 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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: Y6 V* F3 [! |+ m3 P; {1 m# J" m6 q 材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;/ r5 e0 j2 A/ c6 t" P
4 F1 X: M) i K 做法:, N: f( G1 h5 Y1 g' [1 u1 G
* B: L3 P1 C, r- j- x* P& V+ u 1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;
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5 U! h: `, w% V/ g( ?7 h5 t+ I 2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;
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3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;
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# B1 ^ o b; b* B" l$ A3 P 4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;
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5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。
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备注:
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1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;
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2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了$ M4 X9 o) E) Y$ s, u9 G0 F
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