埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 7692|回复: 13

[菜谱] 不锈钢电高压锅的菜谱汇总

[复制链接]
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 08:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
    菜品:枸杞芝麻虾6 e6 n% m) A3 f( [+ q7 k: V

0 z( ~, i6 E  {7 }. W! ?    用料:大虾500g,枸杞20g,芝麻适量,老姜50g,大葱10g,冰糖25g,花椒1茶匙(5g),料酒2茶匙(10ml),酱油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),八角2个。
5 A1 A) s" d) d9 b2 ?3 Z7 s
) {; b9 u% N& q/ N    做法:大虾洗净,去掉肠线,枸杞用水泡发。姜、大虾和枸杞放入电压力锅中,加入适量的水、加入以上调料,定时3——5分钟,最后撒入适量熟芝麻即可。0 ~: N: A+ W, W" q
0 z6 ]# g; e' H& L- v) K
   
  ^- c! K9 N/ b: n" E% M
8 D6 T6 M; W5 |  k1 k/ O    菜品:无水蘑菇红烧肉
3 {3 n, F) D' |) ^3 T
; d  s9 D1 j9 j    用料:猪五花肉1000g,蘑菇150g,大葱2根,老姜1块,桂皮1片,冰糖25g,盐1汤匙(15g),料酒2汤匙(30ml),老抽2汤匙(30ml)。! p; l9 }2 m- ?4 z! d

  q% V+ J' w8 {, c2 E    做法:将猪五花肉切成大块,葱切长段,姜切大片,蘑菇洗干净。将所有用料放入电压力锅内,定时15——20分钟,香喷喷的蘑菇红烧肉出锅。$ C, N: r) O4 g! W

# P& Y  _3 p5 L7 @: G( }   
1 G5 g% R; H. Z3 ?8 |) O0 \
) }. y" j1 D/ w4 O: P2 S9 ^+ K; L2 P    菜品:可乐焖鸡翅$ f- P; G; |6 G- O" f

! j! H* s! s+ Q    用料:鸡翅10只,可乐200ml,盐15g,姜10g,酱油1汤匙(15ml),料酒2汤匙(30ml)。" z7 \! R4 C7 z" Y( ~, u6 g' v

: m. W) A% l8 g    做法:鸡翅洗净,姜切成姜片。将鸡翅、料酒、可乐、盐、姜片等调料放入电压力锅。定时15——20分钟后,即可使用。
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:02 | 显示全部楼层
银耳莲子羹:
& X% X7 F# ^) K  }原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.)
, K! ?/ q7 g. N2 N5 S& A做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)
4 K- D/ D  }/ @6 @/ s" _( _2 b8 a+ @2 A6 j
放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试.
9 [/ ?6 h. j- B2 {' X6 v4 A; _+ N另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!) _. F$ p$ @1 O4 M! y
建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.
& \# ^: ^, n2 Z8 ^2 u7 f! C
0 V- c4 h1 m; w
2 v6 c( A3 H8 c: h/ p莲藕骨头汤:& N0 C% N# G5 n; }7 i0 x
原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).7 _7 M, Y0 R6 U% |

3 D* t2 r9 [) O, Y: {做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出)
0 ^5 w, T" _, P9 H; i" }. [2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量).2 n" [1 u) n4 b% a- z. z6 ~
3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻.  I( w0 a! n8 O  Y

