养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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! D" G9 J' }2 t; i) [番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

9 \% J$ |' x3 g& F* i2 l1 e: h7 A萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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' F; i) g# E" Q* y/ h* E6 r! L  K白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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: c! a& a7 C9 _/ b6 u* P益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。