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1.猪蹄通草汤- s. q* d# y1 E! `9 l* c
$ W' Q1 H. ?' @, y 猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
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: R2 c' ]1 i* P7 ^6 C 主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
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1 L% k& O9 F0 ~5 I4 j0 G3 X0 R 猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。2 R$ p, S/ M' t" `5 X" R5 q* a6 o5 D
' c/ J& Q5 l# u$ K8 Q! P 通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
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2.羊肉猪蹄汤0 c6 u8 R4 y/ ?0 V! I+ G
2 e6 k' F$ ~, I3 R; W 羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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主治：产后受寒乳少、无乳。* V+ {+ w' Y* x% {
0 g0 E& ]& p3 \ 羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。, r |7 x! V/ g) d
+ `# z- H- C* s7 j 3.药煮肘子汤/ B' w( o, @/ y4 y, W# n0 X5 s8 @" o% t
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猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
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主治：下乳健身。: {2 n9 c/ @0 M0 l. j
8 W8 C1 l+ L8 b2 K 猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。: K0 T! }) D0 G( }% }
* c5 b. F0 \, C! F8 R+ I1 ] 当归为补血调经之妇科药。# Z' K3 k6 ~5 P0 ]+ u/ ?
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王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。: l# x" ]& S2 O7 i* f+ T5 u
E+ A+ q8 j2 h; [# k, `# ~. z2 d 4.猪蹄寄生汤9 q; c d: c j+ h" ]$ X% a2 [
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猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。0 Z5 L+ ^/ p5 a, G7 r9 V
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主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。, ~4 S9 x: G& c6 f, [
; o# @- I- u( W1 W 桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
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5.鲫鱼通草汤
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鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。( z% `+ N d& u' g) o2 n0 K9 _
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主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。# B( `: o, A) G; ?2 V
- s+ X9 n8 @8 X% f4 A 鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。) V( L/ F9 @8 B' _4 r
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6.猪肝黄芪汤
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0 S. r, w& U8 ~, u! m6 _% S 猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
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( Y& X0 d& e, n7 {( D7 Q/ p 主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。3 s& h% f" R7 f' n0 ]* X; \- Y2 Y
+ |8 x* x' o& m& _ 气虚血脱而致缺乳、少乳。
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% E4 S4 A3 F( e2 i; @7 s- B2 ~ 黄芪为补气之要药良药。
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" o/ u# s x B/ B( X( | 7.中药验方6 e. e1 s# N/ E2 o
/ b; e& a2 n: i: A: O! c 因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。: f& P6 T+ C8 W$ }3 q
) D* K9 j' d! z7 ]) H) K 中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。0 g$ q7 \) U" k& d3 w. C6 C/ }
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如何快速减掉20磅脂肪7 T# x" y9 t+ S
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3个月里 如何减去35磅4 n [4 }/ Y6 z; Y# W; o c3 W
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发表于 2010-2-4 20:19
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