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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。
" n) _$ {) f4 ?9 Z0 G8 `9 K1 J9 J一:素烧茄子
$ B+ a6 d0 A$ ]- _主料:茄子。(长的或圆的)
( I, E+ ~% N5 E" ^: t* t辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。3 O( l9 D5 S- R7 D2 }
做法:
' b! u% ]/ C: E( p7 Z1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
S2 t6 f0 r$ m( L& V" g& Y2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。7 Y! ?+ ]* U3 y4 n3 M5 A/ C9 O
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。2 E% A% N* y; y# ^
4:将蒜沫放入后出锅。
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二:糖醋辣茄皮. N5 u& v% `+ u: r% t6 o) K
主料:茄子皮
# K2 |: @( i+ u7 ]9 f: ~; ?辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
6 M% p4 I: [( S" \6 P, ], }做法:0 E, N- n4 a7 F- @3 ~- o& m
1:将茄皮切成细条状。
7 A+ C' r3 L$ B7 \2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。6 N, f: q7 R$ H. n R( q% Z T
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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