 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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9 O$ o" X- f/ P' b! ^2 C 牛奶加蜂蜜
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* t9 e8 s& S% X$ f5 h" ? 单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
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: H2 l2 b u" A 山楂桂枝红糖汤 ( n. E7 I7 T) x" x7 a: v1 N
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功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 ) \$ C8 ~5 e2 R. k, P) u( q3 ~
d! K# \. `, x3 i" u 月季花茶
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功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
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乌梅红糖饮 2 Y- w( h- |0 F# D7 ?
- ?2 X2 H. ?9 e$ e9 U1 B 功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 8 |4 @: \8 d' L4 A. G3 R" O, n
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藕莲饮 " p O0 B: D, ^+ w
5 h& A9 G( J$ @ 功效：具有清热凉血，止血固经之功效。
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% H3 n+ h, P- u" U0 [ 益母草泡红枣4 u$ s# V" `0 o0 F+ [
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功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。2 q! ~2 L: I: A7 y
$ ]/ J6 T) n' r- q 玫瑰酸梅汤
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& N+ v# ~3 ?% x) T 功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。5 h' A7 D! X/ l5 F; x
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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