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[菜谱] 一样米,几种饭

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发表于 2008-10-18 21:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
话说“一样米养百样人”,反过来讲,就是管你千人不同面,也都离不开那同一碗饭。( y( m2 r' ~4 H) B# n: o6 O, ~
饭是同一碗,吃法可就多了去了。炒饭拌饭焗饭盖浇饭,各有各的味道。反正是每天必做之事,稍微多花些心思,尝试些不同味道;做会做得兴味盎然一些,吃也会吃得兴高采烈一点~  Z6 H2 c% v' t. h
俺其实不爱吃米饭,尤其是这里的白米饭,既没味道又没口感,所以偶尔吃几次,也得想法多弄点儿味道进去。下面是我试过的几种,味道都挺不错,也适合需要带饭上班的筒子;论营养论卖相,也还说得过去。不怕见笑,拿出来和大家交流,还是那句话,各位筒子有啥私家好方,也请不吝赐教,让俺学学,好充实一下俺已经基本空虚的库存。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:09 | 显示全部楼层

1. 芋头香香饭

芋头香香饭.jpg + q2 V6 d4 J1 B: T+ b5 z$ t

9 d+ B5 Y; ~: d7 [+ @. D, f$ I方子来自http://club.chihe.sohu.com/chihemain.php?c=156&b=food&a=2699271
0 l. r2 j9 u" j  m5 ^本来是 南瓜香香饭,被我篡改了,因为当时手头没南瓜。
8 E) i4 d! s; _( q) o" T+ n芋头,是那种小个子的,有的地方叫“芋艿”。* A' p! n2 }, Z. l/ v
其它的原料还有胡萝卜、芹菜和腊肠(大统华老打折的那个XX白油肠)。: N$ P2 E3 M: B/ m, B+ p
各种材料(除芹菜)切滚刀块或厚片。起锅,入腊肠爆香,加蒜片炒香后加入洗净沥干的大米翻炒(喜欢的话这步可加些白胡椒粉)。
* R4 |3 i; o9 T米粒炒到微微透明后,转移到电饭煲里,加水,加盐,其上铺上胡萝卜和芋头,开煮。米饭熟后再闷十分钟。然后开盖加入芹菜丁,用饭勺上下翻匀后,开吃。
- I* |- i% M9 s8 \! P4 m+ d2 }腊肉可以换成培根,芹菜可以换成韭菜,当然,芋头可以换成南瓜。$ Y/ Q5 z5 d  B7 y" z5 _& k7 N
要是这些材料都没有,猪肉、土豆和葱应该也能凑合吧。。。
9 h8 n! Q& Q, I7 E
, d% t  q+ P3 J* G。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
& k* T9 k. x, I说起南瓜,俺今天又抱了一个回家,准备继续折腾。不过让俺寻个人先:小美猪,你说的那个南瓜做馅的吃法,能不能详细披露一下的说?俺很想学学看啊。! t+ U6 w7 [9 y/ K0 J" l
1 d. F! @& p9 K& f) `2 W0 Y' B
[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:16 编辑 ]
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发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层
抢着沙发坐下等着看美食呃!
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层

2. 腊肠香菇焖饭

老杨团队 追求完美
腊肠香菇饭.jpg * r) A- o9 h: u" d0 h% `
2 ?+ M; i5 P7 P8 h. |$ i  j
这个做起来更简单。方子来自http://club.chihe.sohu.com/r-food-3075027-0-108-0.html. P# S* d- |# L2 v0 o4 `
香菇泡发--泡香菇的水可别扔。# [3 V& K3 ^7 o8 Y$ z2 Z6 q6 ~
腊肠和香菇切小丁,和米一起扔到电饭煲里,用泡香菇的水煮饭--不够的话再加点儿清水,加盐,开煮。9 `4 U- X; Q8 S/ @6 R# c
煮好后再焖5分钟。之后加入酱油、胡萝卜、葱花和几滴香油,拌匀后再焖5分钟。开吃。
大型搬家
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:25 | 显示全部楼层

3. 三文鱼拌饭

三文鱼拌饭-small.jpg 8 N2 }: K4 v' h6 E

+ P( n3 _4 g+ G$ E这个是今天刚做的说。同样是俺的创新:http://club.chihe.sohu.com/r-food-3426423-0-31-0.html
+ Q0 A6 L6 G: v% u+ q  ~但同样多少被俺篡改了一些。% Q3 W8 m3 I: `& s
0 s1 K7 Q" C) ]9 @  Y; I
这个相对来说比较麻烦了,因为每样东西都要各自准备。但如能运用时间统筹法的话,还是能很快吃到嘴里的说。
" r2 ~# i; ]9 y! T- L米饭单独煮熟。+ D; c& R( D/ l
黄瓜和胡萝卜切丁,加盐略腌后除去水分,再加些米醋,放到一边待用。: e* O1 H: A4 }/ u, C# {9 f7 y1 f/ p
三文鱼切大块,加姜片料酒盐上锅蒸熟后捣碎,加入柠檬汁拌匀,待用。8 d6 m, d% n# N; M$ d
虾米略微泡发。鸡蛋打散,加米酒、盐和一点儿水,入锅--炒鸡蛋没人不会吧。。。之后加入虾米翻炒出香味,出锅,待用。8 x+ I; @+ M: Z" Q! i1 N
黑芝麻烤香,拌入煮好的米饭中,加入以上各种材料,拌匀,开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:30 | 显示全部楼层

