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[菜谱] 不锈钢电高压锅的菜谱汇总

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 08:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
    菜品:枸杞芝麻虾
! G9 J. r& x/ J8 S$ \& k9 M' D& I% e, l: W5 L
    用料:大虾500g,枸杞20g,芝麻适量,老姜50g,大葱10g,冰糖25g,花椒1茶匙(5g),料酒2茶匙(10ml),酱油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),八角2个。$ Z# d  g! I; I- p

, _1 F' }' h& @$ D& }    做法:大虾洗净,去掉肠线,枸杞用水泡发。姜、大虾和枸杞放入电压力锅中,加入适量的水、加入以上调料,定时3——5分钟,最后撒入适量熟芝麻即可。. _+ a' d4 u, Z+ j' j4 u

" ]3 D7 R6 a8 c   7 Q# r9 Q2 i, {7 z* v( y" T

  t- Z; K# i0 n3 u, X8 v, @, ^9 T    菜品:无水蘑菇红烧肉
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5 [  j4 n7 u' o- }    用料:猪五花肉1000g,蘑菇150g,大葱2根,老姜1块,桂皮1片,冰糖25g,盐1汤匙(15g),料酒2汤匙(30ml),老抽2汤匙(30ml)。" G* n( E, E3 b1 H1 @2 x$ m
+ k0 d$ d9 G$ ^2 X; o
    做法:将猪五花肉切成大块,葱切长段,姜切大片,蘑菇洗干净。将所有用料放入电压力锅内,定时15——20分钟,香喷喷的蘑菇红烧肉出锅。
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2 P3 X* x0 F; x5 g) r8 c   
' B$ c' W: E0 _9 `, U
) T1 S, T/ P# L" x' K1 G) I    菜品:可乐焖鸡翅4 n7 U& D2 B/ L. E) |# M- E
, G/ L6 o3 ~- j2 n1 `
    用料:鸡翅10只,可乐200ml,盐15g,姜10g,酱油1汤匙(15ml),料酒2汤匙(30ml)。4 O+ U- f9 b  y/ c1 P

& P1 N4 k# a0 g0 h# e3 e( L    做法:鸡翅洗净,姜切成姜片。将鸡翅、料酒、可乐、盐、姜片等调料放入电压力锅。定时15——20分钟后,即可使用。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:02 | 显示全部楼层
银耳莲子羹:
8 A! C7 y3 s/ q. H- _原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.)
# r% R8 t4 w3 X/ m) O7 s" D做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)- o5 |9 n  F5 x# }& _

. B! @) G3 g/ S% p. q% P! H/ h放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试.
( `' f2 X3 r7 g6 V$ }另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!8 l" f: L" n8 H8 l1 J
建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.
. c2 ~+ e2 I2 ?7 A; L- E
8 ]9 Q( X8 S3 J
; G' z) X- u& U, \4 v: W# W莲藕骨头汤:
: o) \: Q5 A0 N4 q5 V( ~2 ?原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).& n- y+ j0 h+ ^9 O# ~

2 \. C* @3 _2 r# v1 t4 _' J: r4 U做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出)
! Y' [. W% P; t" ^( m+ V2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量).
" e% z$ s8 j9 ], N6 d3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻., l9 O& c. B5 S: W1 J
! S, K; Y! O) H# ]0 i9 _
其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:11 | 显示全部楼层
1、红焖肉炖土豆
2 Q1 }, n, s5 V: k& p9 }1 H主料:五花肉两斤、土豆两个 配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖 2 }. I! W# d. \3 E' g7 L
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方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可注:17分钟-20分钟左右。
( v0 J; X% \0 }  Z: k4 I# _2、番茄牛腩 5 v- s6 c) [$ j0 J, \6 D
主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根 配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜 制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。 注:35分钟左右。& J; K2 f* U3 j6 Z" S
3、水煮活鱼
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主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条
. a8 n' z& U, b& M; v) [( I( h9 N9 W配料:水煮活鱼料、盐、料酒 方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。 注:25分钟-30分钟左右。
# K* m( e  i8 }: S: {& F/ @4、蒸地瓜 5 P3 u3 |% y6 B% Y( D' y  K2 j9 e9 B
主料:地瓜1斤 配料:水100ML
. L7 a$ _  C( X3 y' R% R( h
- e% P8 ~& t$ O方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。 5 a9 q5 P/ p7 e' {
5、排骨煲仔饭
! b; Q4 g5 U( O; K) z5 }主料:排骨(精排)500克,大米300克1 J- w" [( b7 d6 x) x- r" I# d" Q
配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽 方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。
6 V" v* A4 Y9 y9 g# ]: {4 S
$ [' y$ a% o1 Y6、红烧鸡脖子 9 U2 l6 z1 l1 b$ I9 W: b. l
用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油 方法:鸡脖子切块,姜切片。! W: Z8 I" z* Y' E2 m$ j1 O
用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。 ; v* X+ C5 n" V1 Q( B* w" E/ l
7、西红柿鸡蛋汤 ) U' _# j- B/ t1 @8 D3 [, i
主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许
$ Y) p) e$ B3 i: @7 q# m' s& i9 e) d( h* ]: d
方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用
: A. p* k6 k7 ]/ u9 e8、大骨棒汤 3 R) ~6 f3 _8 I" Y3 y8 e
主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油
2 ^6 c9 x; |' c1 r$ F1 Z8 Z# t7 O! A* J# K方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。  V/ B( ?8 V' x& U( z! z( j
9、天下第一鲜
* N# `; ~6 D" F; X' U; l主料:鲫鱼、羊肉片 配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。 & S1 I+ H) l2 t  E3 o+ @9 U

