 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。
: U, e) P6 F( T一:素烧茄子# W' m6 Q: q' l. V8 b0 {$ v
主料:茄子。(长的或圆的); W6 @% ]# Y( d' j3 q U
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。
) O. o: u/ L2 X9 D; b- J做法:
, B) ?0 V# `( ?6 D5 S" f1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干( K/ d# i$ N* P
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。4 Z* S \) _5 I% u- x) K% A2 }
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。- x9 |% o- \& ~( J
4:将蒜沫放入后出锅。
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2 |4 Z. H5 _7 y6 q二:糖醋辣茄皮
4 u7 h0 d' s2 a$ K- }主料:茄子皮
+ m" M2 K: `; m) i5 _ R/ e辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。1 p* J2 Z6 I6 i* f2 [: z, }( g
做法:0 Y4 h% z6 _; ]
1:将茄皮切成细条状。6 Y+ r3 l. ?; h; M: ~
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。/ ` q7 E2 K4 J! r
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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