, U2 l, ~+ g3 P5 ~其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:11 | 显示全部楼层
1、红焖肉炖土豆
2 C! Z1 u0 \- Z0 ~$ d# S" z主料:五花肉两斤、土豆两个 配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖
# H* u. D8 H- c' F5 h  e
, G8 ?* g6 d7 g+ H; j) T: e方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可注:17分钟-20分钟左右。; j! B2 x  a8 F7 X2 l4 R
2、番茄牛腩 ! ^* _" a4 e$ ?: k1 \; F5 C
主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根 配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜 制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。 注:35分钟左右。
, B+ Q0 n6 o/ D* P2 z: P9 ~8 v1 h3、水煮活鱼 % m: B. Y- ]" `- ]$ I- l
+ w) I% l8 A5 [2 ]
主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条
  V; P, z& f4 m0 {配料:水煮活鱼料、盐、料酒 方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。 注:25分钟-30分钟左右。 2 a* p5 O, n3 e. a+ F3 s. P
4、蒸地瓜 / }1 {* q) @9 p* j( f3 T% H9 O% V8 J
主料:地瓜1斤 配料:水100ML
$ i$ T2 w8 z$ S9 ]1 w# l
) B. a8 j8 B9 _2 l* ^4 R方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。
+ K3 T$ @% r1 j5、排骨煲仔饭 $ R* S7 s  Y$ m! {
主料:排骨(精排)500克,大米300克
# r4 u" i- ^5 S( f0 [% X配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽 方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。
( r( X& s3 z1 n7 k2 v5 D
' J( A: ~$ V  D! b4 r6、红烧鸡脖子
0 U5 s% u' ]: U  X7 h+ Z用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油 方法:鸡脖子切块,姜切片。: m) W# q; S3 h1 [" x/ N, u
用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。 - Y1 ^2 F, X/ ]3 K) q7 z
7、西红柿鸡蛋汤 ( k( e: B4 K5 c5 l0 k
主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许
. g! b. ]1 N2 Z. V6 j( q7 w) G0 _7 N( o( O8 E9 n( ^, A, |6 _
方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用
/ l3 P3 ~" E( {8 Z' j, ~7 U8、大骨棒汤
6 q: Y  f8 p. k. p3 I主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油
+ C- N$ `8 p/ P0 |4 c- k+ G# m方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。
5 M+ V$ U; u9 {/ J$ y! }9、天下第一鲜
7 F6 y% n4 ^5 D, k; }# f0 O主料:鲫鱼、羊肉片 配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。 6 }7 w- W. O3 t& e/ E

8 M+ F* A) c0 h4 \! ~# f注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。
+ I# o4 F: H! d8 b* k8 d( S10、油焖尖椒
5 \" y, n& j% Z! N% O主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精 作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。
2 g3 o7 x5 Y$ C- L1 x; s( `+ C11、小鸡炖磨菇
4 Y! h+ q# U9 G9 V7 n% V, B主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条 配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜
+ T, }0 W7 u% B% R  g- Z方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。注:17分钟-20分钟左右
! e' g6 B. ~$ T% B# R. F4 [3 o: I  c& J* y/ H8 n/ R0 c# W1 g
12、猪肉煲仔饭   i7 D" I. ~! v9 b- s
主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)+ ^0 ], Y* i' [' A6 F! h
配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖
" U* O& |% y+ v方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用。
4 @( q' g( b, y3 _, S
% i$ l2 o+ g$ u3 r+ O! w
% L& J* o1 S6 S+ l/ J6 r. Q# N/ L13、酱烧猪蹄的做法1 w! {3 C: g/ l' h. A. U, y
原料:猪蹄、料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽1、猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净。入沸水煮尽血水后捞起。
% ^9 p+ {: E4 G- w; G7 \4 ~2、飞水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干。(这一热一凉,让猪蹄口感更Q,
4 J' f1 |. p9 u/ @" R3、电压力锅(或者高压锅)内倒入猪蹄,加水(以刚没过猪蹄为宜),放适量料酒、姜片、葱段、少许花椒、2片八角,炖40分钟左右。
7 Z7 R% C: a# J& b+ d7 y4、将炖好的猪蹄捞起控干水分,并将炖猪蹄的汤汁留用。: R$ X0 D! S* m# R( V; R* ?
5、炒锅内倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入猪蹄翻炒,调入适量盐、生抽、老抽(稍多一些),继续翻炒。6、将炖猪蹄剩下的汤汁分次加入锅中,并不断翻炒,加锅盖,大火煮开后小火炖;这样操作2次,直到汤汁全部用完,猪蹄完全炖软烂后,调入鸡精,即可装盘。
' i) F3 S  x$ ~( h2 [* ^  W: |* o2 N9 t' i% h7 ^  f
14、简易蛋糕
# w1 Z8 ^- ]5 b配料:自发粉 190—200克 白砂糖 150克 特细白砂糖 鸡蛋 5个 新鲜鸡蛋 牛油 50克 炼奶 20克 工 具:电压力锅任选一台
9 m6 e, |- Z" G$ H  p% F8 r' u/ w( [+ v. [6 C2 ~9 q
操 作:
3 G8 [! R4 x2 O3 N/ M6 N% |1、 将鸡蛋打到备用内锅中和白砂糖一起搅拌均匀(搅拌成丝状,约10-15分钟)。  A- E# n/ v; J  j+ F+ y' F6 |# T
2、 将炼奶和热融化的牛油、自发粉一起倒入备用内锅中搅拌均匀。
, ?6 z3 K6 p2 N) K4 u& ~, p4 n3、 在电压力锅内锅中倒入少许植物油,均匀涂抹于内锅底部。/ M0 t& M5 \) j! B7 G8 s
7 A- ?7 h! d+ j
4、 把搅拌好的材料慢慢倒入电压力锅内锅中,任其自然铺展。7 T* K, _( X9 M$ _, `
5、 盖好锅盖,接通电压力锅电源,选择“豆类/蹄筋”档。
4 U9 p( w& j0 v) q. f/ [- S6、 待电压力锅自动转入保温状态后,美味可口的“蛋糕”就完成了
+ O" v* V: L4 y2 f% ^2 G! n1 Y7 a2 L: H! J; b6 }  Y) ?

