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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑 7 ^* M/ P/ M6 m
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意大利肉酱面
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8 d7 S. a( ~. M) ~! z/ J 材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克& S3 R" i5 m3 ]0 s9 R. J
( q2 I5 u# v9 _7 g4 s, X& x 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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9 t. D7 v! y- C# u% l8 J6 f 做法: ^' j8 F8 H8 u% H1 k$ b
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。% H$ ~- x' u+ u; w* G
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。4 H# ^+ s, X$ ^/ K8 h
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。
1 L$ i$ K3 M1 ~: J6 Y- E8 ` 4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。9 n6 d' F) T; b' [2 h d
) d* I0 l7 y$ t1 X. p( }" ] TIPS:7 |8 e$ E! U/ L7 M7 u) W0 Z, S
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。+ p0 z- S& K% q7 S7 i7 M7 W) a
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。+ B6 V4 K, ^2 O7 r" F
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。/ I: S( C7 S5 S8 d, g" K
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法式眼肉牛排% h$ G. @# F' B/ H+ v/ X- m
9 U6 r3 H' `8 L. j; p+ ~; l0 N 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
+ p9 K$ _) o4 }: R* h: Q 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量! @; X# p& l# C( U! e2 ~: U4 S( Z+ b
! \, r3 e, Y" y5 i# {1 G# K' x I/ p 做法:0 N3 P( N! A( h" O7 g
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
5 V( B' X0 [# z- \( m% S5 x2 u 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
D; p; H: W& L 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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TIPS% W$ W! D6 x" v+ Q
眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。 n1 J$ U+ ` \2 u' v7 _3 J Y& B" W
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3 W }5 ]) j" O; k- r" ] I K 美国蜜汁烤排骨
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- R* V6 L Z, K, {6 v 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片
5 s, g$ G E3 I 调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许7 x6 `- N6 q7 R. ~9 S1 o
/ M% i3 C' c2 U7 r; c, x( ^+ Q" \' ] 做法:
. ~( `2 ~4 v7 m/ R9 v5 B3 C 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
6 ] T# ^0 t, v# w5 V2 a* I 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。$ _4 \( Z: J1 T& U5 X
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。. l1 O0 a8 h7 s A1 o8 @7 n* X
. K) g% u0 P& f6 ^) d8 y% z) Z* I TIPS* A4 N& ^/ V8 |" @& h# K6 S
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
$ ?+ J+ i9 x' _+ h/ i# F0 u 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 6 H8 B6 ]. J$ x" E ~5 I
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: O: C, l$ U4 f1 n6 K$ ]7 V 德式培根土豆沙拉" E, R H3 @* m( R- r# K: Z% {
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材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克
% u- j* j: o* z' z3 Y 调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量+ j+ n" O0 h" c0 [
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做法:2 k. n2 m" ^( H/ }* V5 k
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
' q7 L5 m* v" e9 M 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。& }& f' ^5 q( q- q$ [3 D. _& J
6 ]3 z, H2 A1 x3 b/ c TIPS+ U4 L7 `* Z0 `( V+ Q
1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
( k4 I0 A- I6 ?/ j/ a 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
) [. ?, X: ?3 A- q. X 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。$ n$ X3 }0 Q. B& t2 |3 u/ m, z
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