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来源:搜狐女人 2 Z; d1 E, g0 h) w1 v) e
7 J' a$ |/ d3 k- b }+ m 美容其实并不难,没必要按照专家标准看着配方来做保养,只要抓住关键点,少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事,只要照做,潜移默化的变美效果可不小!* x9 }0 E; K k' X7 @8 L
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第1件事 变美从正确洗脸开始
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' G3 V$ A: _! o: {% i4 V 根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什麽保养品都不见效。5 M0 f0 u/ U' x f& c
$ E' n: d9 b. U) ?7 y5 c4 \ 第2件事 必须学会睡觉
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" f2 S* i& e. q 你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什麽美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!
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/ @7 W+ ^ |. z; ~% _: C 第3件事 常笑可以自动调节内分泌
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每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。
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第4件事 饭后不要喝茶5 y) m7 d* j" g) c* F7 J
" \1 g" i* j# |% }; M 铁质是让脸色白裡透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!2 V) g# y2 X* F, ~7 C# z9 E
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3 i! n) f v; P 第5件事 做好防晒,一件事顶一万件事
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仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明,坚持每天抹防晒品的女性,在50岁的时候,会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。& l, T( Y% K6 w% ^9 o
: i, o# c" H5 [; D$ Y0 l5 s+ a 第6件事 避免因为化妆品而伤脸
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少女孩爱美心切,通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”,就此,痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品,才不会变成自己给自己挖陷阱。
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( E2 L+ v5 g+ x$ l" W! F 第7件事 控油让脸面更干净7 P6 J& w. |0 W, j- V; T, X* {
% K0 n1 m, J1 e, y6 c 油乎乎的脸看起来就很脏,无论肤色如何,都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样,进行一次有效的管道维护。% d" j" X; | O2 E9 X3 }* ^4 m9 n ?
% J+ s& O' p( T5 K4 P7 `3 O 第8件事 试试看跨牌溷用护肤品1 V, |! g4 ]: H" R9 d
. i; {$ `. S" T+ W! z 有许多人对于护肤品溷用有误解,认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实,溷用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响,反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项,在护肤营养配方上也有独到之处,因此,溷用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。
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* p6 ~1 X# M# U# ? 第9件事 嚼口香糖就可以美容
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经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15—20分钟的人,几个星期后面部皱纹开始减少,面色也变得更加红润。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也会起到同样的作用。: L, z8 i9 j* s9 C2 C; \2 d
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u& l7 S o' W: M5 @3美颜法 迅速还你白净无斑公主脸& J; r z) j8 ?1 j
, _4 D2 R8 m( a- V& y' J I5 E/ F" C7个习惯 让你皮肤不知不觉变水润 # `1 u* e! A5 u3 E: O
1 N5 C9 ]/ e* m6 Y: J简单锁水3招 让皮肤真正水润
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初夏:教你10个预防痘痘好习惯 % f* c& m8 _3 u. d
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