3 a1 L3 a7 o9 }; x) y8 c4 e) X注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。 ) P8 c+ P$ ~1 R; h3 E
10、油焖尖椒1 o% j* l8 `" X
主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精 作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。 # x  y) F0 {/ V5 f) Z% S+ K' e% f' \
11、小鸡炖磨菇+ C0 a! k+ g; h# R
主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条 配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜 ! L0 i$ F5 Y4 t/ r
方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。注:17分钟-20分钟左右
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4 M- |0 g4 }" l$ x: E/ _12、猪肉煲仔饭
7 l/ V% x) _0 v- T5 d7 r( Z& u主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)6 z$ Z) N, I1 E
配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖 , b9 o* U/ S* }  j
方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用。 - {* B* J/ F5 h

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9 u. ]5 j. s& J+ H13、酱烧猪蹄的做法
. _" ~/ S+ d* \& X原料:猪蹄、料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽1、猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净。入沸水煮尽血水后捞起。4 F( o5 c' W0 K  ]1 \5 F5 S
2、飞水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干。(这一热一凉,让猪蹄口感更Q,/ W$ H! ~$ Z# r( h" N/ q: O( @) s
3、电压力锅(或者高压锅)内倒入猪蹄,加水(以刚没过猪蹄为宜),放适量料酒、姜片、葱段、少许花椒、2片八角,炖40分钟左右。
' W% _# G2 Q$ ?4、将炖好的猪蹄捞起控干水分,并将炖猪蹄的汤汁留用。
% o0 ]4 c) p! P5、炒锅内倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入猪蹄翻炒,调入适量盐、生抽、老抽(稍多一些),继续翻炒。6、将炖猪蹄剩下的汤汁分次加入锅中,并不断翻炒,加锅盖,大火煮开后小火炖;这样操作2次,直到汤汁全部用完,猪蹄完全炖软烂后,调入鸡精,即可装盘。7 y% r3 @; f! n  [' Y: C
! W  m( a4 Y# e: Z: F1 Z1 l
14、简易蛋糕
* c; H: m6 f' M' s配料:自发粉 190—200克 白砂糖 150克 特细白砂糖 鸡蛋 5个 新鲜鸡蛋 牛油 50克 炼奶 20克 工 具:电压力锅任选一台$ k+ q; ?% p2 j; z3 v
' C% y3 {4 X7 S* Y% }
操 作: 1 i' Q" |9 Q# O) _5 r7 m. i, x
1、 将鸡蛋打到备用内锅中和白砂糖一起搅拌均匀(搅拌成丝状,约10-15分钟)。
; v' ~0 c+ M; O2、 将炼奶和热融化的牛油、自发粉一起倒入备用内锅中搅拌均匀。
% Q# S- c/ x1 `+ X6 C* i3、 在电压力锅内锅中倒入少许植物油,均匀涂抹于内锅底部。; X1 z( E  \7 H) T) H