" j4 T/ D0 n5 S3 A8 q15、白斩鸡
! h9 c( x0 O; F( K8 I6 l材料:土鸡 调料:葱、沙姜、生抽* @4 V' s" m. ~5 O
做法:烧沸一锅水,把整只鸡放入,熄火;盖好盖,焖着十分钟,以斩出来的鸡块骨髓带血为适,斩件后,点着调料吃。 特点:保持了鸡肉的鲜美、原汁原味! d: }2 W4 K8 ^/ j* {
16、干炸鸡
% w1 @% v$ V% q材料:鸡、盐、料酒、味精、葱姜丝、蛋、团粉、水、油、花椒盐+ I# g  S' {- A7 w  R  s

3 _  O, O# S! F1 G( n做法;将鸡摘洗干净,切小方块,加盐、料酒、味精、葱姜丝腌一会儿,再挂鸡蛋、团粉和水合成的糊,过油炸黄,凉后再炸一次至熟,吃时蘸花椒盐3 r5 l9 X3 A' g. }8 U* G
+ W- b& L! x. @$ [- ]+ g1 W
17、沸油鸡
: E) {1 ?- B3 a2 N- f7 T" Q材料:鸡、盐、料酒、酱油、水、油、花椒盐( N& i1 c, B  ~) N6 ]
做法:将鸡摘洗干净,去骨,抹上盐、料酒、酱油,过油炸熟再用*子挑起离油,用勺子舀起热油反复浇鸡身上,浇至鸡皮烫焦改切小块,吃时蘸花椒盐。
1 d7 h, E: T+ d  Q$ \- ~: u; \: Y5 j/ v/ z: l
18、锅烧鸡
  }' j! Z8 r4 Z7 W* k' g# d2 |材料:鸡、肉汤、葱段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料、蛋清、团粉、油、花椒面- F! Q* o+ T+ O5 V/ |+ R

