 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!) {; a* D8 ~. p0 u7 ~* W
材料一:豆角8 v9 p. x/ i. d$ z4 c' o% E8 G% \
1 R9 l/ R3 W6 s6 y上海这里叫做刀豆;摘好洗净;
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材料二:新鲜肋排' i; _7 o# E4 i. z/ [
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排骨斩件洗净。
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0 n$ S# X6 f9 T1 J0 F9 W( _材料三:土豆/ I8 W8 e7 W$ A9 f& |2 k
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土豆洗净去皮切滚刀块。
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先把豆角炒一下,炒到断生盛出。
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另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。* i; Q6 P; }; [& w& o+ _! g
! c, ^# {* W; `炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。 Y4 q$ u' K/ F/ ^& \
' g# F3 d7 u1 A% \炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。7 d2 k: F: L9 ~5 g2 Z: g5 O; S
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继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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