* I" `/ P! K( P& e$ E; r# V4、 把搅拌好的材料慢慢倒入电压力锅内锅中,任其自然铺展。& t5 _" M& [. h) V. T: l
5、 盖好锅盖,接通电压力锅电源,选择“豆类/蹄筋”档。4 _  i! l/ }3 y, M% Q* Q3 C5 G7 f
6、 待电压力锅自动转入保温状态后,美味可口的“蛋糕”就完成了5 L, U) v1 Q3 r0 y& t( T! J
; E# X# k' @9 d" }4 ^! z

4 |" y1 Y- f8 I- o. L$ `15、白斩鸡# ^: n/ \# Y  L; `) I
材料:土鸡 调料:葱、沙姜、生抽
+ c6 M8 i  ]& l3 u" e8 r做法:烧沸一锅水,把整只鸡放入,熄火;盖好盖,焖着十分钟,以斩出来的鸡块骨髓带血为适,斩件后,点着调料吃。 特点:保持了鸡肉的鲜美、原汁原味
  L6 S$ L1 R2 [3 g% V. f16、干炸鸡
) W5 _+ ~% W$ b9 w2 Y0 F7 E材料:鸡、盐、料酒、味精、葱姜丝、蛋、团粉、水、油、花椒盐
  f* I' r! k; Q0 n8 R' Q* X( T
. g- J5 N" N& |7 F# E0 u7 R做法;将鸡摘洗干净,切小方块,加盐、料酒、味精、葱姜丝腌一会儿,再挂鸡蛋、团粉和水合成的糊,过油炸黄,凉后再炸一次至熟,吃时蘸花椒盐) f7 t$ E8 V+ R5 @& ]

( n" e8 \, y7 Q" k. l, F17、沸油鸡
; v& @! C, W' R, D材料:鸡、盐、料酒、酱油、水、油、花椒盐
7 I/ y9 H+ W* [* A0 V- t做法:将鸡摘洗干净,去骨,抹上盐、料酒、酱油,过油炸熟再用*子挑起离油,用勺子舀起热油反复浇鸡身上,浇至鸡皮烫焦改切小块,吃时蘸花椒盐。& [7 s9 A9 E& H& `4 a" u
; u1 A) n! s# T. \+ i
18、锅烧鸡
1 v8 c: k0 v1 D7 D: v' d1 d4 A材料:鸡、肉汤、葱段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料、蛋清、团粉、油、花椒面2 [# y. B  ?' F

! o& c/ y. ?' f6 V: `做法:将鸡摘洗干净,放锅内添肉汤,加段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料,煮熟去骨,再挂由蛋清团粉合成的糊,过油炸黄,捞出剁1寸长段或条盛盘内,撒上花椒面即成。
+ i' V; t. Y, m, n, f7 h/ S1 ?& k
19、香酥鸡0 f. }% S. W7 Q% }0 M7 M; c( D
材料:鸡、料酒、盐、花椒、葱姜丝、团粉、油、花椒盐
& E. \% `$ `  s- G$ d做法:将鸡摘洗干净,抹上料酒,搓上盐,撒上花椒,鸡肚内塞上葱姜丝稍停一会儿,上笼料,再去掉葱姜丝、花椒,抹上酱油,挂上团粉过油炸酥成金黄色,切成小块盛盘内。$ q' y! P4 n( ^# a4 x; `6 q* {$ Y

/ ~; g$ p6 o% s2 b. q+ W& q20、香菇鸡( d6 b$ T9 i. O+ y# e2 b  `
材料:鸡、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油! g( _& D# |6 A- f

, i4 j' Z4 H$ X5 b8 z做法:将鸡摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。锅内放少量油烧热,加鸡块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。
- }* B6 F- z* h
7 C: N* ~' O& P21、葱油鸡) O! n' G/ h2 e) @0 I7 R/ B/ N) o
材料:鸡、水、料酒、盐、大料、桂皮、五香面、葱姜丝、味精、油
! [" i' X# P! E. s做法:将鸡摘洗干净放锅内,添水,加料酒、盐、大料、桂皮、五香面,煮烂与汤一同取出盛盆内,加盖焖2小时取出切块盛盆,再加葱姜丝、味精、原汤少许,随即将油烧开倒出浇在葱姜丝上即成。
) q0 j, k7 x5 g, b) x4 Q; J1 K- U
22、鸡蓉
, `' q) h: a& D8 A! L- I+ R8 V材料:菜花鸡、菜花、油、葱姜丝、肉汤、盐、味精、团粉
( w& _# d* A5 b! A9 p
. ~$ m" N2 f$ ^' D做法:将鸡摘洗干净,去骨,剁成泥,菜花洗净掰成小朵,再切开,用开水汤一下,捞出拔凉沥净水分,锅内放少量油,葱姜丝煸锅,加鸡泥炒至变色,再加肉汤、盐、菜花烧熟,加味精,勾汁即成5 [6 {0 `  r1 O. j7 K7 I

