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这个网友失恋了，可是她却因为失恋而得到了苗条的身材，她所采用的减肥方法就是消耗热量的同时控制食欲，那具体应该怎么实施呢？那就看看她的减肥经验吧，学学怎样消耗热量和控制食欲。' V% N! `- Z7 p {% o2 \
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在失恋的悲痛中，我决定减肥，并开始寻找减肥法。我知道要成功就得对自己“狠”一点的道理，在姐姐的建议下，我确定了一个适合我现状的减肥方法。$ G+ x" ]) z Z2 I; R, c/ p
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第1步就是要控制自己的食欲，吃少点
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第2步就是要改变我的心情。为了打发时间，我就找不同的朋友逛街，打羽毛球等，除了睡觉，其它的时间我都在外面瞎耍。
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& V9 u ?. ]* X# R) e% ` m+ K 没有想到2周下来，我就瘦了一圈。失去了爱情却得到了苗条，这真是天公有眼啊!不过，话说回来，能成功瘦下来的关键是因为我玩耍时消耗了大于我摄入的热量。如果你也想减肥，不妨试试我的减肥方法。
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我的窈窕小语：要苗条就得对自己“狠”一点" E+ s$ G4 X7 b- t# m2 d
+ L M u7 D& e& v4 K 目标：减肥前体重55公斤——现在50公斤——目标43公斤，身高154厘米。
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G. b% P2 q. N1 [ 减肥结果：我在持续中，花了两周时间，减了5公斤。
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. I5 w! g% s2 K7 ~7 K6 X 减肥菜单或减肥方法：消耗热量大于摄入能量。* k3 w/ R) U* g" C T
减肥药排行榜
. D) W# K. o2 g' o; a) L5 t减肥产品 减肥方法 局部减肥 运动减肥 减肥食谱 减肥产品排行榜 7 t- b! I' T5 o, A' M$ I
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3 P. S- t; i) f1 `6 }; } P( k 减肥酸甜苦辣谈：
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我身高154厘米，体重55公斤。在家人和男友的宠爱之下，我从没有感到自己很胖，也觉得减肥不关我的事。2个月后，一切都发生了变化，男友离我而去。6 R& l- m/ e) \( n8 g0 Q9 Z
# j) F5 P( t( N* F* @; H7 z: Z 在我的苦苦哀求下，他给我说了分手的原因，可笑的是，他以前曾一直口口声声说喜欢有点肉感的我，今天却变成了分手的理由，真搞不懂他说的哪句是真哪句是假，不过，这已经不重要了，重要的是我该重新审视自己的减肥观念了。4 B9 V$ `8 O% y
' j. q' P C8 [( H6 p更多：http://jianfeiyao.g5g8.com/ |
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狗仔卡
发表于 2010-1-17 02:16
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