 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!
$ f1 F' b1 N5 W! M材料一:豆角
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上海这里叫做刀豆;摘好洗净;
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7 R/ F* s+ v7 l% i, N& f材料二:新鲜肋排" H" N2 V7 z4 b/ `2 {" Z! e
9 Q/ R+ n7 W0 x5 V3 |排骨斩件洗净。
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; ^7 U1 J5 W" O( L. ^材料三:土豆
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土豆洗净去皮切滚刀块。
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5 d' u+ V; n7 M& m) m先把豆角炒一下,炒到断生盛出。* P: d. s1 ?6 k, h$ p% h+ f' g: L
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另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。- U% ^5 t! g5 S, C. a$ e% R
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炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。
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# e5 V+ Y( \& d炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。
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继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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