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减肥

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鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 05:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最近在国内发现了一个不错的品牌减肥药,我小姨介绍给我的,叫AULURA ENERGY BALANCE 奥路那能量平衡素。不是快速减肥的那种,是慢慢减而且平衡能量的。
% e! o2 k, h$ h: R我小姨自己用了3个月减了23斤,我回国快一个月,减了5斤,我个人没有很控制食量,开始不怎么掉,但是慢慢的体重就下滑了。而且我减肥的历史很长,几乎天天都在斗争体重,所以我的体重不好降,但是我觉得吃了这个产品后饮食相对轻松。
: n& d: B/ ?, n2 g' O% j& B4 a5 Z  [9 M1 y: S. B6 l
我不知道屯里的姐妹对这种减肥平衡素有没有兴趣,我很快要回去,如果有姐妹想要,我可以带几瓶过去,单价出售30一瓶,55两瓶。2 `% g5 x# t, y. V- H
3 X! i* y8 B3 ?" i
这不是长期商业性的,只是因为在国内,而且自己用了比较见效。用自己的网名跟版主的名誉担保。; W2 v# K; O9 \: Z# v" i/ q
也希望想订的姐妹讲信用。
6 `, D0 ]' i' e5 C9 H4 `谢谢
; I. o2 r4 l- U7 f, C, J7 H8 Z) ~  s
如果有需要或是想要的姐妹在15号前给我发邮件dqq198235@hotmail.com
6 h* o9 J7 H% K6 r9 i" A; rhttp://www.cwke.com/aln/alnnl.html
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 11:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 annie66 于 2009-7-6 12:54 编辑 4 ^% n3 s; w  p( Y/ ^- O* k4 R% V

5 \- L/ M  I" {- r 想要两瓶。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 14:21 | 显示全部楼层
支持下,不过我已经减得差不多了。
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-6 17:10 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我从17就开始减肥,现在的身材也算是减肥成功了,过程中体重来回摆动,加上上学压力大,也吃了很多苦头。爱美特别受罪···············6 \' u6 U, t' Y; u. H8 k
不过现在俺已经转变思想了,为了健康············
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 17:40 | 显示全部楼层
似乎很不错
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 18:04 | 显示全部楼层
两瓶能吃多久?
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-6 20:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
两瓶能吃多久?
- E* h; O9 N) Q" h/ R  W8 Rheddy 发表于 2009-7-6 19:04
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-6 20:38 | 显示全部楼层
每瓶60粒,如果每天一粒吃两个月,如果每天吃两粒,吃一个月( i+ _2 x  }" u9 D" F3 ]
不过开始的时候以每天1粒,两个月后可以加量
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 22:53 | 显示全部楼层
不知有没副作用?吃了会产生什么不良反应吗?除了你们两个试过,还有熟悉的人是成功例子吗?
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-7 02:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我好朋友也在用,她说感觉挺好。
. e! L8 r: l, b减肥也要看自己,不管什么方法一定要管住嘴,而且减到理想体重后保持体重也很重要,不能又回到过去的饮食方式,要一点一点的增加饮食量。# ^8 V7 U% g# l1 V
要不然,减掉的肉会慢慢长回来的。1 {, u; R5 r% x8 Y/ R
细嚼慢咽,少食多餐是最好保持体重的饮食方式
鲜花(36) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 03:01 | 显示全部楼层
我经常对我健壮的腰身说,你再这吗粗壮的话,下顿我就让你饿肚子.怎吗办呢,管不住嘴巴,老是下一顿我一定少吃点.特羡慕那些大吃二喝也不胖的人.
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-7 04:35 | 显示全部楼层
我自己觉得没有大吃二喝不胖的人,我妹妹从小就瘦,说是吃的不少,可是她妈不好好给她做饭,她吃饭不是很规律。成了家以后,婆婆把饭做的特香,妹妹刚过门就冲破了大关,现在也在琢磨着怎么减肥。
! ~8 Q& r* y4 b2 B8 O2 ]其实很多瘦人说自己吃的多,一起吃饭的时候看着也不少吃,说白了他们身体摄取的总热量还是比胖人少。我朋友比我能吃,可是人家上顿不吃,下顿吃,每天有时候就好好吃一顿饭。
3 u) `  t( ~; S7 c" D我觉得瘦人都挺有心眼的,少吃也不说,多吃还显摆。! _, `. @2 n  e! H! c

