(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

7 x  \2 O+ Q3 d  {4 b& F不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

9 f- G8 F  `" }材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
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pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

; I) L0 Y7 {  B3 y9 G! ?占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
8 ~( k3 ?; l$ r) R! K1 z解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
5 f' Y% Q6 M7 }6 q8 N$ F, n9 t2 U然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

正是。

竹帘儿

6# 三思
/ N( _; v# F) W1 i. n2 A3 w, E- P
9 u/ C$ _/ T1 u) P7 a+ g; ?
对，肉跟菜一起蒸。
: q- ~' i" ~2 v
蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
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材料：
' n8 g: Z  j3 G, f& {5 z3 @各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

1 }% N4 u2 z  s
1 n! x5 [: ]  ^小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
0 ~4 g% C7 E7 C' c! @$ K& @0 J

这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮
( ?' D0 D! h' z: U8 U, y  z
3 y2 ^$ I. A9 }8 u6 F9 V5 b
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

+ @6 T; r7 z3 e7 O% z. F# K我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
& ?1 o. x; C1 P6 ]6 W! I你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
/ r0 d/ W5 [$ H! J4 `* Q+ ?/ z+ S- o大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
. _8 d  A0 {4 {! U# }) c1 ~7 A大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
- r* e# ]0 d3 y! ?) epchell 发表于 2009-11-21 21:34

% X3 r2 R! x8 {" B3 a
" D5 z+ b9 o# n% [% S1 j) R别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
1 I. W* L! _+ a' Q9 Tneworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
: R& _9 H0 S2 ^# r+ j梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

6 a8 S5 S2 u3 g7 x我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
4 E; N7 U5 o  N& G, l
对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
* P+ b% P' s. P  E: d6 A# m2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
9 e+ `, g4 `! |3 E我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
# l( i" K% Z- [+ q! ]) \7 nfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

5 p! {% M. _  O" w
好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

! D3 I) J, p7 W- C- V, D/ s我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。