(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

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不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
) n& Z" t9 s; b9 ?
材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
! s* r2 V( X8 F7 p蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
) A' k- F: ~# V, d+ m( u1 B冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

做法:
1 Q& C# C  p* J5 `4 ^3 U7 ^拿一中等锅，水烧开，放pasta。
  C9 T7 _8 ?9 z在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
" a5 l# @+ F  g7 G# v5 W$ }: }
; J! Q( t# U* I- A2 C3 Npasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

. T7 i7 b/ a! \. `' e1 A占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
4 j  r  ]1 a+ h& N+ g然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
; F2 G" m3 k8 e1 q; U& S莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

  k+ |3 T+ d( d" ~. U6 K正是。

竹帘儿

6# 三思
$ D5 o' u7 I- _8 q, m4 Q* E* _6 n
( P# \% G0 n5 b3 k: f, z
对，肉跟菜一起蒸。
1 A+ Q* |/ U$ a0 L
蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。
6 @( Z, D/ X! n5 G# ]
& G2 L4 v! P: R忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

8 I6 s; @* l  G. A材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
! {3 X( Q4 Z; h9 w" B3 G4 F% [蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
3 \8 f- U5 q) I竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
1 N% z9 `4 r; w* |$ J0 p

这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮

' E# ?- p0 p2 I2 H6 E9 {
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
: c5 y$ |8 d# J& a2 X- W1 A: v" @竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

* d2 r$ d1 y9 {6 w; k. z. r4 q% {我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
- `3 \8 z# h) [- {' J; o+ a# w你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
" J2 m# U% v7 o' Z. J' ]+ Z( ], H大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
$ y  l+ S1 r; a+ [) z4 zpchell 发表于 2009-11-21 21:34

& A" L, c1 n' V$ o% d8 G别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
6 l# s7 r6 i+ Y, ineworld 发表于 2009-11-22 01:49

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竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
: w1 _, r; v5 h3 ]8 A9 M( L8 R, T  r/ d梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

2 a4 g' B# W% p
我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
* l  r3 E- K; S) y; d% c3 a
; V" r. h) W; y" M1 [3 U1 A对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
1 ]' f& |  T0 _0 X  U! r3 @1 xfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

  \% ]" Q9 `4 G- S3 b我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。