丝瓜食疗 治疗女性月经不调

dafou66

　　

1 L1 R6 g+ w/ {7 H' q7 a
　　许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。

  S: N! J" Z1 p8 ~# u: `( b) ^% B
( g6 K+ t' s+ R3 }8 Q　　中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。

8 s$ P' g9 T! O　　古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。
9 c+ |4 v4 a4 X! [2 ?: W  m
　　方法：

6 l1 ~" ?2 W5 v2 d4 u* e　　1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。
. F& B' T* Z# W
* ?8 J1 w' P& S5 b- o: M　　2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
2 ^4 ]9 N" _% n
9 H, f) Y+ b5 x1 H5 |" z& }　　3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。
9 \" o, t0 n6 o0 A1 \9 q
0 F& e; u8 [  |8 K　　丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!
  P7 ?! n3 X. ~/ v
　　小编提示：采用中药或饮食调理月经，需要明确病因辩证调理，建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。
9 e+ N1 r) ~) s" N
- D2 x& n, T" s* F6 g  M, [4 u8 \MY BLOG

如何减肥 重新塑造你的身体
( k" \# ^9 C* D, t! Y; h8 _
通过散步 可以减掉多余的脂肪
" P7 f2 x2 C& h
为了健康生活 请减去多余脂肪
+ x1 j5 s4 D2 V
帮你减肥的最佳碳水化合物食品
　　　　

紫竹含泪