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1、抽筋 0 P5 x+ C- t9 k+ t, J
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手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 6 R1 u+ Q( Y7 e! U- u0 ^9 ^
1 z: W1 }' j! I& G: `+ Z K 2、多汗
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s i7 E i- w& M3 T s, y% O 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。 . z5 t7 ]* V [+ a( t8 \& L, H
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3、口渴
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7 i- o$ b/ T$ D3 V6 z0 L. R1 n0 u 体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。
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4、脱发 , w" J! Y9 V. Y. s+ O% P6 Z+ ?
q' x; ], R4 N, P8 W- N2 e9 } 女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。6 { `2 B" W) a* b( B2 h7 u' v
* j9 M# t3 P- @ T( K2 i, H/ S 5、腰痛
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这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。
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6、易怒 0 p' D6 e- a1 Q/ ?
# I* I5 _8 J2 e 因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。
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# H) ?- C' a( g# i* k' V0 p 7、头晕 ( X: b# r q: T9 t. s# G+ @
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。 - Q% b2 Z. j: Q3 @
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8、黑眼圈 # }: N9 |: b4 H
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早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
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( i* `& U/ D* o 9、腿肿
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晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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