 I2 C9 ^! c9 Y' d/ d) m龙眼虾仁: H' L4 y8 m5 v- L+ O% c$ @" }

5 {: ^1 k/ X5 W7 a- B6 k( W! Z( M原料:鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克
0 {6 D- z" u/ K. N水发冬笋15克4 s, w3 Q; T9 r$ i
, V2 M' w& _. Z  z
制法:1、将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;3、锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成。) l4 M1 N: I* {& G: z* ?% F$ @
) X0 n6 R) k+ g- M
清汤萝卜燕
/ r3 }* F  _; P9 l6 ]. A* c  ?, Q9 e) `% a
原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许
9 Q- @3 p& v, A' m* \! f1 e. l6 {; J" }! u. p) V" F% q4 r  }# Y; R. I: E
制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-15 11:50 | 显示全部楼层

谢谢!

老杨团队 追求完美
有土豆的做法吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:22 | 显示全部楼层
烹调类别:蒸 & d* |+ \. F  X
  菜系:浙菜 3 G1 ~" U: Z) u9 b: A' U
  食材类别:蔬菜
# ?8 Q+ }' ]2 ^' [0 e/ p  味道:咸鲜
0 v8 Q: g9 P4 W* y" J* d* W, k  色香味: 清香可口
5 x7 K1 I# W% W+ }' _% X0 x& a* t  \% _; U  x4 y4 ^& Z" f5 u3 a
  主料:土豆一斤左右
9 I- O- Z5 D/ [' w* `8 q2 o, q  y  v. Y/ E# r' s- ?- [; g' p6 y
  辅料:花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许
4 v, u( d5 e" ]: @) ]
$ a% R3 N3 f6 U. @- v0 c  制作: 7 z3 [' l! |  q. }* l7 ~$ |$ ?
/ i" m$ Z$ Y# O
  1)土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟;香葱切成葱花;
% t" n* }1 u" c6 r' D' R1 G3 h2 L; ~, O% a+ I
  2)平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条 倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实;
) T7 v* q" u! @1 p  R, W6 j) U! A& a# x; Z0 L
  3)一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。(上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。) ^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:30 | 显示全部楼层

这个很好!我喜欢^^

烹调类别:炖 % @. D1 ^- [( q6 s5 U8 d
菜系:浙菜 5 q# X. O2 n. t" W& b
食材类别:牛羊肉 # N- L' n( y, P; G3 \
味道:酱香
9 H2 T* H3 f/ U6 X) b7 O! u 色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。
$ c( a$ L0 p3 J8 N* ?: M, s( w$ v0 B& i0 ^! Q9 t/ N: H
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克1 q0 A) Q! f2 _) s' A9 O# l3 B
8 j; z/ J: e8 l! D# q. ^
  辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克
' a) e, b; j( W* a, {0 M5 e: b+ C" d+ ?3 U  N+ `
  制作:
# [* i) g# t* S1 }* Q$ N1 z
. ^* d& r" M% d+ t! A" `1 q  1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出;1 }* p/ P( K3 O1 J" n

  ?* P# e# z7 P) ]  |" O  2)、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。
potato^^.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-16 11:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-15 05:30 PM:
- n6 m/ I2 ~: p' v0 g7 q: c烹调类别:炖
6 K, k# L! E6 j+ r( I6 |2 j 菜系:浙菜 3 m; m1 B: w& U* {+ [6 Q1 G# A! C3 e; n6 p
食材类别:牛羊肉
/ W6 b- b# f, J 味道:酱香
$ _" j( k/ P; u: h 色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。 # N# |$ B" q' Z4 R
5 s( S' ^- u( }$ E9 D
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克7 s  o" X/ J, E! e$ L7 o

7 ?7 V( G0 Z; Z! l  z  辅料:精盐 ...
5 }" B9 a8 T: j

6 o# w7 n. d: c& [4 i& w前面那个土豆饼不错,我一定要试试。怎么说着说着肉又跑出来了,呵呵。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-16 13:24 | 显示全部楼层
呵呵^^...没办法...^^...
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-17 19:54 | 显示全部楼层
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!
4 }+ i  q2 w* g2 ~
9 k" {  V' s! g: @; B特点:脆香,酸
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-18 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by assignment at 2005-8-17 07:54 PM:" S: U, ]% @1 _' j
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!  p, U7 ~6 W5 k; j
3 R9 a( [; U7 c& ?( v7 J  S
特点:脆香,酸

5 F% Y  _) X8 m9 T# u呵^^这个简洁^^
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-19 11:13 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-18 05:56 PM:
: x: f* d  \* B9 o+ R3 F+ j* y* Y6 J
呵^^这个简洁^^
9 ^9 _  q8 g' c# v6 M
而且没肉
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