3 h; B4 g9 B; {6 a+ I: _" p' c5 W做法:将鸡摘洗干净,放锅内添肉汤,加段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料,煮熟去骨,再挂由蛋清团粉合成的糊,过油炸黄,捞出剁1寸长段或条盛盘内,撒上花椒面即成。
6 \" l# z3 z6 \9 _* ~) Q8 E
1 {+ f1 d: u& `4 P5 s( v  q19、香酥鸡
0 u" [1 h0 w7 M材料:鸡、料酒、盐、花椒、葱姜丝、团粉、油、花椒盐" m. ]; u# d) i' }* e
做法:将鸡摘洗干净,抹上料酒,搓上盐,撒上花椒,鸡肚内塞上葱姜丝稍停一会儿,上笼料,再去掉葱姜丝、花椒,抹上酱油,挂上团粉过油炸酥成金黄色,切成小块盛盘内。
- w9 U/ b! z. r$ Q, w0 t" o  B& I8 F( p  \9 f$ V9 j
20、香菇鸡" s; \- _) S  J. c' |7 m
材料:鸡、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油
+ L; j' ?4 h2 b; `3 M0 t
) Z) K/ k& \1 f& ?1 n做法:将鸡摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。锅内放少量油烧热,加鸡块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。
5 }! q2 G) t+ a- p0 ]+ K- x; J; N2 K, x! p
21、葱油鸡
* M0 u( n* G4 S# q7 A2 @材料:鸡、水、料酒、盐、大料、桂皮、五香面、葱姜丝、味精、油
; N- R3 N0 m2 H0 A1 ^  U9 ^% i4 M# j做法:将鸡摘洗干净放锅内,添水,加料酒、盐、大料、桂皮、五香面,煮烂与汤一同取出盛盆内,加盖焖2小时取出切块盛盆,再加葱姜丝、味精、原汤少许,随即将油烧开倒出浇在葱姜丝上即成。
- x( R2 l1 T  v* i
3 _3 m1 a5 o: H& l1 [! v22、鸡蓉
" a+ A* @0 G7 }材料:菜花鸡、菜花、油、葱姜丝、肉汤、盐、味精、团粉
9 ~) L$ k& U. e( S
, T9 }7 A  C2 i) w4 j' U  e' b2 L7 C6 n做法:将鸡摘洗干净,去骨,剁成泥,菜花洗净掰成小朵,再切开,用开水汤一下,捞出拔凉沥净水分,锅内放少量油,葱姜丝煸锅,加鸡泥炒至变色,再加肉汤、盐、菜花烧熟,加味精,勾汁即成1 C4 w$ A# c9 t
- q- M* k' t) h2 N! L" J
23、鸡丝炒鸡蛋
' F  y! A3 d+ v& G. H材料:鸡肉、鸡蛋、盐、味精、水、油、葱花、酱油4 j' p' R) V2 ^" O& U
做法:将鸡蛋打开加盐、味精、水少许搅匀,鸡肉切丝,锅内放少量油,葱花煸锅,加鸡肉炒几下,再加酱油少许炒熟出锅,锅内再放少量油烧热,加鸡蛋边炒边淋油,炒至半熟加已炒好的鸡丝继续炒几下,立即出锅。
6 {1 g4 \. A" H7 D/ [
2 _% y5 X4 Z" h9 c" F% x24、云南--气锅鸡1 _7 U; z8 F3 T* S! T$ M
原 料:肥鸡一只2000克 胡椒粉3克 姜、葱各30克1 f. h" f1 i* n& |( k: ]* `

