 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上次在superstore买了些生栗子,难吃得要S,但又不想浪费粮食主动犯罪,于是搞了这个废物利用版的小饼,制作简单,无需精确称量,成品健康,长相虽然磕碜了些,味道嘛。。。还行~+ f2 q8 u6 j: a( f+ \2 W" F
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方子来源:http://bbs.club.sohu.com/rs-food-156-3017168-3017168-1206587928.html
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* |0 q1 P" S& w4 u* N& ?* j原料:鸡蛋四个,燕麦片和栗肉适量,白糖适量,黑芝麻少许
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; M/ U7 o" q. y) [' Z6 I q做法:
: W" _8 @! ^2 c7 \( P1.栗子肉煮熟,压成小粒;/ X( F% X) G8 i3 G. z
2.鸡蛋打散,用打蛋器打至半发(蛋液粘稠,提起打蛋头后蛋液比较缓慢地流下);
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D) G( v e$ @8 z* v, _2 a O! U3.将栗肉碎和燕麦粉加到蛋糊中,调成稠糊(需要自己掌握,稠了饼厚些,稀了饼就薄些);- ~1 @2 O) f- `/ i% [% R. H
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4.平底锅,不用抹油,用中小火加热(火一定一不能大);
: j$ Q/ O' D. Q1 ]4 c, |' ^5.找个大小合适的勺子,挑一团面糊摊到锅里,摊成一个小饼;
$ [) }7 H. T& Z' `8 Q( f6.趁面糊没有凝住,在上面撒些芝麻(此步为可选项);
2 l. E! K$ m- [: Z2 p1 L) C! }7.耐心等待,当小饼边缘泛黄,用铲子可以轻易铲起的时候,就翻过来,小火烙另外一面;
2 `" b0 e% s5 o) _8.待小饼两面都变黄,就已经熟了,可以盛出装盘了.
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& I( K7 U7 q& l0 B如上图,右下角开始顺时针数,第一个是刚摊到锅里的面糊,第二个是洒上黑芝麻的,第三个是一面儿快烙好的,第四个和第五个是翻了面儿的。
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[ 本帖最后由 柳川 于 2008-12-31 19:54 编辑 ] |
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