( h$ ~4 Z& T$ D7 f( u% Q23、鸡丝炒鸡蛋* }* F* b; D0 I/ B0 A( y
材料:鸡肉、鸡蛋、盐、味精、水、油、葱花、酱油
) p- `  _- Z1 W$ w做法:将鸡蛋打开加盐、味精、水少许搅匀,鸡肉切丝,锅内放少量油,葱花煸锅,加鸡肉炒几下,再加酱油少许炒熟出锅,锅内再放少量油烧热,加鸡蛋边炒边淋油,炒至半熟加已炒好的鸡丝继续炒几下,立即出锅。  J7 P7 `+ h$ x! Q& ^5 w3 p
# l/ E# A" l3 |7 F' o
24、云南--气锅鸡
* k9 p8 @1 l7 @原 料:肥鸡一只2000克 胡椒粉3克 姜、葱各30克$ u! X) }' o- R' q+ s
+ ]7 x7 u' c% f
制 法:鸡治净切块放入汽锅中,加凉水、放葱段、姜片、约蒸4-5小时,至鸡肉蒸烂。
. \! j5 g. e4 r& p: b/ d! u捡去葱、姜,再撒上调料上桌即可。
7 y: Z& u* X4 h' G+ [$ r8 r6 e* g  o/ `& V8 ~& a7 F! K

4 W3 A- t5 R) L25、可乐鸡翅% o2 u" [/ \6 o! @( g2 Y
用料:鸡翅10只、可乐200ml、盐15g、姜10g;酱油1汤匙15ml,料酒2汤匙30ml
& q7 O0 t$ w/ Q  ^& ~5 A4 a3 l6 O  K: m6 X4 c2 \4 |. Y7 I7 G
做法:1.鸡翅(可用全翅,翅中,翅根)洗净,姜切成姜片备用;, e" g5 H. x" a4 w' k+ m
2.电压力锅内放入所有用料,合盖到位后接通电源,选择“肉/鸡”功能档或根据自己的口味自选保压时间。烹饪开始提示音乐响起,烹饪过程自动开始。7 K  \9 a0 L# L+ V5 |
3.待烹饪结束提示音乐响起,保温灯常起,即可开盖食用。
; H6 H( i' a8 K4 r( ?小贴士:由于调料里有可乐,所以烹调之前,压力锅里就不用放水了。1 U6 t7 u  I+ ~# D
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( i( F- U8 a3 S. F; w# T! R

& O1 P: r! T* E5 \2 x26、萝卜牛肉煲--菜系:浙菜系,菜类:畜肉类3 A/ R( l) |/ s+ \
用料:新鲜牛肉500g 盐2茶匙10g 白萝卜250g 姜片3片 胡萝卜250g 大料3瓣 辣椒粉30g 葱2根 糖20g 料酒100ml
2 P, k: E5 v% H7 b0 W4 l0 G
& {8 C' Z, ^  p6 ~( F$ n做法:
1 }4 {; ]5 B: J8 ]1.将胡萝卜和白萝卜去皮切块,牛肉洗净后切块,用开水焯一下
3 Y( [+ o& M: a9 H( ?$ e2.电压力锅中放入牛肉、白萝卜、胡萝卜、葱断、姜片、料酒、丁香、香叶、大料、白胡椒粒和适量水(水不用多)& u. y1 ~' a; ?0 v, E& N/ o* N
3.选择【肉/鸡】功能档;烹饪结束后加入适量盐便可食用。
+ ~8 ^- ?2 i" N. Y小贴士:盐一定要后放,否则牛肉容易老。胡萝卜和白萝卜您可以适当增减分量。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:15 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
电压力锅省电。原因:密闭加热效果好,不用把大量能源用在加热水上。电饭煲做米饭米与水的比例为1比5,电压力锅只需要1比1,少加热蒸发这么多水(水的比热是最大的,而且蒸发吸热也很多)。
. W: |1 l* Z9 Q& [4 g! V0 T+ Y) U: p  f" F1 r( Q, j
电压力锅功能多不少。 可以炖鸡炖鱼炖肉,但是不能炒菜。 你要炖肉的话,用电压力锅绝对没有问题。下面的菜谱不一定全部能用,仅仅作为参考:2 x. A/ D5 G, {, Z/ N! l& U

