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[菜谱] 周末闭关 学做圣诞甜蜜情侣套餐(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-15 19:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 ken9999 于 2010-2-8 22:21 编辑 : F- V" J- h: N, }

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/ c$ k. E: B- B' p         1.饭前开胃菜:
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/ M  V, I0 q( a$ i         美味沙拉,这个沙拉好吃而且减肥滋养哦,让MM们不会因为吃太多肉而担心自己的身材。5 W6 {, x% _/ M, K
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         材料:玉米粒100克,青苹果半个,青瓜半根。
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+ \$ T8 B8 R! g2 Q         做法:4 V( l$ Y0 J% u5 v( H, B# K

! F9 Y& B" R& X3 e         1.先将玉米煮熟,捞出,沥干水分。0 \3 W1 i$ @0 E, H$ W

' `& C) l: j% ^$ T4 e; F         2.青苹果切成小块,冷冻15分钟,保持苹果的酸脆
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  M/ j9 t9 l0 G  l         3.青瓜切成小块,也可与苹果一起放置在冰箱中。  H( c9 ]; X2 P# Z8 g/ c

" D$ W9 X3 O9 |" \. Z         4.将沥干水分的玉米,青瓜,苹果放置一起,加入两勺沙拉,搅拌。/ ^: q+ Q3 z) R# k. _0 e( a

. j, ?0 I- Z1 b. s: H0 u7 b- Y1 L          2.饮品
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* K7 ?$ y  P5 Q! ~/ l) e         红酒就不用说了,超市有很多,也有个别MM会特别收藏,这里推荐几个好的红酒。记住哦,喝红酒的时候不要兑雪碧或者加入话梅,好的红酒讲究口感的纯正与否,雪碧和话梅会破坏红酒的味道香醇,各位MM在品红酒的时候可不要出糗哦。如果要喝点甜的饮料,那就推荐您买一个香槟了。, T$ l8 t  q& N& P

( g, S0 W/ t' Q. z9 M. A% |          3.主食/ l% }* W/ ?% u$ b3 m' n" A
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         有条件的MM们可以选择做两份牛扒,在家自己亲手做肯定比在西餐厅吃的有满足感,那个他也会很感动哦,到时候情调啊,气氛啊什么一上来,说不定那个他就会乖乖的就范,满足你的所有条件。
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         材料:
% d  S7 b0 O7 {6 N/ `7 O  ]" b         1.牛排两件(比较方便做的是菲力也就是牛里嵴,这个肉也比较嫩一点,可以随爱好煎熟。),超市里有现成买。
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         2.葱头汁,红酒,鸡蛋,蕃茄沙司或黑椒汁
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         3.土豆条或生菜和蕃茄片(此为配菜,可自由选择)
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, ~2 S% [7 z+ j' p! t" ?7 k       做法:$ _* w: w2 i+ M& Y7 F) L( {" I

5 a  A4 X  Z5 k$ M        1.牛排先用洗净,弄干水分,用刀子拍拍牛排,放入葱头汁和红酒腌3分钟% _( L1 W% F" n9 }

3 `- ]; w8 X* U  v" e0 \         2.牛排拖涂蛋清,不能太多哦。
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/ S8 ^: r* J3 Y# g9 U8 s. W" g8 E         3.烧热平底锅,请注意,油不用太多,最好用橄榄油,营养又健康而且烟比较少,锅要非常热之后才能下油
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         4.牛排煎至金黄色
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  J4 n, u. ~% `% p$ n         5.烹上准备好的黑椒汁或者番茄沙司和配菜就可以了- e4 ~- @/ \+ ~6 m; P
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            4.汤0 I0 e- x7 V+ \% {9 a! j
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         菠菜忌廉汤
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* w; q% V1 h6 P/ ?: o         材料:菠菜、牛奶一瓶、蘑菰、水半杯、牛油30克
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9 k4 z) P& u+ G6 M/ _         调味料:盐、芡汁、粟粉2勺子
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# b4 \# n( K' p0 S* j) k$ ^         作 法 :
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* C2 J& H2 `: e5 M% _( ]         1. 菠菜及蘑菰去水沥干
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         2. 烧热汤锅 ,加入牛油 ,放入菠菜略炒: w' K, R5 G7 y

% _8 V" N/ z4 ?         3. 滚后倒入牛奶,将粟粉及水拌匀,倒入汤锅中,用慢火煮至滚,再加入调味即可
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         5.鲜果冰淇淋2 o  D; V( u5 \. f9 R
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         材料: 冰淇淋一罐、水果或草莓酱少许
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4 s4 Z) C0 e! S. @% }         制法:
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, [# `3 @' a* J6 [         1.将冰淇淋放置在冰箱中待用  k) I) |/ ^7 x9 F

2 U" ^& F, P) J+ W         2.需要时再放上各式水果块或草莓酱点缀食用 ; u& ?8 x, y' t2 x

3 h. Y: h% l; W     
0 Q% f: E( a- s1 ^% |( G5 s    6.香薰灯一盏   
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: K/ @6 v& w1 n" u6 w$ W     各位MM,这个肯定不是用来吃的,但是是用来营造气氛的。在一个美丽环境下,一个好的心情伴随着微香的空气,徐徐的飘送进脑海,留下的不仅是一个好的回忆,还是一段情意绵绵的故事哦。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-15 19:50 | 显示全部楼层
好诱人啊。可惜没情侣,要是有单身套餐就好啦
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-16 05:13 | 显示全部楼层
支持。可惜我家大大小小人口多,没法享受二人套餐了。
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-16 09:00 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
大大小小,老老少少,一人来一盘儿解馋。
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-16 16:04 | 显示全部楼层
诱人。( [9 W# H# d0 x  E) z
就怕食物来了,情谊绵绵没了,只剩吃了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-16 19:21 | 显示全部楼层
有情侣,,,没时间。圣诞和家人过
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-6 09:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
大型搬家
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