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不吃肉了,想学做素菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-14 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哪位高手推荐一下家常的素菜菜谱啊
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:51 | 显示全部楼层
麻婆豆腐  材料6 C6 {6 e" ?+ N4 J2 F! X
豆腐1块、香菇2朵 熟毛豆少许、红椒半支 玉米笋2支、荸荠2个8 Q1 _( o0 I; x$ t0 o$ I
【调味料】
& k7 g9 e3 D2 T1 E酱油1/2大匙、糖1/2小匙
5 F% Z- Y' D! F& y# O6 j【其他】- F, y$ {7 [" p0 D% i; g: h6 C8 ^. T
太白粉水1大匙、香油少许: h# \' f7 I2 g2 X4 X; j8 d& s
【做法】) u0 d9 N$ t+ J! J) `1 A
A、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋、荸荠切丁。( s# f$ v9 x$ |& M3 B
B、锅烧热,倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香。* v* e/ K. U! Z2 |: F
C、续加入已切丁的其他材料一起炒熟,再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡,并滴入少许香油。
! A8 ^) F  ^: h5 P; K* G2 ^( e% p# c5 o0 j( \( }6 n) X6 Z3 i
[ Last edited by weixuanz on 2005-8-15 at 03:54 AM ]
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:53 | 显示全部楼层
柿子草菇$ G. m4 L, I, X  g: E0 m1 h
+ [( _2 D; M1 X$ e$ Y+ q7 J6 w
原料:西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇45: Z4 L7 K9 N- ?( R1 Z

/ \7 B6 [* `  |+ T制法:1、将油菜叶治净焯水,捞出抹上香油,摆在盘中; 2、西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在油菜叶上,草菇治净下4成熟的油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可* m; @5 S5 |) b' H5 z$ n! `

1 l* C: @& P5 i干烧冬笋* F0 S6 W8 j, N! i: U3 G
/ P! D* E! \6 p# }- L7 c
原料:冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克
, S, {, y. z0 @& k9 e: J8 u: j' w5 A4 C! t! \' b
制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成
, w  {. {0 J: [2 A7 c) {. Q
$ w6 D9 ~; O% w" ^2 _; {- L, R龙眼虾仁5 v6 u0 }; k- {% Y. P
6 u/ K/ O6 f! K. K7 O- ~: j
原料:鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克
/ w* P5 I2 r" X( O2 O+ h+ Q水发冬笋15克
3 ^8 U7 `: J& p& U6 Y% B
' t- B, [6 h; q) w( ]制法:1、将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;3、锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成。
8 I* @' t' p! K* q+ B) R! N, A$ P3 P1 y% J
清汤萝卜燕
5 A4 \- z/ c5 k; s; a- [8 b  Z
3 N3 r+ `0 f: ~8 S. ]' {原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许9 i) Z$ @# k$ `4 o- A: E
8 {9 W" v# s6 E: H  x
制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-15 11:50 | 显示全部楼层

谢谢!

老杨团队 追求完美
有土豆的做法吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:22 | 显示全部楼层
烹调类别:蒸
6 w) M5 g- X4 R2 X& p0 a  菜系:浙菜 & v6 T& m4 `0 @; m2 x1 T2 @
  食材类别:蔬菜 5 G0 ~/ S2 b0 X
  味道:咸鲜
0 E/ m; T+ n& S; ~  色香味: 清香可口
' R, J2 t! @9 I7 V* w. M2 m/ M4 o$ ?$ Z" @
  主料:土豆一斤左右
* t& }+ ], Z1 |( p2 f! S7 ?; e# F
' \/ k& e0 ~* J# m2 _7 M  辅料:花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许 , h9 ^8 t! F+ e- o$ v

, v# Y* ]- n. M+ N: |* ?# m7 {* T  制作:
7 T( i/ i8 ?3 B0 r. d6 D3 }4 x$ j
  1)土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟;香葱切成葱花; : S& V7 S5 b  t7 }, _# T/ @
. M( A& C3 K+ |- M: T3 W% R
  2)平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条 倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实;7 [8 v, Q1 X. \$ P6 K0 x
: c2 s0 r: M: `2 b+ Y# ^6 {0 P
  3)一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。(上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。) ^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:30 | 显示全部楼层

这个很好!我喜欢^^

烹调类别:炖 - i- l& }4 L+ }- I/ T
菜系:浙菜 ; r2 k) J; z# ~. e& O2 |
食材类别:牛羊肉 3 t# V$ H! c$ Y; ~8 Y+ R
味道:酱香 7 ?, i( \3 c1 }# T2 |
色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。
, T" }# y, @5 ?7 S1 C3 U8 S# ~0 w5 }+ F9 \! a+ k7 Y
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克8 x1 ]2 G, @- t4 x

- f2 V$ @/ @! n' _- J  辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克
/ {/ f5 n( s& F( Q( K/ H8 F5 L( D
6 @% b$ H0 n4 ?  q0 D+ [  制作:
3 s9 s8 K. y% k$ k
2 L9 t$ z, M/ R# l1 f% w+ a( i  1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出;
/ S; [$ C& f; l# n  A/ E
: r$ m- B: ]  O" @: a: r  2)、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。
potato^^.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-16 11:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-15 05:30 PM:  y9 c2 r4 |5 L+ B9 I' `: W$ |
烹调类别:炖
; `- S) t) V, _ 菜系:浙菜
) r( r, a  V3 [* n* [ 食材类别:牛羊肉 . Q) \4 C8 [3 m7 G6 Q
味道:酱香 * M2 l- s3 d! S' [% W  d) n; h) f/ n
色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。
& U2 b5 {; ~1 ^9 P+ e2 s
- b) g: \" }8 x! u  x0 F0 L, V0 D3 p  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克% x% y* Q  P2 ^% y+ x; W' b3 `
( |/ V9 {4 c4 Q! S. m& K1 [! r
  辅料:精盐 ...

1 x8 u: S' N- \& _/ ^* r% G" K, h' K/ f4 h1 q
前面那个土豆饼不错,我一定要试试。怎么说着说着肉又跑出来了,呵呵。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-16 13:24 | 显示全部楼层
呵呵^^...没办法...^^...
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-17 19:54 | 显示全部楼层
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!
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特点:脆香,酸
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-18 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by assignment at 2005-8-17 07:54 PM:# l3 @! r) P$ Q( r8 ?
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!
, S4 I, {$ v- I  F- Y  E$ \1 Z6 s7 n% d
1 p9 D* x3 u4 X  X特点:脆香,酸

. b; o4 E6 E, B9 i1 r7 j/ Y' k* Q呵^^这个简洁^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-19 11:13 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-18 05:56 PM:8 t) {. x) m% \& z
/ ^& y, V& c* C5 U
呵^^这个简洁^^
& a; {2 ?. O9 Y* x' J
而且没肉
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