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1、抽筋
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手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 2 S( f( E2 \5 l
k* d8 ]/ V5 C, V& Z7 X 2、多汗 - p- ?. M! P) |/ L
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比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。
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& T$ w' [. d: H 3、口渴 + ]6 J9 d6 Q: K3 Z8 t
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体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。 8 ^/ K9 b8 |0 C5 v' X$ b( V
. n0 D% a1 n3 R* a 4、脱发 + y( y' x! S$ n+ I' R' u% K
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女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。% j I! v0 p3 l- I/ Z2 c
1 b, {# K4 L3 y1 [) Q, r: C 5、腰痛 5 r" S+ k! y) B% z. I4 q9 O0 r) A
& n& z( Y5 R( X$ D 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。
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/ A; L$ F4 P. e$ y2 v' N8 [ 6、易怒 9 B: r8 P+ o0 m2 l h% j
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因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。
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7、头晕 & k2 I) ?, g$ V! b ?6 p" T, _3 Q
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。
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Z* l! e# ~ _5 k, Q# t7 | 8、黑眼圈
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! L! N0 G- \2 n+ T4 c6 K 早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
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9 x; J' s/ ?! V 9、腿肿
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晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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