冬季喝药茶 让女性“挺”起来

dafou66

　　全世界女性的梦想就是拥有理想的身形，但是理想身形并非立刻就能拥有，原来也和我们身体内在有关，尤其年轻女性，从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。


# F  g4 T9 M# Q' ?7 Y; M$ t
若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。

. Y6 ^6 e) c* S5 R" F& U' ^3 I若从经络的角度看，影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话，则胃经的发育亦很畅顺。因此，进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外，肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连，亦与压力、情绪有密切关系。因此，要丰胸，除了用中草药调理之外，时常保持心境开朗亦很重要。
; u$ f% q$ S& y' k
历代的中国名医，对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中，便有“妇女疾病中最多见的，乃乳房的疾病”的记载，中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话，会立即影响胸部发育，若真的想丰胸的话，请留意以下事项：

, V/ h' s- e, b. \! _1、肝气郁血型
1 w& F5 P6 v8 U' o- y9 b
7 ]. j, G, Q- X. U! d这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。

( R' I  c: ]% |9 z% I蔷薇(玫瑰)茶

0 `- \/ R, [0 k材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。

7 k, B  l; w1 V: n5 u$ e: `0 L
3 z8 W' U- F4 w3 Y- ^2 b
6 W# `# I, ?7 K9 S2、气血不足型
5 W+ l" `" A- N( n% a( t
6 {2 y2 b! x! g3 `9 l6 j: G, w先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。

8 m2 e. V2 [, e$ h桂圆红枣茶
# c1 ?3 _2 z" i  j! g
- g9 ~3 K9 w: T, \: M( e材料：龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。

3、肝胃郁热型
7 u3 j& V0 E, N) E1 N6 t6 g; a) n& n2 W
属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。
( J; x3 A7 a" T3 A/ H* V( ]
蒲公英山楂茶

材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。
* @6 O: ^8 W! E& {) c
! f) Y% e1 w. m* L' _MY BLOG

' O/ H$ r( D: [" j! \  e# W7个健康提示 提高新陈代谢
3 m& [2 Z! |" V' @$ L
如何减肥 一些好的减肥方法

( W+ d% D- k0 m6 H( \瑜伽给你一个健康的月经周期

( P; Q& P+ H$ r* k2 `; x中草药疗法帮您解决体重问题
4 t+ e- T) g, V( j9 y7 n