 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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许多女性有月经不顺的问题,月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助。 % r" ~# K$ g: I7 ?6 ~, l1 l
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$ ]8 x( q( v1 I0 j9 y: V) b8 T 中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
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" p& z5 Y" K# ~; k6 [ 古人认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导引人体的经络,使经络通畅、气血通顺,月经自然也通顺了。
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方法:8 @( C/ b. ?+ d% `
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1.用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理月经不顺。1 T% ^& t, D- T' v9 r# w
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2.把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不顺有效。; i P/ x/ H9 q5 ~- }5 F9 k8 O
! ^7 S3 f- X# I! ~7 n3 f9 J F; F% a+ Q 3.老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。
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) ?- ?8 p8 [0 A1 K* z 丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴,同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!
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小编提示:采用中药或饮食调理月经,需要明确病因辩证调理,建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。 [! K6 |/ w" ^
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如何减肥 重新塑造你的身体. p$ I: L8 Q y! h( e8 T1 O
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