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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！
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; h/ J7 a+ j1 G+ F" w3 i2 x" m2 t 黑眼圈是这样形成的
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通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。
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招式一 对抗血液循环弱2 ^9 G4 A: J L1 v
. |; z9 V; Q' N. K# s: V! V1 C& Z 扫黑对象：停滞眼周肌肤# x' d: F; J$ Y y! G- u
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眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。* \" a7 Q0 H) J5 h
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解决方桉：热循环眼部按摩操
1 m6 T8 U: ^; O$ q) B% p 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。
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8 o9 ]1 j+ T2 _# X+ z' \% H0 } 按摩步骤; Z. k) o* m) N1 F2 v/ D
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。6 ]3 M' M( R. f$ G5 f8 p' p
2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。% H2 e& k$ ^5 h: ^& |) C
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
6 D/ o3 {% a2 |5 l7 B' l 4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。: U/ L1 s1 S k
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5 u7 D( d1 _2 H1 |* C 招式二 改变不良习惯. ]# g/ U* i- C) m$ U$ U
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扫黑对象：生活恶习* F/ f" q: Z: `% y0 H5 e6 G$ B; _
经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。
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解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招# J8 H R. L3 a0 ~. j
' N" q4 G1 p( S% i% k* C6 | |" N% q 戒除恶习 Don’t Do) o# Z0 u+ ]$ F. Q5 o
1、熬夜和生物钟紊乱；$ m( n9 K' }- f- I, t& C
2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；( D( O9 O' [0 h& Z! r" E/ O" J
3、长年吸烟和酗酒；/ s. w6 K! Y. \2 B5 q$ H$ `$ c
4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；
9 d7 Y7 s2 f- G& P( Y; Q 5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。7 p1 z* c* {; T# J7 }
# u/ o' s4 U7 \. q 生活妙招 Keep Doing7 m) f7 a) O( a) D
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1、枸杞子明目茶
, Z, J, Q* A* M Q' J8 Y0 C 枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。/ T- ?# @; l# L& x
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2、眼部按摩DIY9 T3 ]( u x: [8 G3 a, l4 o
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。
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3、果蔬外敷法( l: o3 M3 R2 Q, p) ~. D- A* `( r
将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。
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4、冰敷褪黑速成! {3 f. {' p" \5 ?5 _8 m6 r
用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。
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4 K6 a/ x5 F* h7 T" \* l 5、饮食内疗法 P7 R$ F+ x! ^
注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
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招式三 清理化妆品残留" R8 y* k2 \: w7 ?2 q% ^* n2 y
% Q8 @! g' D# [ 扫黑对象：睫毛膏 {( v- s6 V \: b2 l1 e7 k
眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，/ G/ d- g6 W# u/ \. }) U0 b
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解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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招式四 改变眼肌干涸8 n1 I" W, Q* ^' m. Z7 f2 k1 @
9 y* z; U, B% u, G6 F7 o/ x 扫黑对象：疲态双眼: P5 J9 V1 o- }* ]7 s& J
强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。3 v" `; t2 c6 ~, k
; c9 x: A- q/ N' U; f5 r1 ` 解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿
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招式五 对抗遗传困扰9 Y0 [8 r( `* e
; F" f: L+ q) ], u* O3 {/ x 先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。, p) ?6 ]2 z# W! Q
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) S1 B4 f# @1 ?% gMY BLOG4 e# N' \ a& Q6 p; m* b8 q
- T! y; I3 B+ {" l9 q, ~在2个月里如何减去25磅
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通过瑜伽改善你的性生活& P6 J; Y: Q9 r X- v# ?( h0 a! M
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燃烧脂肪减肥的最佳技术5 u7 }- I2 K' ] u3 |- c# _
9 V2 S* b0 r& g: G. f% `中药减肥的一些简单步骤
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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