' N  i2 q* h1 |* ^& \  f: r也许减肥造成心理伤害了,有些嫉妒成分·············
鲜花(36) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 06:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
史上最懒的健身招数
. [5 X# W, E+ L; V2 t* e6 |
0 c: z2 T% R' W, |3 @8 K* W3 a  一、仰面躺在床上,双手放于身体两侧,将两腿并拢,然后双手交叉伸直放在头顶,拉伸手臂和肩部肌肉,两脚面绷直,拉伸腿部肌肉,保持2分钟。
- R; h; m1 ~  \3 ~- F
# w/ C9 t( N4 k5 u7 ~. S  二、双手抱一个靠垫或者抱枕,脸侧着贴在靠垫上,双肩保持水平,胸部不要放在靠垫上,臀部则与床呈垂直方向,保持上方的腿水平伸直,尽量拉伸腿部肌肉,下面的腿则自然弯曲。使用这个姿势看电视或睡觉是最舒服的。 : R9 Q. s4 q1 u& {" M! c
) v, B. t0 w7 Y5 W( l( B
  三、仰面躺在床上,用擀面棍在腹部按照上下顺序擀20遍,从胸以下擀到骨盆处即可(大约是脐下三寸的位置),通过擀的力量可以把堆积的脂肪打碎并代谢掉。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 07:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 SELINNA 于 2009-7-7 08:47 编辑
: i0 C: D2 C; I1 x
1 k( Y/ V' T/ R+ f! @买足半年量的话那三瓶多少钱?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 08:17 | 显示全部楼层
我自己觉得没有大吃二喝不胖的人,我妹妹从小就瘦,说是吃的不少,可是她妈不好好给她做饭,她吃饭不是很规律。成了家以后,婆婆把饭做的特香,妹妹刚过门就冲破了大关,现在也在琢磨着怎么减肥。+ P5 v: I) O- B5 k) o3 ]
其实很多瘦人说自 ...# D9 D3 S. ]- [9 S, x
个性小西红柿 发表于 2009-7-7 05:35
$ K: R4 a: x5 n1 R6 X
你这么说真是冤枉瘦人了. 我从小就比别人吃得多一些, 吃得次数也多. 现在也一样,每天晚上睡前的宵夜是不可少的, 不吃会饿得睡不着. 同别人吃一样多的东西,我肯定比别人饿得快. 我特别容易饿,也很怕饿.总被人叽笑为浪费粮食,幸好没有生活在困难时期,呵呵. 我大概1.65米吧,体重从没有超过100斤. 胖瘦真的是个人体质的问题. 瘦得人因为不怕胖,所以吃得也多,大享口腹之欲, 但是身体真正吸收的并不多. 而易胖的人, 吸收能力极好,所以容易长胖.  另外,还有一点很重要,我天生不喜甜食,不喜油重的食物. 这点想减肥的姐妹可以参考.8 M# E) z( \( E& [# l# d
这是我的个人观点. 真心希望楼主苗条漂亮.
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-7 16:19 | 显示全部楼层
本帖最后由 个性小西红柿 于 2009-7-7 17:24 编辑 / [0 w3 Y2 X3 f" c