0 q8 L% w/ D- T# P制 法:鸡治净切块放入汽锅中,加凉水、放葱段、姜片、约蒸4-5小时,至鸡肉蒸烂。/ x7 f; a3 G: `! F! N
捡去葱、姜,再撒上调料上桌即可。& m/ W- ]% |+ b- i) p' s5 _1 L
8 O4 J" O* y' n: i
, h% U9 }" G0 q, F
25、可乐鸡翅
* k7 f9 d& }+ L0 ^$ q# b用料:鸡翅10只、可乐200ml、盐15g、姜10g;酱油1汤匙15ml,料酒2汤匙30ml
) I' o( b0 m8 {9 r
, o3 J1 M9 n2 U做法:1.鸡翅(可用全翅,翅中,翅根)洗净,姜切成姜片备用;
) h) W! o- {* H& r4 w% y2.电压力锅内放入所有用料,合盖到位后接通电源,选择“肉/鸡”功能档或根据自己的口味自选保压时间。烹饪开始提示音乐响起,烹饪过程自动开始。
( s) u% f+ I( r8 V9 k( ^- I3.待烹饪结束提示音乐响起,保温灯常起,即可开盖食用。1 A* v* c) L' @1 F8 f, a* Q
小贴士:由于调料里有可乐,所以烹调之前,压力锅里就不用放水了。# S5 J) Z- S0 D" ~9 h
* L8 J2 @7 L) J6 C0 \$ Y2 E; l
* N" a/ E( i" r
1 }6 \1 f- O8 ^. o# i4 X( l
26、萝卜牛肉煲--菜系:浙菜系,菜类:畜肉类
- h  Q  U' E* y用料:新鲜牛肉500g 盐2茶匙10g 白萝卜250g 姜片3片 胡萝卜250g 大料3瓣 辣椒粉30g 葱2根 糖20g 料酒100ml
" B, G8 p) ]* u& ?6 L# d: W7 l
% s  R0 f4 |% u1 e6 K做法:
" ~" F/ U- G# l" z8 [1.将胡萝卜和白萝卜去皮切块,牛肉洗净后切块,用开水焯一下
' |, v+ t" M2 Z# S2.电压力锅中放入牛肉、白萝卜、胡萝卜、葱断、姜片、料酒、丁香、香叶、大料、白胡椒粒和适量水(水不用多)
* M+ [* j1 Z( `6 X( w$ \3.选择【肉/鸡】功能档;烹饪结束后加入适量盐便可食用。) k: a- g. F3 [4 O- q! E8 ?
小贴士:盐一定要后放,否则牛肉容易老。胡萝卜和白萝卜您可以适当增减分量。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:15 | 显示全部楼层
电压力锅省电。原因:密闭加热效果好,不用把大量能源用在加热水上。电饭煲做米饭米与水的比例为1比5,电压力锅只需要1比1,少加热蒸发这么多水(水的比热是最大的,而且蒸发吸热也很多)。
4 {6 o  a) R( ^" A, w8 @4 L* q9 J
) G% ]5 H0 b6 B: L电压力锅功能多不少。 可以炖鸡炖鱼炖肉,但是不能炒菜。 你要炖肉的话,用电压力锅绝对没有问题。下面的菜谱不一定全部能用,仅仅作为参考:2 w: f  }$ u7 S0 G8 J" b# d
/ }: ]5 p0 ]" x& N3 e5 A' i
红焖肉炖土豆& ^! V2 v6 m0 {' p4 [+ v

) J( Y) V, h/ G. ]3 M主料:五花肉两斤、土豆两个- i7 g! g6 l$ A# D

0 X! N! Z% K9 z4 l/ s  I配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖4 s# n( d& `; ?( D
$ P7 [" t& G6 z5 B+ ]
方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可# Z2 r4 u9 T; s5 Y
7 ^' Q! S$ A1 [3 Y
注:17分钟-20分钟左右。
7 F2 c5 P6 |" K; c8 H1 y; Q: U6 _5 Y3 a  _! B+ A
番茄牛腩
$ Z6 b* a$ r" w2 h
  B9 e+ B  q" `: K主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根1 {8 i, T+ [$ I$ X. D

8 y$ }( M# B# S8 Q! N6 R 配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜8 X. m, j& M( Q8 B* F
5 r5 a9 \+ T1 N) m+ w3 b4 o& o
制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。+ a- r: Z- Z  o# t' L! b

