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(简餐活动)懒人早餐系列

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鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-22 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 pchell 于 2009-11-22 23:49 编辑
2 V3 B$ k. I$ W1 s
) F( g, {9 G% @. f! T& u6 ]2 J9 p* E4 V早餐的关键是要快!!我喜欢的早餐各种搭配有:! h, |# b+ z/ H: R, q

' U- t) T4 `1 A6 ]: s% p( k全美的芋泥包子1 u8 b# w  H8 E- Y
蓝莓bagel+ L+ `4 b% i6 `7 Q; X9 [% a' B$ y
waffle/pancake + toaster
  x: q6 ~' q% Q/ M" n7 @荷包蛋米酒( f2 @; L- n& {; c; Q5 \
各种果汁/ I, t2 X. d" g3 @9 S9 J. z

# x7 m# d4 a& s$ k breakfast1.JPG
3 ?& E2 B% B( n6 Q  R
2 f( N2 r' i+ A0 j5 H+ T7 x! Y" g/ L. B
芋泥包子,大统华有售,平均两个月打折一次,3.x刀一袋。微波炉加热即可
' b% M+ B' J3 ]
% l9 D# f" ?0 w* I( K  _) abagel,safeway/save on,平均两周打折一次,3.6刀6个。直接吃。5 E" O" ^7 I# }( {) C0 Q6 S& ^
; F' d$ _- R/ |- E- n0 D
waffle/pancake,safeway约半年打折一次,12.5刀5盒(一盒8个)送50个air miles。用toaster加热后蘸果酱。
0 P1 O% }2 I7 n  S0 H, I* C* W' _4 Z# [
果汁,我见过的最便宜的是save on打折时0.8刀一升,west family的,有苹果汁、橙汁、菠萝汁等。注意果汁一定要买100% pure的,sunnyD的不行!
9 m4 L! `2 B: s$ b& S. D9 _5 R7 V: S) b% Q- m. l! W
米酒,大统华、和平99有售,2.5刀一瓶。可用来做荷包蛋米酒(见图)8 q1 ?5 o* W1 d- d: P1 F3 `! e
breakfast2.JPG
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:03 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 00:06 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前  m8 J1 B3 y. d# f+ H+ D# n9 i1 \
三思 发表于 2009-11-23 00:03

% q9 R$ W+ S. L$ x' k1 V8 _麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:09 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
$ \( d' i/ N2 b; ~# a+ lpchell 发表于 2009-11-23 00:06
( {  A9 D( O4 }: c/ L
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。
5 ^/ W( m: @; Q3 M" L7 I) E2 o& ?5 O; K+ G8 A) m( l/ ^2 o. X
不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:01 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
4 [, O) a/ k0 \$ V2 ?9 {/ D三思 发表于 2009-11-23 00:03

* F) Q5 h# s2 I: r8 n$ |# J2 m9 v/ c* F, z% e1 {
这我们可得握个手,我整天内疚不给孩子们做早餐啊,女儿起得比我早,自己准备。儿子最多就是一片面包抹点花生酱,他就爱这一口儿。我觉得自己太不负责任了!现在有同盟军了!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:48 | 显示全部楼层
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。# R4 C8 U; o' K* X9 j7 T
1 q' @0 y) ~" Z3 O, _
不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。# o+ V" [( h4 b# C! s$ F) w5 n) W
三思 发表于 2009-11-23 00:09
  h0 p9 f) o/ s1 a; g, N
妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃 Cool! Now I have a good excuse when I feel guilty for not making good food. :)
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
懒虫妈妈联盟,哈哈,教子有方啊!!
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:46 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:06 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?9 [  o; @% X5 `
八千里路云和月 发表于 2009-11-23 21:46
0 D8 b. M) J, N- b  ^
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
- t2 V$ R& ^  J4 d8 N3 R) }pchell 发表于 2009-11-23 23:06
5 d- t4 `0 |1 q* ?' _* |7 k# E3 O

8 [  U/ Q6 e0 C6 T) p* E哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?
+ E' h5 O2 \! q" Q1 L9 Y5 ]
! O3 w7 t' H% Y9 o5 q6 C0 ]其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:23 | 显示全部楼层
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?. K- @  p  B1 X2 P: _$ ]: s
" N/ |1 c. {7 q) c! e
其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
; Y! o9 i- T; ?9 F% O4 _7 ]八千里路云和月 发表于 2009-11-23 23:18
$ L  C0 o) r  d3 ~5 x! ]
尽胡说!有请武汉滴来给广东妹子上课!!猪刀捏?紫光捏?Rapala是武汉的么?竟陵姐姐哪去了??
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 00:14 | 显示全部楼层
LZ 这儿坐月子呢?
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 08:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
楼主我来挺你,蛋酒经典早餐啊,姐姐我现在天天吃, 再配一个义美牌的葱油饼就更美了。! b, [' f/ e; s- i
甜酒酿做早餐很好, 不仅因为味道美,还因为性温和,喝了很暖胃,适合一天的第一餐。
鲜花(270) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:09 | 显示全部楼层
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??$ D( A2 g. i1 P( v
pchell 发表于 2009-11-23 23:06
  K/ M2 B4 i. `

