养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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/ s; N2 B# R+ ^) n番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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& [% G6 o' ]( F7 [/ _' w( G橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

7 X/ r) U4 p4 T白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

' ?9 J5 M' o0 q* B/ V冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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" D$ L3 o4 q( i木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

: s% U( @1 B* d9 k胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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8 Y! x% I8 P  ?2 H, \! M& Y益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。