 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
美丽是可以吃出来的：改善肤色5种食疗法(图) 北京青年报8 |8 Y( F) {8 e+ c0 x' t; V
% c. F% ?5 ^3 B$ d5 z& ~
在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果，让你容光焕发。
' w/ M: l# k+ d+ W* S' y 面色苍白型
6 ]# ?: \' B1 o) f8 ~6 h1 g3 J) I% [& E9 z# E3 [5 l
蜜汁花生枣 * |- |3 e! ?8 A- U" y M3 O: L' d6 K
8 r0 a8 Z& q; z: z 蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
1 c& I' u" M0 ^+ a. o5 `( Z7 s' {3 |! u" H$ t0 M5 G
面容多皱纹型
! |6 C8 l5 q8 Z& o; L# Z+ Z, ^+ i3 `. Z$ j/ |
什锦山药泥 5 y# C( T; A0 w" j1 d, j
1 Z% j' D& ~0 K% I& K* O
面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。0 i) ?/ ^* P2 [4 O
4 P& J* _5 b8 [# G) c
' a9 Y5 x+ }, K0 b V k% b& z! I" p
0 n. d/ B. M3 c( [/ Y
& G$ t+ g! N R/ k0 G 面容黑暗型 ' S( i2 L0 v/ q( |9 f: B0 d# o
) r9 G& C- w. T; O2 h, }0 D
栗子炖白菜
' U' w# e5 Q: _- \7 d. l
) O, E! W& k9 M 面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。 4 Z! i& u, ~' }. r7 x9 l" y3 H
$ p V/ e. D' u9 w& {) F' L) j
面容粗糙型
2 r1 Y* g( B- M) U7 W3 c6 N+ o# j# J
笋烧海参
! v0 `0 q: }) ^' B% R
: Y% o- V* j. L7 i" h6 m 面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。 + d4 _. Z& |/ K0 W' E; d+ Y' G
5 g4 W; w( x' N 面容虚胖型
/ Z7 X L; J' E$ E$ ^- O& k8 ?4 S* H7 L7 w) a4 x3 `- I
海米炒油菜
4 W+ @+ S H8 u. M% I7 \1 `1 A7 |& }& ~/ @
面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。 |
|
狗仔卡
发表于 2005-7-2 16:01
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2005-7-2 18:12
楼主
