丝瓜食疗 治疗女性月经不调

dafou66

　　
4 I$ ~0 T8 c/ B" y$ L0 `% X2 E9 b

$ j4 e/ I1 W. q　　许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。

5 M+ H5 m8 F7 Q* O
　　中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
3 M7 T1 q, X4 Y0 O" j# o
　　古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。
0 O# P" u7 m5 c/ U* z6 N* c
* Y0 D- [0 a: K0 u2 e. V3 k　　方法：

. t1 x0 u) v- |, Y0 N( r4 A　　1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。
9 i- U. a3 ~, X- ?* L  W! W: r
　　2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
4 Y" ^' ?0 V* \# L. [. n
, j( g' w$ \1 ~) L. a- k8 C5 F　　3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。
/ E: L4 [/ \6 a$ J' |
- b; u! M9 U' s3 g　　丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!

　　小编提示：采用中药或饮食调理月经，需要明确病因辩证调理，建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。
3 B7 a! v3 Q) }0 o! ]2 c
0 y, ~1 e2 H. y5 W5 l9 hMY BLOG
9 h- v% P, C" B
如何减肥 重新塑造你的身体

% x9 {; z6 ^' ~; J% C通过散步 可以减掉多余的脂肪

为了健康生活 请减去多余脂肪

4 T) {2 f% @' D4 i; `1 o9 |# O帮你减肥的最佳碳水化合物食品
$ o; w" y. V2 C: r9 @　　　　

紫竹含泪