 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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先看看原料:+ e J+ h( @3 F8 \& K
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:$ c2 G) Q2 r2 M6 F
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# [. l; A3 ?) F$ X把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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" m( E: L8 A% [& L干的黄花菜,也是大统华买的:
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:
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2 y+ B& {' g+ P& f0 b \黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:" d2 D1 H( o5 A% U+ e
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! c% H) X: U6 V& i( a, M o剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:4 j$ Y7 Q1 b& h% ]! l2 X. q* o9 B
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:8 O4 E/ h! {. i4 F- y4 y
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9 U) i$ X2 X$ B- h: x6 E1 F笋,也是在大统华买的,冷藏的:: \' j; Z0 F) r
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把笋切成丁,再洗几遍:
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:+ t, m! e. @4 _1 P
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:! B: l/ I; B; _) E8 G2 L
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2 x+ A# \, E2 i$ r; I( D在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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_+ W' L1 h/ K成了这么一锅:
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:' H- {% o! g/ @& H
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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