3 ^/ F( N3 b9 P- M. o$ H2 F" U红焖肉炖土豆7 h# i0 G% E, h2 l
" ^" k$ J/ S  ^! ~5 }+ _  Q
主料:五花肉两斤、土豆两个
4 P. Q3 {' ?: w* c3 d6 r2 `, N  r/ b% n+ H1 J: Y0 `. `' o! U
配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖
& h; p# a, E1 R; t% q
. H9 o9 ]& I, U$ D" A7 z5 n) I1 Z0 ~方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可+ m# k2 p  P5 i" U8 J3 H, @

) {9 m+ _  |. ?注:17分钟-20分钟左右。5 u( `& W; A% M

. Y$ k$ D% V7 s8 i) w! \" C! V% C 番茄牛腩
1 g, P2 E0 N, ~. {1 G& z8 e1 q/ @& y3 j5 c  m' P
主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根. c, M& s3 n* y  G7 D  W. q
" V0 ?. m8 x2 t6 q- x  q
配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜
2 j; b2 u& S8 P9 w$ d4 i6 {# G$ h7 g4 ^' b4 I
制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。
8 n8 t! k( C) \; Q$ O: r# o5 y7 q0 |+ b7 c+ A9 S# B
注:35分钟左右。2 t# \1 D, J8 \8 l( e( G+ n- x
8 c0 R8 o+ S% \( c5 @& F. k9 W0 S3 F; M9 E0 V
水煮活鱼: G* `7 u; P( L

8 D6 h6 c1 G( j) a7 Q主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条* T7 H  I5 U  \

# ?4 w: ]7 L+ L0 r# H* n. [配料:水煮活鱼料、盐、料酒方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。1 a9 F5 K: r& B/ l3 Y; f5 S* _

4 i. z4 W4 x/ |' Q& g注:25分钟-30分钟左右。$ E' |: A) c: T  \% [' A& l! S

; Y2 f+ i/ X$ W' @蒸地瓜
2 f( `; s" u& F8 ^: V
( r! U9 r* K3 D. ?. K+ R主料:地瓜1斤 配料:水100ML! |) d" ?1 z) C0 e. j/ j
# `7 k- t* J$ V/ d
方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。2 G5 x9 _6 s. `, D; I

; z( Q0 n9 `, U, a1 Q% _排骨煲仔饭
4 h6 c- t" I1 C: i8 y1 U9 H. U+ r3 d# C' Q; f- e1 E
主料:排骨(精排)500克,大米300克
6 k" _# [- {- [: f2 b: R9 J3 s! y: A6 T$ x+ a
配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。. t/ }6 E: E' i1 L
$ H) i# V& u9 `9 B1 f. l  y: k
红烧鸡脖子. {1 V6 M: M! j1 O6 {( V
: O% k) c$ u% Q( f
用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油方法:鸡脖子切块,姜切片。; D# ~5 s9 A5 O; {! x

* z9 ^: f5 ]4 s1 x8 d3 _6 Q用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。
+ k7 I1 U7 `6 q8 O! v
1 r/ z0 X6 x8 f; v; z+ N西红柿鸡蛋汤4 U5 I' J. V2 d  l, p+ d& C
2 C' y1 t/ q& i, }
主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许3 `& \) A& B, I5 K: y, `3 C
$ b) j& a1 j) R9 P3 X* i
方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用
; p! F# q2 k# Y2 m, V7 [: x0 j1 j: M: J
大骨棒汤
+ m! d8 K) Q" v& @; o; Z' I3 N$ f# G( @0 Y0 V- i
主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油( S5 W7 I" }4 h6 j

: d8 {; Y# E$ j& \* s0 B方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。9 }+ O6 Q9 o& ?

