健康自测 通过脸色透视你的内脏健康(图)

mylifestyle

　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。


, [& Z2 N% A0 [7 t

　　耳朵发红
　　耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。
1 G. ]( V) q3 E. h; {4 H5 T

( B, _+ E/ U- K8 s4 z+ f+ h6 t; w　　眼圈发黑，脸色晦暗
　　早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。

　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
　　

    额头皱纹突然增加 　　
　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清澹的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
) l, F5 O" b4 b0 v

1 j3 b7 c7 E/ {) `( j7 w　　鼻子发红
　　鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

6 i; E: s  X' L4 q; s
　　上嘴唇肿胀
! X5 i9 _" a% X: d4 e　　这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
$ i8 O4 A. D# `6 I! m4 w
& P% a1 t3 @  e2 D
, b6 c6 f6 p0 w6 ^+ J$ `9 S　　皮肤过于白皙
　　这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
. ~- W- x7 `) l' r6 m+ M' J) v　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
1 s" u7 S  E; t; k) O$ C

　　面颊呈褐红色
. {+ s) S$ ^8 Q$ {# Q/ g; s  o　　面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
( w  T6 F' O8 L4 n# M& x# h

  J4 Q2 O/ V  |: J+ XMY BLOG

中草药减肥 一些常用问题
! ^6 @# ^5 }' g4 r! m
' h3 d# c" T) r3个简单步骤 减掉腹部脂肪

+ A, G6 m  E" x; M% F- Q6 U7个健康提示 提高新陈代谢

如何减肥 一些好的减肥方法
' p) y& I8 G* q% b" V' m; p' |; L* f