# }$ X# k8 Y( Z! T/ W9 w3 _4 r, Z回上楼,忘记说的就是我朋友瘦跟你一样,不吃甜食不吃油大的,说爱吃肉也是象征性的。5 I6 ^) Q: ]% d& h: {! |* ]
我觉得瘦人就是摄取能量少,而且饮食习惯不同。
/ L  D6 e/ n3 y
) y1 L" M$ v+ m6 L也许我对瘦人的饮食观察太深入,自己又无法施行瘦人的饮食,郁闷啊
. W- K+ t8 U* c; C( }9 t* Z/ e0 |+ G) B# J  i, A
三瓶的价格我还真没想过,55+30=85
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-7 16:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
其实我食用这个产品还真没想减肥,我就怕我在国内吃胖了,能保持就行,不过还减了点,我还挺开心的。
% o3 q% ?! N& M' Q; _* z7 M0 H+ h. i7 ~3 l2 d& }6 x5 b2 C
这次回来听我二姨说当年我不到一岁的时候,我妈每天晚上给我煮鸡蛋吃,一开始每天晚上一个,后来两个,再后来三个,一直到六个············胃在那个时候就被打开了················我欲哭无泪啊,所以从小就胖,那个年代胖女孩还是很受歧视的,觉得人格都矮一大截,受打击挺大的,后来击醒了··········
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 16:52 | 显示全部楼层
回上楼,忘记说的就是我朋友瘦跟你一样,不吃甜食不吃油大的,说爱吃肉也是象征性的。
* j6 p4 h; k$ f2 G8 D8 L: R我觉得瘦人就是摄取能量少,而且饮食习惯不同。
! q7 l4 l9 @, X# H: o0 e' |5 y( R/ h0 j0 I3 @0 R9 H
也许我对瘦人的饮食观察太深入,自己又无法施行瘦人的饮食,郁闷啊
0 w; o2 j. j2 j9 f0 s, M1 M. t/ B; ~3 t" h3 O5 I
三瓶 ...
" E& M7 r' O  }- J个性小西红柿 发表于 2009-7-7 17:19

/ r" K: T2 p- j/ _' d0 i8 T朋友都说我瘦,其实我也挺能吃的,有一次吃饭还把人给吓着了,整整一大盘子的饭和菜被我给消灭掉了,我还没有忌口的东西,啥都吃,还都爱吃,甜的,红烧的肉类菜每次一看见眼都冒绿光,我想我之所以瘦是因为劳动强度大,然后晚上基本吃清淡的,如果忍不住大吃的话每周不会超过两次,吃完之后还要想办法消耗掉,做家务和运动什么的,还有代谢慢的时候就大量喝水.
+ g5 e/ ~8 [# L! U% T还有哈,人常说心宽体胖,据我观察个性开朗的JM大多都....呵呵......4 Z; O$ c: \/ r# `( U" {2 F
最有效最快速的减肥方法就是......失恋!!!!!!{:3_105:}
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 21:35 | 显示全部楼层
最近在国内发现了一个不错的品牌减肥药,我小姨介绍给我的,叫AULURA ENERGY BALANCE 奥路那能量平衡素。不是快速减肥的那种,是慢慢减而且平衡能量的。
% Z7 {9 t8 o- ^* @我小姨自己用了3个月减了23斤,我回国快一个月,减了5斤,我 .../ T( S& H4 a. O; U. l. ~
个性小西红柿 发表于 2009-7-6 06:36
% V  a( \3 ?- h# t, b5 ^. J5 E& s0 [
% T; Q) _1 U/ l" m9 J
从来还没吃过减肥药来减肥呢,不知有没有什么副作用?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 23:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我也要减肥呢,以前以为这个问题不会可捆饶我呢,哎呀....
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-8 08:13 | 显示全部楼层
有没有瘦大腿的效果,我减了30斤,大腿才减掉1CM,真是撞墙的心都有了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-8 10:50 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
有没有瘦大腿的效果,我减了30斤,大腿才减掉1CM,真是撞墙的心都有了。
2 M& B* L9 \& k' O/ D: {  Q睡懒觉的闹钟 发表于 2009-7-8 09:13
3 X) r5 ~0 @8 o$ @/ w' a
30斤,那你是要瘦成什么样子了
大型搬家
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-8 21:34 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 和你在一起 于 2009-7-8 22:42 编辑
" p% I  G  h+ A9 X( P2 _% L2 p7 i
有没有瘦大腿的效果,我减了30斤,大腿才减掉1CM,真是撞墙的心都有了。8 W- S( a8 k5 B/ b" n, S' N
睡懒觉的闹钟 发表于 2009-7-8 09:13

