 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹: q# V s0 K5 R) `/ G
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- \6 @8 l7 h3 X$ o+ Y' s 主料:鸡蛋5个
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辅料:生菜、净鱼肉少许
5 u1 E4 A% D2 c香辣蟹的做法,特点在于辣上., |, K" E% J- n! ?
# P# {# Q# [; d/ S! R# Y2 M* z; Y 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml
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/ Q6 H; d1 f0 C8 z G 烹制方法: ! o" j* i% r( d; U- C3 }8 }
4 m/ d9 f$ r4 ?2 X: f3 y 1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻;
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁;
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。 5 O; B# d3 ^4 ^1 s8 s5 Q& L: ~, h ]
- r3 r0 \6 G# A& w$ }6 ?, @: k 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。 . w3 D2 |/ _5 X5 D+ S6 c; L) j" c2 p! e
' b/ e" n* f; B0 G 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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