产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤

6 r# L! a( m4 z: L" P4 z9 T　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。

　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。

8 L+ O; m* E- }6 s: U　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。

7 ^( P, y$ N9 _* W. V　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
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　　2.羊肉猪蹄汤
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( {0 a! o$ j  K+ K6 o0 L7 w* e　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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: J: m/ k7 U8 e" O" r# O6 p, {　　主治：产后受寒乳少、无乳。

- w+ O9 p, S4 e% l+ d1 p# R　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。

+ k4 B4 z3 H$ \, W$ z　　3.药煮肘子汤
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/ k- o1 G+ }& j1 [. R　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。

　　主治：下乳健身。
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　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。

: i: y. P5 ~  ]& g2 {　　当归为补血调经之妇科药。

　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。

　　4.猪蹄寄生汤
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5 |: c! v$ v/ ^) v: ]8 j; g　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。

　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
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　　5.鲫鱼通草汤

　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。

- r! E7 j' ]* g3 i" w$ u6 Y9 T　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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* y) l) g. Q# O% ^9 n. B　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。

; y* z" W$ z( j: ?$ d, r　　6.猪肝黄芪汤

　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。

7 }' q& P9 p  \7 K! R　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。

. V4 p3 Y! a9 Y/ F4 C+ t　　气虚血脱而致缺乳、少乳。
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　　黄芪为补气之要药良药。
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　　7.中药验方
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　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
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! R' @' T" `" V) w7 d, f2 T　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。


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