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不吃肉了,想学做素菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-14 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哪位高手推荐一下家常的素菜菜谱啊
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:51 | 显示全部楼层
麻婆豆腐  材料
/ ^0 q! U, h& T1 V豆腐1块、香菇2朵 熟毛豆少许、红椒半支 玉米笋2支、荸荠2个
8 {1 C% P+ W0 r7 U- H5 d/ }【调味料】
8 u- m% o" J$ h$ e酱油1/2大匙、糖1/2小匙7 {2 h5 j- O. p2 Y! q
【其他】
) W) p) q5 Y8 q  G太白粉水1大匙、香油少许
9 c' p* l; i2 I" R7 _【做法】
, R3 W8 v) E6 b2 b. c. H4 s) yA、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋、荸荠切丁。
' v' n% |" D6 K2 k& @4 b1 _6 r; UB、锅烧热,倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香。
. g2 G2 C- ~' HC、续加入已切丁的其他材料一起炒熟,再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡,并滴入少许香油。
: n2 J" C! U1 ~" J
1 b; B6 X" f' O5 O[ Last edited by weixuanz on 2005-8-15 at 03:54 AM ]
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:53 | 显示全部楼层
柿子草菇6 I' V! v6 r4 W- N) A

. P; c2 T  W' S5 G原料:西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇45
# A7 |4 x$ H0 N! E$ p" x: n; V. d
制法:1、将油菜叶治净焯水,捞出抹上香油,摆在盘中; 2、西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在油菜叶上,草菇治净下4成熟的油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可' k# Y% p3 P; d* n$ z
3 f* r: L- d6 q# i+ h# c1 `
干烧冬笋
" ~0 V8 Q. X+ K# B' i6 I' [$ [$ w# H9 `* m4 @
原料:冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克
2 R0 F  w9 U$ @7 P: {
- y1 K3 D2 a4 v" {9 {制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成
( d: ?6 N& P  w" ?8 c( [# \
0 B' X# K  Y3 R- E- `, X龙眼虾仁
" q* z7 R- i# o2 A
: ]7 Y- [. V8 o$ e原料:鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克
# E* N& t7 D% P$ w7 q, W+ t2 c水发冬笋15克- [$ B( {- a7 `. ]' ^* v

" z/ z1 x4 K1 K制法:1、将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;3、锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成。/ Z; M1 x9 ]. N2 _" S1 u
* S; U% E* D/ J% y% o: d" x" ~
清汤萝卜燕
6 w: `- C$ R* J" C
4 S' H! I1 A0 {" Z原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许5 ^- E* s+ k4 P, t1 P/ O

3 X* H" Y& Z7 \9 p" e制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-15 11:50 | 显示全部楼层

谢谢!

老杨团队 追求完美
有土豆的做法吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:22 | 显示全部楼层
烹调类别:蒸 . K4 ~5 {8 h! ^8 w- a; w
  菜系:浙菜 ( C" d. N1 n8 `4 m8 R# c$ k
  食材类别:蔬菜
2 O) T2 i. A. ~0 l  味道:咸鲜
; [" C3 R6 B2 \* o2 f3 b" U/ q- \  色香味: 清香可口0 ^  O5 K7 I4 \% K" a+ i8 y7 E

" o. C9 t3 N. a7 K' q  主料:土豆一斤左右9 }8 w( X: Q& q( u$ B
  I) u4 }2 E+ Q" f3 Z
  辅料:花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许 / t, B- J2 y& w* F0 l1 W1 r1 e) q
" a  c2 ?. w6 N- r% G" c
  制作: ) i! {' y, G9 \# c) p7 k
3 D& u4 l. ]6 A' h: Z, L4 n3 F
  1)土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟;香葱切成葱花;
. k' Y1 A5 }- |4 `% W. j  i( i7 x' ^
$ Y8 g* L! z2 _  2)平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条 倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实;
9 q1 r6 h% g1 X" B( Y, E# b/ {" x4 m% s7 _! b$ T" ]0 u: D3 @3 W
  3)一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。(上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。) ^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:30 | 显示全部楼层

这个很好!我喜欢^^

烹调类别:炖 8 U9 U- b$ E2 L' F" f! V3 _
菜系:浙菜 2 J4 n- F6 T3 L0 {8 }/ I6 Y
食材类别:牛羊肉 + o- w* |! }5 p1 u# v
味道:酱香
' O1 _# E) h+ k- u1 }: L! \% M 色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。 3 n  i" K) z& s8 r" T% u
+ W1 q6 a, W7 Q: f5 E% O. s
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克! r9 f! ^/ U$ S0 e2 A" E
( J: o8 R# R2 s; Z$ u/ x
  辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克 7 a5 T( Q% I( j: P

% h4 `0 e% s3 o/ Y5 y" |; {: ?  制作: 4 B4 b4 B; u2 m
! l8 H+ }$ O) `, U6 G% A
  1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出;3 F( P1 `' N- d3 \  c3 o2 W

' u+ u  ?0 S4 X& W1 L! c  2)、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。
potato^^.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-16 11:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-15 05:30 PM:7 s. z3 d! g5 F. g5 |0 S
烹调类别:炖
# |, }/ O0 ~4 L6 E/ {: n& z 菜系:浙菜 1 u" q: d; c, d; K, B; h! E. K
食材类别:牛羊肉 , X5 |+ ?$ [" D- s5 p& @
味道:酱香 ; u/ |8 }- {1 X' l, i
色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。
+ W& s$ I+ Q" ?/ d1 x; [) L7 ]: p' Y' `
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克
4 l1 d/ b, j4 Y+ |$ L
& j4 P* p$ _; b; O0 s, R. A  辅料:精盐 ...
. ~* P# y! T! N+ `9 j7 y  O

  _$ A7 B+ a" R. Q7 I! ~2 H$ D前面那个土豆饼不错,我一定要试试。怎么说着说着肉又跑出来了,呵呵。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-16 13:24 | 显示全部楼层
呵呵^^...没办法...^^...
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-17 19:54 | 显示全部楼层
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!9 C: M* q  ^& Q- I3 X
3 M8 u8 ~  l8 d2 w7 C# T
特点:脆香,酸
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-18 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by assignment at 2005-8-17 07:54 PM:* J: C, E. v( j+ t
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!
- c  E* w) [7 W/ a3 H. z# \* Q
, ]1 g4 Q. [$ q: w+ u- a特点:脆香,酸
* j) I: l; U* l7 i
呵^^这个简洁^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-19 11:13 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-18 05:56 PM:/ ^- T* \3 [8 N/ o& X
; j* E/ s- P: e# S+ T* P; E
呵^^这个简洁^^
% o* o8 S2 {. f, G9 k
而且没肉
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