# Z7 a# u: z5 l% u2 H注:35分钟左右。
- c( u) M; x1 {  C4 d8 G
  H! s7 t( L- K& @ 水煮活鱼' c( C, F6 M" }

+ g, Z: `" o, |' J0 Q主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条* [3 G9 R* k8 H* I; }8 N

1 s) {8 J0 g- q4 q& `6 s1 p配料:水煮活鱼料、盐、料酒方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。/ p  r8 u& C) y, G5 K
% f$ A+ \# q3 j& ^
注:25分钟-30分钟左右。
# u- B5 r& ^3 {0 M8 d. b; k: l. ?8 O% j
蒸地瓜
' W8 N: {) J" x  ?! o; a
5 }" |9 ~' J) R8 [3 I主料:地瓜1斤 配料:水100ML" C1 z, y+ O* `$ C1 F5 \" a8 y+ `

, k2 m! }! ~9 A8 N9 p) y5 t2 [方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。6 g+ }) d5 `2 ^) E) s
6 L0 d% x7 p6 k5 z" {
排骨煲仔饭6 G  t& g9 j- @; v

7 I7 [* O5 s8 v) O: m+ u$ J$ ~主料:排骨(精排)500克,大米300克
3 ^& J" ^  p" j* W. G% T- S3 {5 i; `& r) V1 I* A- C+ N  H* T. w. H) n4 b
配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。3 h* n7 s3 J) `$ p
# ^; I/ ~5 X' k* t/ z
红烧鸡脖子
# Z2 y! k" A6 }+ w. J/ ~- `: o# z  d& z' I( l, A
用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油方法:鸡脖子切块,姜切片。, J) C- i- W6 O" m  A* ~+ O

. W7 z" I% x* k) ^+ t1 U1 \用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。
* l6 w2 B6 U9 v! n( B& D2 s, ^! s! |6 i" b% j
西红柿鸡蛋汤
0 |5 r; J' [$ y: ]8 j
+ y: T% W9 `- r/ A, @6 y主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许: C5 d. g6 }  ?  i. u3 q' h9 T% X( y
  l$ S; ]' S1 W  N, v
方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用3 O( z" L! |! _0 O3 K
$ s, D+ q, d, C
大骨棒汤8 Z# \5 j/ ]& {& I
- }3 N* ^. V% w1 y' ~& ~
主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油
1 _- d; |) D% N" o7 W9 i: j- @! x9 o2 W8 X8 Q3 A+ ]
方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。
& Q4 K+ i8 b8 H$ i7 m
9 Q0 r% ?. E, Y8 A! h. C 天下第一鲜  C* ]9 p3 @. f6 I

' w7 {/ Z! e' {, u8 l主料:鲫鱼、羊肉片
- A( w+ R6 i2 {& B- k) Q
: n6 k4 {" E3 N配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精
1 B5 u( K$ u# t* V$ Q2 X: P* C/ S1 ]- T
方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。, V1 l4 O8 t/ ~( w6 o

( _, e2 n2 P9 p4 y5 L, f7 w注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。( D/ q0 s1 `4 O0 o. [

; C' ^- M1 S& C. B油焖尖椒0 |% q# {: X7 m5 V* k* c

4 `4 s7 p; t4 r3 ^/ z 主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。% Y- L9 w0 h* j+ s5 ?
6 H$ s% r7 U( C9 u
小鸡炖磨菇- f. H. x" `* g
: ]4 W) y( H5 e, t( r/ Q
主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条9 ^: z. d# ?  V; {* a+ W

  I& l! T, b: }# ?  p, c; B 配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜
5 |* ^% d4 Z2 F7 P8 E* O1 e
- j- X6 ~5 ?; |  p5 }! i方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。
0 D! G1 |' ]3 @" _/ F
9 l. v1 L3 [5 Z  q 注:17分钟-20分钟左右7 k/ E( u" U7 @

