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来源：搜狐女人
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; ?% H$ O$ r, N 美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！
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第1件事 变美从正确洗脸开始/ i$ U0 X7 D6 H# |
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根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什麽保养品都不见效。
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第2件事 必须学会睡觉
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- a. X( q9 }+ a* U8 I 你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什麽美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！/ {) b+ Y. m" C+ c
$ ^6 h* \7 w; u4 R( {- { 第3件事 常笑可以自动调节内分泌
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) @% G- R: b% ]* D 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。5 u# S! \. G" t- S0 O& o9 r" n9 O' t
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第4件事 饭后不要喝茶
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3 T% p! U* d) k+ a) `% R 铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！2 Z. K; D0 D4 H3 D% g8 d6 T
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F7 r5 V* }( z& Q& ~ 第5件事 做好防晒，一件事顶一万件事+ R2 r% n: W( b5 B9 U0 M3 j
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仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。
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第6件事 避免因为化妆品而伤脸5 s9 G0 Q$ y1 n# E! Z
: l- E& ^6 J1 n9 R 少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。% h; p# Z1 R- F7 w u; y/ }
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第7件事 控油让脸面更干净; H6 r6 @5 o0 T) I
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油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。
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7 S, J% q- g5 j" t4 y0 ^ 第8件事 试试看跨牌溷用护肤品
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" j6 \/ u; D' }7 P, o" y2 N" e 有许多人对于护肤品溷用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，溷用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，溷用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。) Q0 F; s+ y' K
5 N" Q+ t+ U; Y( R+ o 第9件事 嚼口香糖就可以美容2 D$ A4 _* M v7 f/ i
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经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15—20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。
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MY BLOG; J; ?% r7 ^) E) S5 w0 k7 x8 o' r
' ?8 c$ N/ S* a7 D% r' }" b" H; i3美颜法 迅速还你白净无斑公主脸3 T; k; E2 _1 |7 m; M
$ N: v# [; L( u w' C6 j7个习惯 让你皮肤不知不觉变水润
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% D+ t" X1 f+ _简单锁水3招 让皮肤真正水润
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3 E% z/ t* i! V! Z初夏：教你10个预防痘痘好习惯
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狗仔卡
发表于 2008-11-17 19:20
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