 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。& s1 e, q, a. ^' `$ f# t
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先看看原料:8 r1 j2 j+ P! _$ m+ I
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:9 k9 Y3 x/ O, H8 X% V
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' Y# I! B$ b: u' v9 ?0 Y把烤麸切成1.5cm见方的小块:2 c& |1 W) C, x. _, V! F& N" F
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干的黄花菜,也是大统华买的:* u: S# k4 h" H
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# J; U" R. ^. Q$ a+ ?. M- @( G一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:
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. |& y e! |' c, k) u! l( w, h剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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0 U7 w' m% A! @香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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- n4 h! w j0 {# T( Z+ L- }0 ~笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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把笋切成丁,再洗几遍:
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) K. s3 [) z5 @( K, q: K, B花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:7 X( |& {. M3 |: o
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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! A; @5 S2 i' Q( I; z在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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; q3 V- g" }8 A3 ?炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:/ k6 f; h3 w4 v! j
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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6 b/ z! }3 X8 [. S成了这么一锅:7 _, f t9 [- _
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+ {5 }/ i5 ^. H4 B9 b然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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