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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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0 W5 S8 J$ ?* @" v% D5 c 意大利肉酱面
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- f U. {* s1 B, W3 ~ 材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克% L- K( ]5 r. S$ g3 S
* }7 w$ Z$ z7 x) c- j4 n( P7 r 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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做法:. R. m7 j9 m0 z. P8 q& ?
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
( Z9 X% s4 Z6 |% {9 n; L, A 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。& {" [- L6 U' A' [4 X5 }8 h+ q
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。4 v0 |- u4 n: ?9 k1 w* [- I
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。
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1 u( E( ~5 Q" m; G TIPS:# W# ? w/ G( X. [* W. @
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
" _+ A. ?1 ^+ {# o3 t5 g0 C 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
6 }& Q' u' x. U* {/ u2 t 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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法式眼肉牛排# R1 r5 k/ U3 G2 Y v, D j
: H. `5 g. B0 H! G p 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
0 e- B' q$ m1 p0 F6 z7 M" s+ h 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
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做法: K& p: W2 C8 E4 E& o+ n$ X# z1 } o5 k
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
6 y! v' e: P5 b 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。5 M! g! E- c: Y9 [
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。/ S2 Q, |1 t, M$ V$ L0 Q8 d
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TIPS
# D& Q D5 f, }) p: O/ H: Q3 k 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。
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4 Q% z, A" w/ c0 H1 E& ^" Y 美国蜜汁烤排骨
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p+ [4 v3 ~- e% a1 a0 i7 W 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片6 e5 O9 y/ _- z$ W" _8 ?# [2 P
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
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8 P- x/ |; t X$ ]' L 做法:
1 [0 G! y' t w0 I8 w8 E 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
2 K/ M! V& u2 f* B- c2 F! ] 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。# d+ m) o; P" S4 g
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
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TIPS
# T! Q" v8 e M4 Y 1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
. X, j) i J3 g. k 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 / \* d) ]! q j
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德式培根土豆沙拉# h9 `# f3 p9 W& V; U
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材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克1 `) J3 B% O8 c% U1 z
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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做法:% G r1 T4 A: @$ N
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。3 D2 ?! c: ? t9 O' @
2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。; ^" Q1 U( a$ p( l7 @! p
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TIPS
3 X0 |. T+ F+ ?1 ?/ [ 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
+ K* H, U8 k& t8 O) B 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。7 o. U A& s* p5 W$ X2 I
3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。3 @$ K, B* P! }
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