 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹
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. q ?- L- j8 D' y# S: j5 \7 l% q 主料:鸡蛋5个 2 f. N; Z+ @/ o Q6 m) n- @
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辅料:生菜、净鱼肉少许 , e5 K/ z0 o \% x6 Q X x, l
香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml/ h1 J, a- i0 W0 z8 v. h) Y
. k! v7 B4 M0 C0 K, O1 @5 ]. V 烹制方法:
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻;
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; 3 y' m/ [9 |4 C, N2 \3 W% \3 f
1 b4 u: h8 w) u' o$ q0 |1 n& L 3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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