健康自测 通过脸色透视你的内脏健康(图)

mylifestyle

　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

7 d4 @0 d5 Q9 ]0 I6 x+ P# ~


; ?$ }' q$ r) I, q　　耳朵发红
5 g; N' j. a! S5 y: e! A+ ~　　耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

7 {2 q( S* `. o/ Z- q1 t1 d+ e/ R: Z1 ?/ s
　　眼圈发黑，脸色晦暗
　　早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。

& |4 P6 w% T% _# d, K% h　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
6 r7 B$ Q  ?  {$ Z+ Q  j$ z) V　　

4 z( m- d5 D$ ?/ [6 J    额头皱纹突然增加 　　
　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清澹的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
  V. n  w& h; v　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。


; J$ x# C7 F0 A' C1 ]+ S/ k　　鼻子发红
0 J. H: p9 t' k$ ~& Y　　鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
" J$ ~9 c" m7 s7 |/ {+ t; v

7 e! l0 y" H  F: Q　　上嘴唇肿胀
# G5 i3 C$ m/ H  v　　这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
' h5 [/ P. B% m6 C- i$ v% ]) v
# C$ W1 c# @, R# J0 D4 m: r　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

* \) |- l* z' `% P  X1 ^0 P
' o$ n# X8 y  m) Q" ?　　皮肤过于白皙
) O! b" T2 z$ R: r- c* s, A　　这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。


7 ~' V* N2 t  w$ F$ p* |0 s$ b9 p　　面颊呈褐红色
　　面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

* ~0 W  Z) Z% w% x
2 N" w. H6 }1 d' V6 `8 k8 cMY BLOG
$ v4 |5 n4 P) w3 z  g/ C
中草药减肥 一些常用问题

3个简单步骤 减掉腹部脂肪

7个健康提示 提高新陈代谢
4 g4 }+ t2 L  U0 V5 o/ G0 ^
) F3 T) [1 e$ x2 l0 ], a如何减肥 一些好的减肥方法
. `' v7 ]1 O5 i% G4 [/ `3 ~