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[菜谱] 无辣不欢!炖香辣牛蹄筋(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 17:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

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  P3 `& E! f6 J/ H5 m  材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;% H4 J; z! D+ P; ]: z

7 h/ V" G( O  [/ U5 l+ v: g  做法:
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  1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;1 P8 \7 v6 x8 M7 t

! W8 _& @, _  ^6 W8 c/ }  2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;
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" ?1 j1 i: X3 M  3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;
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! j8 I  y. y# c2 z  4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;; M: {; U0 ~; T  t
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  5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。" \4 X) T5 Q7 S6 ]% n! t
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  备注: 6 b# I. h2 c1 J) F& w! [
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    1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;' v2 }0 N4 I/ v* b
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  2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了
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6 j0 l3 ?$ t. e# G+ v  K* d7 z4 \% L0 v瑜伽饮食 更多的关注素食 ' O  V( ^6 N. T' S) f

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鲜花(20) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 17:31 | 显示全部楼层
我一定要试试做这个菜,谢谢楼主的分享,太馋人了
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 19:33 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-16 14:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好,又学了一招
鲜花(0) 鸡蛋(1)
发表于 2009-11-17 23:06 | 显示全部楼层
口水都流下来了
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