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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！% E8 I- j6 q; B" i7 i' ^& z
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黑眼圈是这样形成的, ^/ g, P4 x! i2 z% P) ?9 d
! b0 g) T2 D i, P2 e8 } 通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。$ F' Q5 P w6 u
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招式一 对抗血液循环弱
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扫黑对象：停滞眼周肌肤
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眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。8 ~- S5 ~9 V8 u. d. m" ] F
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解决方桉：热循环眼部按摩操
. v% i" H7 }9 t 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。8 w7 D, Y2 o/ J. x- `
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按摩步骤9 z7 ?' H, Z& ^7 S
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。* U3 K) o- g) l0 u ]0 p" `$ H
2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。1 U+ w/ @7 X6 t$ U$ m# H
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。3 A9 g; _2 r. H" w
4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。
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o* M! h$ e4 Z W 招式二 改变不良习惯
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扫黑对象：生活恶习
0 l6 h; F4 W1 W' {- @ 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。0 h8 k5 Q! a& \$ z" P4 T
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解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招
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戒除恶习 Don’t Do
0 n6 D3 |/ A, d' K9 `7 j' \ 1、熬夜和生物钟紊乱；9 l" g3 Q3 D/ w J" ~
2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；0 e% L5 a; n c6 i; P$ X; C( | B
3、长年吸烟和酗酒；) `0 q' w* d; p! [/ P
4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；
" z( w7 K) C0 P' B* Q" |2 R8 O+ \ 5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。7 v; l, Q Y2 t! n: y1 m4 w8 p5 k
+ x- Q# f: m& {9 K 生活妙招 Keep Doing
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1、枸杞子明目茶
7 |8 S4 G3 E; z$ D8 G 枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。; v1 Y" n N O3 _) Q- S) Z
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2、眼部按摩DIY
/ Z2 \0 Q* I. n: {* n 用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。- _6 t; c* C7 S- N4 x& D5 ^; w3 k) g
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3、果蔬外敷法7 t1 L; w5 r2 b8 j5 H
将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。
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4、冰敷褪黑速成% N# N% f0 @9 s) ~9 n: z/ Y! _* r
用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。
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6 k5 P9 y% N1 z! v; {6 w 5、饮食内疗法8 Z! V- p7 t9 `6 f0 D6 d% p
注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。8 |$ y! h% P/ m. q2 O
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招式三 清理化妆品残留- O9 b. S5 J1 z8 X1 F
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扫黑对象：睫毛膏
1 e, w2 C6 [) @) e; F( t6 b 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，# i0 ^' ?* u0 |$ Q0 }
2 G9 R1 G% ?& v1 Z& R 解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆7 `6 U; a6 M8 H N1 l @* O
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招式四 改变眼肌干涸% w5 z' E* t7 r* [+ b
. }6 N3 A5 i" v# {7 ^* [ 扫黑对象：疲态双眼
3 c6 s" a: ]( Y9 S5 h$ w 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
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解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿- T, G3 k/ u1 Q# N& z- z! ~3 Y+ L1 H) g
+ c( }" C; f9 c7 r 招式五 对抗遗传困扰! z5 G+ n$ X" x1 l/ _4 p
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先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。# v% ~ j/ C# W- e0 I1 n# q; f% H0 Q
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在2个月里如何减去25磅
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& U6 H0 i# z$ O, H通过瑜伽改善你的性生活
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燃烧脂肪减肥的最佳技术# ^: m# \( Q0 P% U, X
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中药减肥的一些简单步骤
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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