 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹
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主料:鸡蛋5个
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9 K' Q6 Q/ S) K5 w 辅料:生菜、净鱼肉少许 9 Q4 I- f3 E3 d% ]6 m
香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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3 M2 o1 z2 W- X, q" F1 r! l# A 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml
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烹制方法: 1 A' C( H$ U$ W" x, [
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; 1 ~ c1 t0 O& U$ C- H
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; ! \( k2 M* [1 r9 G; T
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。 ( E; F) W1 V& k
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。 % }" F0 M& M5 R2 ]1 ?
# S# N0 t& q' `- v4 i 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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