埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2157|回复: 0

三款养颜补血的益母草饮食

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-22 19:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
4 r. K% U! B; {; y9 p. S
  上汤益母草
1 L: V3 j# I( G+ F$ c5 p. }4 t  r' B3 \/ S" C" o% ]
  用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菰
/ H9 l+ x6 s9 N8 g0 i
6 s$ s* t9 k( F  作用:益肾活血,通经止痛
0 B* ^' L# ~4 f/ w% `! x7 D+ c  w6 U; F# j1 v0 `
  上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。
$ D7 V9 o; [5 [
* R# y/ U! m, q2 Z9 f% x7 Y8 N4 B
9 t2 K- a/ O) q! t0 j  鱼白益母草5 ]4 a! O4 P. H$ ~2 p3 y
* L1 \' L8 @& J9 Q8 E3 K5 O: O0 G5 d. n
  用料:益母草,枸杞,香菰,红枣,鱼肚,姜
# M& \7 y8 ?, R# ?/ \' z7 p& Q& S& [! R( W; ?
  作用:美容养颜,消肿活血
' p5 D* u, I5 r4 A5 e9 g' b. r
1 Y3 S3 o( J2 X( h. k  e  鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。7 Z( @- N  b! A9 n9 R
! g# J# m- L& O4 c4 x1 G
2 M0 Q1 q4 Q* ]6 w
  益母草薏仁鸭肾煲
0 |: ]8 Q3 `( q7 O* ~% g( {" ^2 s
  用料:益母草,薏仁,鸭肾
* X1 ~! V+ Z+ X0 ?, A5 d) R
- i9 F7 D" M  X+ l+ R0 l/ M0 ^  作用:清热去湿,补肾降压2 ?6 ]  |! R  W1 V

3 z* |' d9 U! K+ t/ N( F5 {/ o  益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。
, j0 o" o$ @, X2 `
+ k$ x; b6 V# `6 q' U5 `4 h4 {' M" h9 @9 c) u3 J5 j; ]
MY BLOG
2 ]4 ?8 c4 m; I' S, ^
& k! w5 D" |9 ^& o" L" L/ k瑜伽对我们身体的影响
$ n$ ]8 y' A# A: [; y8 A* t- k9 ^- J1 q2 q. j1 ]4 |! y( V+ }) Q, G0 H
最佳的方法 让你减去20磅0 {" z7 W  \2 a; C5 E; |, b2 {

) a1 z' ~  w& z$ J# O) X2 X使用中药产品 塑造美体9 T$ m8 A/ i! n2 u0 \
6 W8 k' a1 D  }- D( y2 f: \1 w
瑜伽饮食 更多的关注素食! x# a# ?" |' j9 o" {  T+ T
     
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-7-24 18:20 , Processed in 0.091165 second(s), 11 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表