 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑
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DBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。
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准备材料:(用时5-8分钟)& @" F/ w4 J7 L! W+ Y
-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)% t0 \. W& ?( E; a
-新鲜西红柿切丁(同上)7 d f8 ]# G1 M+ x# g" ^
-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)
' B8 ?0 O5 [. ]) X8 e-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味1 D& {" I# u! S% M/ ~
-罐装西红柿酱(偶家常储)
, R* u0 Z" S# J5 F) B. w3 E-Cheese粉(备选); j/ J' x" S% R# E& e; N
% f' y1 N, u1 _6 n/ s0 v烹制:(用时5分钟)( l$ d" F+ ~% T5 S2 z& k
-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。9 X/ }6 X! A B& C( B1 }
-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。: F, @ F9 U) C) m
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最后一步:(用时1-2分钟)
7 {& W0 v0 @: x9 t1 i-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门! 2 c; X2 _% e% \, r$ y
3 E$ a* f" A2 B& {) ]0 A0 M回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!
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7 K7 a- k) `0 l. g, v强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。
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累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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