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减肥,减肥,还是减肥

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鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 13:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在加拿大整天吃肉,可胖死我了,怎么样才能保持苗条阿?
8 z/ J  z% B: W5 v3 u请各位支招!
鲜花(37) 鸡蛋(5)
发表于 2009-3-15 13:32 | 显示全部楼层
同问。。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:03 | 显示全部楼层
吃饭前狂喝FIBER的水或者吃点胶囊
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:47 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
楼上的你吃的啥胶囊,是药吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:50 | 显示全部楼层
不是药,是FIBER 胶囊,用来治疗便秘的
: A" t0 k7 v. A7 b9 P5 r如果吃肉太多的话,经常出现的情况就是便秘。
; z- ~- h& Y! M& ]而且,吃饭之前半个小时吃这个胶囊的话, 可以把胃撑起来一点点,可以少吃点肉,也觉得很饱了。
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:52 | 显示全部楼层
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:50 发表
- t  e7 d! @" ~. W* U6 A! _+ b不是药,是FIBER 胶囊,用来治疗便秘的
$ L0 `3 x1 A) Q  S! p9 x如果吃肉太多的话,经常出现的情况就是便秘。
; G- d9 r  w; l6 D4 S而且,吃饭之前半个小时吃这个胶囊的话, 可以把胃撑起来一点点,可以少吃点肉,也觉得很饱了。
! v& ?- C3 V! ~% S
是处方药还是非处方药呢?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼上,我要向你告密,上次那个晚宴上,魔羯说你。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:57 | 显示全部楼层
非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有. K2 v# Z! {4 H
还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~) n6 `2 V- ]- u( T5 l' t' `3 u* W/ @
LZ,不是因为总吃肉引起的么?3 k9 w# N7 u$ \
所以多服用一点纤维就可以减下来了 . A: @6 K' W" \4 \9 C5 f% o. ~
当然,如果不做运动的话,效果不会太明显就是了。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-3-15 15:29 | 显示全部楼层
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:57 发表 # K5 W6 d6 E# K& b3 a
非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有
6 N8 b4 J8 v6 U9 E& E还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~
% p1 r- a; U! l9 sLZ,不是因为总吃肉引起的么?9 e. P) Q9 Q; y8 |4 Y: M
所以多服用一点纤维就可以减下来了 " x  I! s; f; t8 E2 V$ A3 U. T
当然 ...
" c- o$ ?' k1 u' O5 `5 a2 X' L/ O
这个法子好,谢谢啦!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 15:30 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
呵呵,运动才是根本~~~3 S# P: |/ W/ A% ^! J
这个方法只是针对你吃肉多的饮食调节~~~! J+ R, O! N' H* u2 @( {( Q2 ~5 j  s
希望可以帮到你
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 15:31 | 显示全部楼层
原帖由 风之谷 于 2009-3-15 15:55 发表 & [, s8 O; W% w% I' i
楼上,我要向你告密,上次那个晚宴上,魔羯说你。。。。。。。
4 F) ]2 y4 E8 @9 q6 \+ V
他说我什么啊?
鲜花(37) 鸡蛋(5)
发表于 2009-3-15 16:34 | 显示全部楼层
运动很容易反弹阿~~~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 17:13 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
美女,多喝点水试一试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 17:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
吃鱼不吃肉
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 19:36 | 显示全部楼层
俺就是无肉不欢型的,每次吃完就发誓要减肥,少吃肉。但到吃的时候总是忍不住,昨天还吃料一大块牛排。告诉你一个秘诀,去买一个显瘦的镜子,我最喜欢我们家的镜子料,镜子里的我总是很苗条,穿什么都好看。但逛商场的时候就会看到真实的我了,反正又不是天天逛商场。所以觉得自己还是美美的。嗬嗬,自欺欺人,自我感觉良好。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 17:02 | 显示全部楼层
很简单,停止吃肉就是了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:04 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:57 发表 % X7 y5 u3 `2 r# [* j4 [
非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有& A8 d+ [- f" |3 _) {
还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~
% D. F0 \0 m6 {8 w- dLZ,不是因为总吃肉引起的么?% h% ~  J# z6 f- m  k: }5 Y
所以多服用一点纤维就可以减下来了
# }. Y) H4 u" r& `5 j  S0 [4 X( R当然 ...
7 `$ Y  x! J! `# d

7 s, Q# d3 B; v8 H英文名叫啥,就fibres么??
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:10 | 显示全部楼层
YES~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:14 | 显示全部楼层
多 运动!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 21:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
饿吧
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-17 14:17 | 显示全部楼层
这儿的肉真难吃,总有一股腥味。我倒是一回国就胖,一回来就瘦。' y& C/ S7 `. o% e8 D3 n0 q  l
原帖由 she 于 2009-3-15 14:25 发表 & ?& v9 X+ t* l0 J6 Z; s
在加拿大整天吃肉,可胖死我了,怎么样才能保持苗条阿?4 s1 M9 n7 p- c/ Y- N" l3 I* `5 q
请各位支招!
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-18 11:54 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 amethyst 于 2009-3-17 15:17 发表
" c* y: z* P3 V% V" b这儿的肉真难吃,总有一股腥味。我倒是一回国就胖,一回来就瘦。/ Q  o6 F# p+ \$ ~6 x+ N  K

2 a3 p) j: Q7 K! u" ^( e
3 b; }3 H' o/ xwhat the hell, me toooooooooooooooooooooooooooooooo 5 }) ]8 c/ \/ M
不喜欢这的食物!
大型搬家
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-18 22:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
少食多餐.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-19 09:20 | 显示全部楼层
少食少餐.---------------
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-19 11:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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