10个简单美容方法 让肌肤水嫩嫩

mylife-style

来源：搜狐女人社区

　　作为女人，要要学会爱惜自己的一切，爱自己多一点，才能让自己更漂亮。下面就来分享下这些能让你变得更PL的小妙方吧。要知道，要成为美女就不能成为懒女人喔。


7 H+ N0 `4 v# K/ X+ e
  e& F3 T+ a7 m' q
    1、使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。

6 I" S/ G- p9 r6 @, R    2.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！

7 d$ ^, k  n$ Q  ~6 n# m/ [( x    3.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
2 u. p, m) l5 |0 n! A- A
2 E& }9 f1 i+ P- W& D/ r$ o    4.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

5 Q& C2 z( a: V5 H2 n4 a    5.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

% L! ?1 ~% m5 k1 \& k7 h4 N5 z    6.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆棉沾纯水敷面，脸自然而然的有明显改善。
$ U. C: ?' w; |5 d  S
' H! o4 A7 _3 V6 D. u" S    7.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
  N' x1 N7 T) r3 ~1 A
    8.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

4 Y: M" s  c, E    9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
' R$ B( @& K6 @  f, P! v4 I0 h3 J
1 c4 K# u7 T% v1 m! D    10.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

$ T' N$ j$ `- x( {6 n; Z$ C
) \1 D' g+ i4 [: C
MY BLOG
1 x2 n1 g6 q. D9 D8 Z6 a4 F) h
支招：巧用冰块有效击退澹化色斑  
/ Z' m( A# j! c
+ V0 s% v8 ^) J1 v* c3 R; [" [, S迅速排毒5招：立刻还你美丽肌肤

DIY：天然2方法 收细毛孔有奇效
* `' M3 ]0 K" V6 y& i
/ D* y4 h' c: w9 @+ @4 \支招：消灭大毛孔 塑婴儿般肌肤

夜未眠

夜未眠

不过薏仁粉哪里有卖的，英文又叫什么呢？？