治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识
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$ a! }) ]; R1 r    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。

以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。

! S' r) T  Z5 [/ W( y1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
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2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
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" O; \0 p7 b; F1 I$ _8 O4 l; H5 P! g3．避免经常提超过10千克的重物。
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' w) h6 u' Y7 O! W6 S4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

  O; X/ s% m. n; J, L( A3 I5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。
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0 P7 G8 M+ X( E7 ~* t0 q! e6 q. u8 ]  `6．戒烟。
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7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。

8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。
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  b8 E0 t- W; I2 p1 j% Y! f9. 勿穿高跟鞋。

+ |9 d' }& j( C# k, W% j0 ]10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。