# }8 }- o9 w. y* f1 I猪肉煲仔饭$ i0 _& _! S' w( g; [4 d7 ?* Q

8 V& B- Y0 j' X; i! n* C% w9 O6 g2 w主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)
: M; U% b5 p8 X4 N6 \4 F! Y( n' u" {: O
配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖/ [7 H5 y7 D( O# C) M! U
$ L3 {8 d/ j/ _& y
方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:19 | 显示全部楼层

可乐焖猪蹄


9 N; g4 [. \5 ^: a" n0 E
- t8 e  J/ t+ `7 p* U- N: M+ K" o- u
原料:可乐一听,猪蹄两个,花生半斤,酱油、味精少许。
# P3 l& E& K: S! |- Y2 h
% F- Z4 w2 B5 P4 y) v" K制作过程
8 f( l# A9 K2 l( p( U+ F    1、猪蹄洗净切块,和花生、可乐等调味料一同放入高压锅内,再加一小碗清水。
% i# ]5 W* u' p- H. v) ~% ^  P  2、高压锅发出响声后,中火焖15分钟,即成。秘笈:红烧猪蹄不用另加糖,可乐中的糖浆比一般的食用糖来得更有风味;可乐中所含的二氧化碳,能使猪蹄肉酥骨烂。
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:21 | 显示全部楼层
凤梨苦瓜鸡+ N; O5 @3 _2 u0 f0 S
  E  i2 G# g& H2 I# H- T
7 s8 t7 @! [! N6 q* p; D5 \
( q* R4 H/ u( o  G, B9 W
原料及准备
" _1 _8 u" w- u5 M! C% a    鸡半只,凤梨1个
1 p4 l) o) r7 J辅料及准备5 m" O0 R) L1 N; c& ^7 d- E
    盐少许,味精少许,苦瓜1条,姜半块9 Q3 G. u5 @. s8 L9 P- s' @
制作过程4 R' B% d7 V9 ], x% s
    1)将鸡彻底洗净,切成块,将苦瓜切半后挖掉中间的籽,然后再切成块+ i1 @6 M$ c4 a. \$ J$ ]
2)姜去皮切成片,凤梨洗净切块) K8 ]! g  T  d- U1 j/ @
3)将以上所有东西都放入锅内,加水至淹没材料为止
! i. M) _7 z3 c2 b. f4) 炖20分钟即可
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:22 | 显示全部楼层
蛤蜊排骨汤7 J( _( U9 P( w

. ?. M3 I% S& v3 E9 a' y, U, D! U+ |8 a. @; {$ T* B

, _) K. Z9 C# W1 a原料及准备
( |6 M% U5 ~4 Z  K+ n5 R    排骨,蛤蜊
1 N  R  K; Y/ P8 ?辅料及准备
+ o; X/ \, h% _% X    姜丝,料酒,6 B0 h9 @9 J8 X% j. K  z3 U9 z/ i+ W
制作过程1 P1 d0 ~9 }" c8 H# q( y* |
    1)蛤蜊放在盐水中吐尽沙子& W% ^6 o2 B2 c7 V
2)排骨洗净另加五碗水,放入姜丝# C1 W7 _7 n4 Z( \- S
3)开煮15分钟后加上盖子,大火烧至排气,再小火烧10分钟
* J! U8 @4 ~5 c6 O8 ^4)开盖后加入蛤蜊,待蛤蜊开口后加入酒,盐味精,即可。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:23 | 显示全部楼层
玉米排骨汤
. L9 L# Z) L( E1 w
4 l$ c, Q/ q" W8 n% Q. F$ |  J
7 T7 O" b  {( K0 [" g) ^2 e% a9 I% V4 N( d. |! {5 F- Z5 d
原料及准备4 y6 U: {4 ^( D2 ^
    排骨玉米. R+ g2 T& R. [7 b& o
辅料及准备
6 r3 z+ g* h" x2 \3 `    盐,味精,料酒
+ @- e7 J" M% e  S" y- |3 i制作过程- c8 a3 Z+ F/ R3 T1 N
    一排骨入沸水烫过去血水& b4 n" ~. [+ u4 [# Y
二玉米洗净切块
8 `0 y( `( N% R! D7 k! ^5 A1 j1 ]) A三放入高压锅加入料酒& F2 _+ V' e4 g
四排气后再烧五分钟开盖加入味精盐即可
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:26 | 显示全部楼层
猪尾骨花生汤1 ^; g& E7 U. |( D2 {
+ e# G- f8 H0 Y  f' K

