 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草
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用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菰
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6 s$ s* t9 k( F 作用:益肾活血,通经止痛
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上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。
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9 t2 K- a/ O) q! t0 j 鱼白益母草5 ]4 a! O4 P. H$ ~2 p3 y
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用料:益母草,枸杞,香菰,红枣,鱼肚,姜
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作用:美容养颜,消肿活血
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1 Y3 S3 o( J2 X( h. k e 鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。7 Z( @- N b! A9 n9 R
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益母草薏仁鸭肾煲
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用料:益母草,薏仁,鸭肾
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- i9 F7 D" M X+ l+ R0 l/ M0 ^ 作用:清热去湿,补肾降压2 ?6 ] |! R W1 V
3 z* |' d9 U! K+ t/ N( F5 {/ o 益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。
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