 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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先看看原料:9 z$ T9 u& ]4 G( ]5 @0 I. P& u
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:( j7 T0 w' H5 z% u
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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7 w2 J' a/ w( A7 H! L: I干的黄花菜,也是大统华买的:+ f! y# L7 y5 j3 y" I, |4 R( O5 _; q
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:
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. G L: e8 B9 [$ n) R* a! l1 p2 w黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:/ k/ Z- ]7 d" u) g$ l# U7 W
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:1 ?# ]* c) {$ v
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:3 q8 z9 f5 n) o {% _' M8 y- ^9 u4 c
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9 K- o P8 {6 x4 j+ }* _( `笋,也是在大统华买的,冷藏的:% f4 j" |& O7 d7 e; O6 |! R
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把笋切成丁,再洗几遍:8 g6 n% ~* s2 }4 X# I# I
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:' G3 z# b0 R2 p, Q9 l2 u+ T, S, y
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0 V+ G# o& c) W: c" k在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:' f+ D& ~7 w: p. I% Q, I
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% I/ b& ]' F" o4 b8 f5 F& A; S炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:! v& @2 v. z- {& B
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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成了这么一锅:- v7 [0 W! t+ {4 S9 y
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9 G9 i8 ^* Q; r& U5 R然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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