4 H- ^+ i( g+ H4 X& `( a4 K/ n
5 v4 e5 b0 {: u, m0 v原料及准备1 V! F) s2 F5 H
    花生,猪尾骨% |0 m0 ]# x: _% @
辅料及准备
6 D+ c$ I) m2 ~$ N6 l    盐,味精,料酒,两片姜片9 J4 _) T+ Q4 O1 f2 W
制作过程3 \! V" r* `/ B/ L, d
    一洗净花生先用清水略微浸泡,猪尾骨洗净先用开水汤过1 L* P# A! Z+ l
二放入压力锅内,加入两片姜片,适量酒,烧开
# ?6 p- C. z3 W- t% o  B* {# m% L三烧开后加入花生,继续煮20分钟
* ]% f% m# N1 D+ q" E8 Y3 D' Y1 z四20分钟后开盖加盐两勺和味精适量即可
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:27 | 显示全部楼层
清炖羊肉: D3 Z# D8 c9 O2 y8 _& H5 P( U4 e9 E

+ E2 E( q; z. _5 I% @2 i, p, _7 V" h( L; r* p* {/ {: P- q

0 A: s, N! j7 `" ^原料及准备
! f. J" `! s* @7 |, t    羊肉500克,
7 Q4 n8 N2 A; _. `1 `% e2 |& j辅料及准备
# s% z2 e/ k" m& U% V1 b$ ~1 }    花椒,胡椒粉,香菜,酒
  L/ M, y- T' C4 D3 P% A0 V8 q" Y制作过程
! b' j1 I/ C* C) `% D, C8 V8 g    将花椒和胡椒粒用纱布包好,装入虑茶网内
$ q7 h$ a% Z5 Q, ?' P3 A羊肉先用热水汤过再捞起
- }7 Z2 F  ]) ~4 X! W2 M老姜去皮怕松,青菜切碎备用$ a2 `6 X$ j9 c
羊肉放入锅内,放入花椒带,调料
# X3 K! m) V1 P6 K# b加盖后大火,等排气后中火再烧10分钟
$ B3 T% B# J) X煮好后浇上酒,并以盐调味,再将花椒和胡椒粒取出
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:28 | 显示全部楼层
菜心排骨汤
' \) I% U& P9 S# N3 `4 W2 ~+ k7 N4 D: n+ q6 L. K$ l6 l$ k
6 r7 A  k) y) X& [' o1 ~
5 N! B% Z2 s0 ]/ [3 C7 b3 U0 D
原料及准备/ M4 e: o& V& j* |2 J0 R
    菜心两根,排骨400克
1 U$ F2 S; i1 x+ Y! l5 F: i辅料及准备
! }3 p0 R& S9 v( p5 F1 m    盐,味精,香菜$ C0 j5 s# p- r2 U
制作过程' p0 b; t, D3 u
    1.排骨洗净,用热水汤过,去血水后捞起6 o. _- M3 x& ]
2.菜心去皮切块
. v" T8 B( t* L4 M3.将菜心排骨放入锅内加热) `$ w: Z# u4 K) I% U4 c2 ~& F- T
4.压力锅排气后改为小火再加热10分钟,加入调料放入香菜即可
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 22:19 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-14 11:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Excellent! Thanks a lot.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-16 19:43 | 显示全部楼层
谢谢!$ s3 X- b- k. f
有个问题:这电高压锅能随意定时么?菜谱里有不少煮10分钟,20分钟之类的。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-11-9 15:49 , Processed in 0.151951 second(s), 17 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表