 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
上次在superstore买了些生栗子,难吃得要S,但又不想浪费粮食主动犯罪,于是搞了这个废物利用版的小饼,制作简单,无需精确称量,成品健康,长相虽然磕碜了些,味道嘛。。。还行~
]6 j" A; k8 O( Q
" @( i' t" D/ q5 I q方子来源:http://bbs.club.sohu.com/rs-food-156-3017168-3017168-1206587928.html
; V# y0 q6 s |1 _8 W9 u5 e( G) n$ T; ]* [ U
原料:鸡蛋四个,燕麦片和栗肉适量,白糖适量,黑芝麻少许1 x# D' }3 s3 h9 ^
# G1 K$ n7 s/ |" Y; c: O做法:
7 k4 A1 E3 k! \, B- g c6 V* A1.栗子肉煮熟,压成小粒;
/ p% I# q) g) L+ |* ]# ]2.鸡蛋打散,用打蛋器打至半发(蛋液粘稠,提起打蛋头后蛋液比较缓慢地流下);
* {/ b* L0 i, d4 h8 T7 P
3 M6 Y1 h' z6 `" Y
& M5 _0 @& U+ ?* n( c4 M3 c) B" m7 `- `# q M
3.将栗肉碎和燕麦粉加到蛋糊中,调成稠糊(需要自己掌握,稠了饼厚些,稀了饼就薄些);
, l) E* q! }6 `9 w7 n7 V: T: z# G7 D4 Q
% O7 H" q, c' Z" @- ?, ~5 a
( g' I5 K/ `, y6 P# W3 q* L: i
z" t% }7 [% a0 ?4 \& S8 n. m( _3 o5 v) Z- s7 _ }6 k1 e8 p
4.平底锅,不用抹油,用中小火加热(火一定一不能大);
& S4 m" i( v9 l2 N! Y5.找个大小合适的勺子,挑一团面糊摊到锅里,摊成一个小饼;
1 |+ M7 o, M2 P! V0 R4 @, K+ o6.趁面糊没有凝住,在上面撒些芝麻(此步为可选项);$ L3 `: ?9 Q U3 U) K: L' m! O
7.耐心等待,当小饼边缘泛黄,用铲子可以轻易铲起的时候,就翻过来,小火烙另外一面;
! Q! ?! R1 d# K6 v- q# d8.待小饼两面都变黄,就已经熟了,可以盛出装盘了.4 m7 U% w( \) \9 |5 F' q- J, v
1 G9 v0 E% ^3 I6 r, j( O, Z
- O2 Z5 F- G6 H7 ?# z6 H9 X# E# S# H
+ z3 E: V+ h, }( a% ?2 C, v如上图,右下角开始顺时针数,第一个是刚摊到锅里的面糊,第二个是洒上黑芝麻的,第三个是一面儿快烙好的,第四个和第五个是翻了面儿的。
9 Q( k0 C- R& B! d
, R* M0 H( ~1 m) D[ 本帖最后由 柳川 于 2008-12-31 19:54 编辑 ] |
|