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也谈人体的酸碱度9 s# E* v5 T6 H+ _0 ~/ v
( F( w# G+ o0 {: R 作者：找错2 a2 f3 J2 u. C, A
6 w% l1 P! k' M; U' t 几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了; q$ F. @8 W# g/ U1 r
解，也想写几句。+ R7 G) l) K3 ] S/ g
# U4 o! s5 @8 {0 ^2 p9 `6 k 人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的4 }+ E" G2 A& b( s& S( ~
正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。
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" i% F d. V' m7 h) b" @ 酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感1 [' P. c+ h$ ^- G% y
觉想必每个人都体会过几次。
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想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分
& [; J7 c7 z; f! f- h3 z' D钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻
3 _: [! v; z5 @3 ?, w2 n9 w微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医
. r, c$ U/ D7 _5 \( f- A( b生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。$ E3 a H8 w* w' p$ ]. o$ p4 y5 Q
+ S6 Y5 d! n, H( ?# _. y 从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容
4 a: u' s0 d- U3 @9 D y0 X忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说( Z( W C! s3 _8 N4 V$ B
法。
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8 h9 |+ f8 _& m" T 人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过
9 l- ]5 ~' M" I9 ~% l程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成$ p6 V5 j o$ ^0 E" [: |- B- `
的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根5 M5 p- T) @4 O' F
进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，' H: j7 P* {3 V; Y. k+ C7 w
由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要# V @( h9 k- f# B/ c; U
呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳/ u% t3 ^+ M* D b l
酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。
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7 a2 a, B2 N! I. w# V 喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
3 }7 R& G3 B* r) @6 B真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。
7 Z( z# M4 @: l) Q2 W; N& |如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
( |& `0 {3 @1 V, v$ {8 ]3 D& Z7 g样效果更快些。
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(XYS20090129)
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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