 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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发表于 2009-11-4 19:17
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; ~1 P, b' A K$ s4 z: l3 ]: }先 称500g 面粉 1.5g 酵母 把酵母撒到 面粉内搅匀6 h0 |! c) ~5 C% s, A2 q
5 \& i7 p+ o# N, o# ]. j然后调400克左右温水!不要太烫 不烫手手 刚刚好的温度 然后7 s! D, F& P8 C' V- H2 x: k( n
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和面 和差不多 盖上湿布醒10分钟 然后在揉 再 盖湿布 醒10分钟; O* {1 ~" v5 x
8 L; w( ?) X' O1 v; Y# Q5 }3 B4 w来回3次左右 揉到 面团表面光滑 没有颗粒状 然后 切一块 揉揉 然后搓成一个圆球装 放在案板上 左手往上右手往下转面团 到下面平了 圆周 比较远的时候就可以了 然后依次 把剩下的揉成 馒头状 再盖上湿布 醒20-30分钟 室内温度 低 需要更长时间 等馒头 完全胀大 摸起来比较柔软的时候 就可以放到蒸锅里 蒸了
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; y4 J4 s7 ?. q* s9 i& t4 o3 @2 q当蒸锅水完全沸腾时开始计时 15-30分钟 就好了 |
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