 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!
U! q% j+ R: V7 X. H材料一:豆角
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7 O1 F0 b' K g- L上海这里叫做刀豆;摘好洗净;7 H2 {; e( N& U9 h2 B- S2 V# D
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材料二:新鲜肋排% X& H) H" A1 u& W$ y, V
, s) _4 X( Y) T9 h& y$ H' Z排骨斩件洗净。. f) r9 M# S P1 S/ S& q
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材料三:土豆
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4 }& f4 e5 [, c3 R土豆洗净去皮切滚刀块。% d7 A- L; c8 l) j& h( L7 j0 M+ X3 ^
/ j. q+ I* _! M7 s3 }, B6 n先把豆角炒一下,炒到断生盛出。" S$ k( m8 E9 v1 G9 Y6 ]
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另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。! u. I& w4 y4 M7 R0 Y; U. U3 X& S
4 | ?0 _; k K, F+ `0 x, q炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。# @8 N' P* q4 w2 b
3 ?" X7 Q& _: d9 _, A炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。* k7 ^/ e( E% x* D
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继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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