& u/ N) T/ X& ]  P6 i不仅仅是武汉,大多数地方都把醪糟给产妇下奶。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 Rapala 于 2009-11-24 10:37 编辑 : w% o* Z8 z2 W0 b6 u

4 C# U1 R# h5 N! o' ?, P( d; A武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北方人吃粥一个道理。) c6 r' M; w% r5 ]/ Y9 V. C

2 e3 k' w2 L4 H不过米酒确实是属于中国的发物之类,小P的图上做得比较浓,但是就算每天吃也不会有问题。; j. F5 H/ v. C" ]& g

' y% l, _; M1 `9 f" g5 ]另外奉献本人早餐部分食谱:6 S  M/ b; W) l4 z2 |3 a/ D
. @1 {$ W8 m0 e2 L. i2 V, e
热干面:到 TNT 买油面,买芝麻酱,配上酱油醋,就成了。麻烦一点的还可以加虾皮,黄瓜,蒜粒等。
9 z0 O* c: H  l! U6 n- ?* E1 d4 Y  j8 j5 s8 z
凉面:把面条煮熟后凉冷,配上酱油醋芝麻酱,蒜水就成了,还可以加香肠午餐肉等口味进去。
% V  i  H( K) X$ |2 b! D
5 |4 k' \" l1 C! b( a& ?/ B6 N: ~米酒:自制,把糯米泡几个钟头,用蒸锅蒸熟,冷后扮上醪糟(酒曲)放入带盖的锅碗中,中间弄一个洞,用废衣服包起来,两三天就好了。想吃桂花糊米酒,到唐人街去买干桂花,$6-$8一两够用很长时间了。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 10:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:40 | 显示全部楼层
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了+ u. L* F* E# b& E$ m0 b
三思 发表于 2009-11-24 10:38
+ ~5 p* U+ @) D* o9 f
用来发奶?{:3_92:}
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。* m% T# t5 J& t
花谢枫正红 发表于 2009-11-24 09:49

# \( z( c, s$ B" T- V( y; M谢谢小花姐!!!气死广东妹!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北 ...8 O- \7 F' u: h1 D8 `( Q. t1 f$ t( u
Rapala 发表于 2009-11-24 10:21

& A) k/ d# P" F) ^7 i/ @" m, ]/ A还是Rapala仗义!以后就挺你了!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 11:23 | 显示全部楼层
用来发奶?{:3_92:} 1 K9 L* V7 D1 k% t  O
Rapala 发表于 2009-11-24 10:40
" B3 K0 }7 o+ f
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 13:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。; B; A! J5 G$ \6 n) W- n  [  \6 \
三思 发表于 2009-11-24 11:23
4 T. z2 v* ^. A/ d
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
; b' G: K5 ^5 k, j这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 13:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
2 z( T* B% N. k/ Z- T( C& U5 |这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
" ^# |4 q* ]7 h& R- t( m- q2 _( b花儿红 发表于 2009-11-24 13:23
- T3 A$ n- f8 r
看到没?这才是明白人!!蛋酒根本不是坐月子吃的!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:37 | 显示全部楼层
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
# c  Y$ Q- Q6 O这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
* i4 q6 H7 T- @$ n花儿红 发表于 2009-11-24 13:23
* K; @' m. I. s+ J# n. J
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:08 | 显示全部楼层
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
1 Z( W% a) w7 S三思 发表于 2009-11-24 13:37

, Y5 `' R. M9 t8 H! e. y这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。% w) i. ?# f# a4 ^, ?( E6 j
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生吃),奶水很充足,省钱省力宝宝好带,大人也恢复得很好。(我是自己做月子,老公上班)
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。; r5 @. \4 j& x$ w
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...3 P) n1 n& n9 I0 D2 n" s
花儿红 发表于 2009-11-24 14:08

& d5 |7 T7 B6 i% H5 ^9 U! F. o哦,那我就让我的朋友多烧烧再喝。* c: j, k8 k3 N& J+ p9 @0 v$ l
# f6 Z& U) D; P* g: o4 I
另外,我觉得西医反对也有原因是他们不了解这些补药,而补药确实可能有不良成分,但是我觉得,传统上专给孕妇吃补的应该没有问题,比如广东的那种醋肘子,具体叫啥我忘了,我生孩子飘给我做的
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
对了,我坐月子也没有吃什么,我就每天多喝奶来的
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的1 @. I; M( }2 ~5 U+ J
三思 发表于 2009-11-24 13:38

2 Q# i+ I# Q( c! x! x; X! a收到!我本来喝的也不多,毕竟那罐子又贵又重
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:21 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。  K' k& c$ Q& y% ]
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...
. F3 a. p2 S- z7 w& Q' w5 h花儿红 发表于 2009-11-24 14:08

/ |" T8 c5 O& y5 R9 V% Z+ M& I" o' K, g0 l9 f1 Q
我的妇科医生是dr chua,华人,他跟我说吃什么都可以,喝点红酒还能下奶。
2 C, j/ z! e5 X! G+ B7 h  S当地人也有喝黑啤下奶的传统。/ P. L! H" f+ z! u0 T
当时什么都是有度啊,大量酒精肯定是不行的。
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