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[菜谱] 无辣不欢!炖香辣牛蹄筋(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 17:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

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/ ~; N$ Z3 z6 L& G: X% ]) \( C  材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;. e6 E, v, G/ H, |( B

$ U/ \  i& k% @+ b/ l2 U* ~  做法:0 Y( \( h$ y( N- e# `3 V! P

8 j7 [: U* y: y+ I" F* C  l# e) G& g( w  1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;9 l( h; J4 _, z; `3 e) s0 C

# B# T* Q& {" L* J" L* y  2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;/ w! m& d0 R) L. Q, A( h1 f& _

2 ]% A6 H" J' H; F+ M  3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;8 W. q7 q( n6 x

1 a3 Z. ~5 ]% j/ ^8 {  4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;
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  5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。
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: A0 p0 _$ f! I& L3 `9 _' Z  备注: / n  E  n" g0 g9 `; e

, r5 W+ M8 @4 x0 v  E    1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;( v& t+ B% @4 N2 d! B
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  2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了
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瑜伽:你的健康生活之路* B! ]7 ~& \. r; ^
   
鲜花(20) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 17:31 | 显示全部楼层
我一定要试试做这个菜,谢谢楼主的分享,太馋人了
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 19:33 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-16 14:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好,又学了一招
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(1)
发表于 2009-11-17 23:06 | 显示全部楼层
口水都流下来了
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