 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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9 M! K9 ~. _& H2 |" k J R 菠萝蜜酱' ^1 v: B/ f Q/ g6 B4 ]1 @5 _
3 K3 L5 l. n% F$ U! \1 N1 a2 w 特色
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果酱是秋天甜蜜的尾巴,让我们久久回味……果酱做起来一点都不难,不妨动动手指,挑战一次吧~
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用料
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, f& P3 o9 G6 S/ l4 j1 g4 O 菠萝 200g
$ D( \$ x* L9 j% J3 O3 h7 T2 D1 s 白砂糖 150g
0 A! D( f/ p! { 桂花(干) 10g& r1 `9 `7 m+ Z( N% p/ I
麦芽糖(或蜂蜜) 100g; L2 {: t0 p' _2 Q7 S' q
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1. 将菠萝切去外皮,切成小丁。将砂糖均匀地撒在菠萝丁上,腌制3小时。
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2. 将腌好的菠萝撒上桂花一起放在火上,用小火炖煮,直到菠萝慢慢收汁,变成酱酱的状态。
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/ K1 ~( y, \, m' v! Z+ m 3. 最后调入麦芽糖或者蜂蜜,稍稍搅拌,晾凉后密封入罐子,放入冰箱保藏即可。7 D: _- F& q( E& n# h) a) I1 D: t
* E. Q$ l/ c1 v7 C% V 小贴士
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1 S8 k. A+ L0 e7 Z* G 1. 品种:几乎所有多汁的果实品种都可以来制作果酱,比如苹果、桑葚、柠檬、橙子等,只有你想不到,没有做不出来的。
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2. 搅拌:果酱在熬煮的过程中因为加入了大量的糖,因此极容易粘锅,因此要不停地搅拌。
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4 D2 L* W+ j: V* o, ~ 3. 腌制:果酱在制作过程中几乎不用加入水分,因为在腌制过程中,果汁会大量渗出,因此果酱熬制的过程主要是水分蒸发糖分聚集的过程。果酱在熬制过程中都会渗出大量的白色泡沫,如果你不喜欢可以把它们都捞出来,但是不要丢弃,可以用来冲水喝,很好喝的。
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4. 瓶子:盛放果酱的瓶子一定要经过消毒才能使用,可以将你要装果酱的瓶子用开水烫煮5 分钟,捞出,晾干,之后用来装果酱,注意千万不要在瓶子中还有水的时候就把果酱放进去。装瓶之后即刻放入冰箱冷藏室保存,可以保鲜一周左右。
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中草药减肥 一些常用问题
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" i, _1 Y. k( L: n3个简单步骤 减掉腹部脂肪' N6 L' Z ~% ]0 \
$ E' A% i1 u) W `0 E# f8 F7个健康提示 提高新陈代谢% R9 f: P3 I6 S$ t" r
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如何减肥 一些好的减肥方法% O3 I3 t0 m1 c7 s
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