2 A9 M; t- K  I6 u4 y( [ 天下第一鲜
- D% J0 O0 H& j- l9 f9 ~
: Z. B+ g* [5 k6 I% v主料:鲫鱼、羊肉片9 X% y) D* Y& t% i
5 f2 G' Y) J  J+ l
配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精
: l$ p2 p9 i+ o. B( e8 ^
5 }9 j, Q) A, Q4 v% e6 E' f5 A9 l方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。- f9 }" ~4 \0 `8 |

! F: z1 q& i* Y注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。' X2 L' r4 I  C0 E( o+ X

! ]+ H% s) F! f( C* H" I: N; b4 x油焖尖椒
0 ?1 H- ~. k7 ^& i% D
/ G  I) `; N5 B 主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。6 }* M1 a8 k% R
# s' ?# E" d1 T) k4 K+ I3 ^$ M* |
小鸡炖磨菇2 o1 O8 B5 I' [. _9 F/ p' u

3 I- Z9 O( j! N. x& g% ?- _. { 主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条
2 n0 Y% m7 |! w7 [" R' C# W( {+ r" V) }' i2 z
配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜4 z) A8 a3 C+ |

6 {1 ]0 M7 D8 ?6 M2 \方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。
4 P; u1 n5 O: \1 e9 f) B
9 J* b, r' a" Y. V2 n5 N' C1 V 注:17分钟-20分钟左右
8 R& J2 R% \  Y! E: R+ P% a
) `/ _( o3 |# v7 d! e% ~. W* V猪肉煲仔饭
& l" m/ p% S+ E$ J! p+ x6 s. z# W
2 _( c; I+ `5 c主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)( x- U0 ~& q2 c6 v- Q1 b2 T+ M

! [3 |: \8 w5 a4 r  K2 T/ ~配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖
+ B3 E7 r4 T& g- H( A; w+ d/ N4 X% o  a: G
方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用
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 楼主| 发表于 2009-6-13 09:19 | 显示全部楼层

可乐焖猪蹄


) H4 T+ F: H  t8 Y* a
  p; r$ g' {3 U/ G* G. d3 O! w0 S9 l5 R" k( X4 ?) C* C! s
原料:可乐一听,猪蹄两个,花生半斤,酱油、味精少许。; H( l9 f* T' I( \& @

- w/ K" \0 O9 ]+ Y7 l2 i制作过程3 g/ U( d* t$ w4 \0 }% B- d
    1、猪蹄洗净切块,和花生、可乐等调味料一同放入高压锅内,再加一小碗清水。
% u& X" z9 I8 p$ w/ H1 f2 O: o  2、高压锅发出响声后,中火焖15分钟,即成。秘笈:红烧猪蹄不用另加糖,可乐中的糖浆比一般的食用糖来得更有风味;可乐中所含的二氧化碳,能使猪蹄肉酥骨烂。
理袁律师事务所
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:21 | 显示全部楼层
凤梨苦瓜鸡
) n% ^' t- N& u6 G" [0 T5 R" e0 f* T8 Z0 D7 X
. ]+ X4 J5 ]+ `* o
1 Y: b. H; g" Y% [9 k
原料及准备' P6 L; b0 S0 I( j
    鸡半只,凤梨1个+ F8 R+ V  d2 e9 M0 s2 D( ^5 [
辅料及准备0 P6 @2 \1 W4 K$ s* t
    盐少许,味精少许,苦瓜1条,姜半块
* c. `4 i9 W9 M6 z制作过程
1 H9 ~4 S5 D; T3 r    1)将鸡彻底洗净,切成块,将苦瓜切半后挖掉中间的籽,然后再切成块8 a1 q) T4 _# P  {6 C. n$ J
2)姜去皮切成片,凤梨洗净切块5 I* Y5 K8 {0 ?8 \9 F0 v
3)将以上所有东西都放入锅内,加水至淹没材料为止
5 g( Q6 Y! E* V, u$ Y" Z/ p4) 炖20分钟即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蛤蜊排骨汤' u  z+ t& _' |, `9 q$ ~
* e4 t' r8 O( y
4 p8 D& b8 Z1 ?3 S$ O

