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也谈人体的酸碱度
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8 C7 y7 c4 a# W! t( z1 }5 b A3 W 作者：找错
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几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了
/ p! [$ H _2 D0 {解，也想写几句。
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人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的
5 y0 j' {& e: T% L正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。
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酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感
6 a2 D; [) Z9 T! @觉想必每个人都体会过几次。
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, z% J: p' Y) X: n& Z- w 想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分+ g1 ^0 H7 t7 M5 T4 e7 a- a
钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻
# ]8 X# A( }! L* X' z# j% z' l6 j$ ^微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医+ `) N S0 x4 o
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。
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从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容& z) C6 B' N, c5 R( T& ~
忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说& t4 ^3 G; `( x* y8 f
法。( \5 U' F) B+ g9 H- D
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人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过
3 x0 j% A% M' D) P m6 Q4 R程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成
' D% M$ F9 i G的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根
3 x- O3 q7 U4 m6 E6 W进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，
) m% _, ^) H, w6 ]由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要5 z% m" [5 N/ A: _3 h# i1 S
呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳- @- M9 M: A, L( X6 Y: H8 f
酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。0 B* T) q1 ?, W9 ^$ o
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喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你2 L \: d$ u$ o7 f
真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。: I# c' \# V1 i) W5 Z& p! L, `$ r# {
如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这( f& O# ]- _. H! R( o
样效果更快些。
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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