7 z! h5 ]1 c% r$ M" E& C* l% s) @哇,你怎么剪掉的30斤?我来屯子一年,胖了三十多斤,正愁呢。另外,瘦大腿是技术活,要做力量练习的。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-9 12:26 | 显示全部楼层
30斤,那你是要瘦成什么样子了$ F- j; z1 ]3 A1 e# W0 M" P) M
西子妈妈 发表于 2009-7-8 11:50

" |7 u3 H( J+ l8 k( P那是因为你没见过本人,人群中,长得像熊的那个就是我了
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-9 12:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇,你怎么剪掉的30斤?我来屯子一年,胖了三十多斤,正愁呢。另外,瘦大腿是技术活,要做力量练习的。
6 y; {  e  P- ]) s$ q和你在一起 发表于 2009-7-8 22:34
6 u( m; l7 Q! N& f8 D5 o0 D( H: G* H
控制食欲,作运动,现在基本没做什么运动了,但是因为胃小了,吃得自然就少了,而且甜点主食卡路里高的都较少吃,水果蔬菜常吃。大腿,我心中永远的恨。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-9 13:51 | 显示全部楼层
你这么说真是冤枉瘦人了. 我从小就比别人吃得多一些, 吃得次数也多. 现在也一样,每天晚上睡前的宵夜是不可少的, 不吃会饿得睡不着. 同别人吃一样多的东西,我肯定比别人饿得快. 我特别容易饿,也很怕饿.总被人叽笑为 ...* Q0 e2 ?' a9 ~9 s" R
lilac 发表于 2009-7-7 09:17
! Q# y6 Q+ C1 f- ^8 S" F& g

% N. u( O& A! ?6 a你这种类型的人我见过很多,恨呀,嫉妒呀。。。。! l, B  J2 P5 M! ]! E1 x
我大学同学,也是身高1.65m, 每顿至少都是买3两的主食和2份菜(我一般买2两主食半个菜再扔掉一两饭),她吃的特别多,而且顿顿不落,可是那叫一个瘦,体重也就90多点,我是好吃的不敢吃,吃了也不敢多吃,郁闷呀,但是还是不停的长肉。
4 F! o' @2 K( ?, c- n& l0 m7 F  K所以见了你们这种光吃不长肉的人就恨的咬牙切齿的。{:3_93:}
理袁律师事务所
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-10 08:59 | 显示全部楼层
那是因为你没见过本人,人群中,长得像熊的那个就是我了
  U" B) ~3 h, k9 [# l; ^9 u睡懒觉的闹钟 发表于 2009-7-9 13:26

4 s' M# h" k4 ]6 i( v7 i; W0 D你毅力不是一般的好啊, 我要是瘦30斤, 那就好了,赫赫
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2009-7-10 10:13 | 显示全部楼层
你毅力不是一般的好啊, 我要是瘦30斤, 那就好了,赫赫
7 z8 s' q+ h9 t9 ^- Z西子妈妈 发表于 2009-7-10 09:59
) d) b/ S4 o8 C

0 h' m( D1 j) I6 c5 S- h$ I你就減二十五斤夠了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-10 23:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你就減二十五斤夠了。7 F, i* S- y; _5 h0 ]
kingsnake 发表于 2009-7-10 11:13
/ [0 i# f& Y& W# k/ Q
你又知道, 是不是你老婆那时生孩子,胖了25斤啊
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2009-7-10 23:08 | 显示全部楼层
對。她也是把那個大肚皮硬賴在生孩子,一賴就賴到現在。
理袁律师事务所
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