# `7 v' v: v# s1 d/ b原料及准备
; ^, p4 P0 w! N7 ?2 T. s    排骨,蛤蜊+ g/ u( [9 O1 r& T- C: _5 R& ?
辅料及准备
9 O1 q+ F% ?4 j3 F" G" E3 ]    姜丝,料酒,+ Y5 }# f6 S, |+ \/ Q( j
制作过程' h" l4 s5 c7 O; [) {
    1)蛤蜊放在盐水中吐尽沙子
7 L. D, g) u0 f$ a, j6 q' C2)排骨洗净另加五碗水,放入姜丝
7 B3 S& I1 l$ T7 d1 `$ u3)开煮15分钟后加上盖子,大火烧至排气,再小火烧10分钟
% i" N% e/ J! ~4)开盖后加入蛤蜊,待蛤蜊开口后加入酒,盐味精,即可。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:23 | 显示全部楼层
玉米排骨汤0 M2 g  |4 d' H8 @$ c) J
2 y6 W% P. d2 q( Z" L
: N, ?# V6 X$ G1 O; R
6 ?2 `4 [- g# s; I
原料及准备
9 r3 x: Z' a& w8 d1 u    排骨玉米  a" b/ C( G$ R, v( x
辅料及准备
7 X7 w7 b9 p- j' F    盐,味精,料酒% z: F; m, r( F; L
制作过程
8 y9 C5 A. E1 t5 C8 _% L    一排骨入沸水烫过去血水
# d6 T' c8 e! q, w5 P二玉米洗净切块
  u7 S7 n. O# E+ m; s. A* c5 Q/ q三放入高压锅加入料酒
6 X/ ]$ A+ r& L4 k四排气后再烧五分钟开盖加入味精盐即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:26 | 显示全部楼层
猪尾骨花生汤* |$ f7 ]# P8 ~

& I3 W2 ?1 ~; M! n' a0 e
. U6 m6 H" Y. h" V/ i* m4 \9 v5 f- ]. O6 f  _& {/ d
原料及准备1 ?% W! q/ j+ J* k, B
    花生,猪尾骨
* V0 v( U5 Q, S  Y4 s0 \辅料及准备
$ [- Y+ V$ |* N! X4 {    盐,味精,料酒,两片姜片
. Y5 {3 |+ c  {! t# m制作过程' h# D  W( _0 L7 ^- d4 v6 w
    一洗净花生先用清水略微浸泡,猪尾骨洗净先用开水汤过$ P/ _# r) ~- C, }" d7 g
二放入压力锅内,加入两片姜片,适量酒,烧开  d! _. n, Q6 E0 j2 E) E. \
三烧开后加入花生,继续煮20分钟* C8 B! g  w7 j# U' @7 k% M4 P' s- U
四20分钟后开盖加盐两勺和味精适量即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
清炖羊肉
* F! r! x  h6 U. g
; s3 |# m+ W3 ]8 r4 B6 r! p/ q: a" c' \

) L- _% y" \1 [+ m0 N8 h+ j原料及准备6 }3 x  d" x0 h& J; S8 n5 W2 r
    羊肉500克,
0 Y4 f+ F9 |4 Y" m: g. g辅料及准备
7 V9 G* J# D3 a4 Q    花椒,胡椒粉,香菜,酒
) ~% i; `1 u3 E制作过程$ ^( ^0 l0 _# D, R
    将花椒和胡椒粒用纱布包好,装入虑茶网内
" p: d" u4 E( L) \羊肉先用热水汤过再捞起
1 C; n: }! y/ f- g老姜去皮怕松,青菜切碎备用
% _8 o/ G4 y0 z2 K" D& C( [羊肉放入锅内,放入花椒带,调料/ B# `8 [% n2 B: t( F. A) Z
加盖后大火,等排气后中火再烧10分钟
! D9 F3 z5 b4 [9 Y. _煮好后浇上酒,并以盐调味,再将花椒和胡椒粒取出
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:28 | 显示全部楼层
菜心排骨汤
- u1 p* C# U  s: o2 A/ `
3 K% T1 j3 N: n! t2 R, P& D4 N. [0 Y( ?' Z1 i) V  E
: [6 j8 m$ L, z  S9 b
原料及准备
# c- I8 `5 k0 ~0 o    菜心两根,排骨400克
' V+ j" C% _) A3 G$ t6 B辅料及准备/ Y: ]" W& z0 ]  \+ z
    盐,味精,香菜
; s2 O8 Z1 b6 ~, a制作过程
6 t2 d0 Y# o' ~' ^! j# z    1.排骨洗净,用热水汤过,去血水后捞起* `3 K" n: |2 z
2.菜心去皮切块6 i  _& `# ]: s1 T6 ^0 h
3.将菜心排骨放入锅内加热  p3 l6 f% M8 O1 W8 I) H$ P
4.压力锅排气后改为小火再加热10分钟,加入调料放入香菜即可
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 22:19 | 显示全部楼层
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发表于 2009-6-14 11:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Excellent! Thanks a lot.
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发表于 2009-6-16 19:43 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢!
# a& H, u3 H" M% w0 l有个问题:这电高压锅能随意定时么?菜谱里有不少煮10分钟,20分钟之类的。
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