 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。
$ V( E m( m: w+ W. h一:素烧茄子
/ H% ~- m2 t# {; S% J) z" V主料:茄子。(长的或圆的)
m) y1 k+ _* I* L- o+ L# ^ [ L辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。
7 I8 r; R& q. L2 i做法:
5 N U. L% M- A1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干3 e6 r8 k( W: d' K, n8 L
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
# b& {) Q5 v3 H, \4 L3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。1 O$ {! u- o- U4 P, B4 P
4:将蒜沫放入后出锅。
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- T8 F2 L4 w& K6 w8 \' Y 8 A3 d" y; s( Z/ s
) A- |# |6 {# `) W/ D, Z; R$ k二:糖醋辣茄皮- e S& [1 _( o+ `/ ~# i
主料:茄子皮) T! n' ]5 M9 @
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
p5 ]; Q5 g" w% F& k* ]做法:
, k q( N s+ \) i* e h7 y' L1:将茄皮切成细条状。
0 `8 \9 y6 J& F; l" D2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。( E$ U7 r; a+ J
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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