4. 海“鲜”咖喱饭

海鲜咖喱饭-small.jpg
% J; E8 @4 x% ^4 G
1 Y- f/ N& i1 W2 c1 F7 U7 ?这个纯属滥竽充数。6 _; d" p7 H  L: v
买来的咖喱调味包,按照上面的说明操作,全无创新。所有材料包括洋葱、土豆、胡萝卜、牛油果、冻虾、冻北极贝、冻带子--哪里有什么“鲜”。。。; b: |6 D+ K7 U' ~
粘粘乎乎一大锅熬好后,浇到米饭上,开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
冬瓜鱼丸豆腐汤-small.jpg
. m. n/ Z8 h4 i9 \/ X# E5 R
# c9 m6 _% b8 [1 O- V库存倒腾空了,也该撤了。不嫌的筒子,再来个冬瓜豆腐鱼丸汤下饭吧。
5 m( f& D& q% N- b8 P1 j。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。) A" h' q1 a3 D' z& {! ?8 _; n
看在俺大晚上上饭的诚意份上,请各位多多支招,除了蛋炒饭和扬州炒饭,啥样的方子都喜欢~
  \. X9 f. R% C- u; x: ^3 d
6 O+ ~$ r! p% D! ~% f[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:42 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 YZSUNNY 于 2008-10-18 23:13 发表
; B4 S, T0 P# M4 E9 G抢着沙发坐下等着看美食呃!

8 J* a1 {" V! E. M, I6 P真不好意思。。。要不咱俩换换地儿,我把二楼让出来 :)
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发表于 2008-10-19 12:32 | 显示全部楼层

楼主不是买了南瓜吗?

老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜瓤做成南瓜碗。在“碗底”抹了一点点油之后放进去半熟的米饭,撒上腊肉粒,佐料和刚才掏出的南瓜瓤再扣上另一半“碗”……大火,蒸……过了一段时间他把南瓜分给我们,那个香咧,直到现在还回味无穷:饭熟了,南瓜熟了,油汪汪的,难看的小南瓜原来那么好吃,又甜又糯……这也算是方子吧?小小怀旧一下……
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发表于 2008-10-19 20:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
LZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~
2 h3 R! K& r. l  S以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~; v' z$ q1 C$ G! G2 j
还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~
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发表于 2008-10-19 20:31 | 显示全部楼层

其实

就是我们南京那里的盖浇饭啊!
0 J1 k# R' j6 w$ z$ B& w% l6 \' `) |8 k  |* `1 A2 q
多点卤汁,加生粉一勾芡,浇在饭上就得...........
理袁律师事务所
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发表于 2008-10-19 20:49 | 显示全部楼层
i love them!!!!!!!!!!!!!!11
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 猪家婆 于 2008-10-19 13:32 发表 $ r' B9 H$ N$ ~* o* E* J
看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜 ...

/ X$ b' {; v7 j& q先表扬一个,看贴真仔细~6 N4 z9 n- l5 v. b2 N
说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天
. n1 L5 f! F4 k) P8 L类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个亲切的说~3 R$ C: S+ I! g# \8 u( v
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-19 21:17 发表 7 q( o2 X3 c0 v' s  E7 X
LZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~, ?7 D( n6 c3 d
以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~+ w) p/ o" x& i8 n% L3 z# f8 s
还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~
, L/ G! i$ N: G1 J7 k; ^
收到, : N, \& d. s- y
听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得!哈哈
2 T- y0 m7 V5 T: W; f3 h& U! i不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:21 | 显示全部楼层
http://meishichina.com/
5 K, l- [. \, Z2 ~* ` 原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~
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发表于 2008-10-20 11:32 | 显示全部楼层
有一个pork hork跟眉豆混点bacon油,很香,方子晚点上。
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发表于 2008-10-20 16:31 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:11 发表
; P4 W2 R2 M' \5 B. u9 [* y
. b' P; L: m. O* p) i% H先表扬一个,看贴真仔细~/ g% U& }1 _) A6 F
说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天
* r  i! w% Q& \. `类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个 ...
: ~8 d# O, @# {9 x
谢谢表扬!个人感觉蒸出来的南瓜饭卖相也比烤的好……唉,咋又对着电脑流口水了呢……
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发表于 2008-10-20 17:28 | 显示全部楼层
赶紧吃饭去。
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发表于 2008-10-20 17:42 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-20 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:15 发表 % x7 Z8 f0 \, h( R

+ X4 k' ^6 C! y" K, W收到, # ]* u% \5 B& s: W
听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得快!哈哈
! i) y1 Q9 q9 C4 @9 s  ]  _- t不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟
; M1 g6 S/ P! \! E6 o; u" H
其实把菜炒得半生不熟就好了,最最重要的就是等电饭锅调到保温档的时候要过个20分钟之后再开盖,多闷一会儿比较好~
% X0 b, k; |! f偶今天晚上就是这么吃的,是红烧茄子哦哦~+ N! ~" d4 Q8 e: N( d
好吃好吃~
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发表于 2008-10-20 17:57 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:21 发表
6 w* p/ z" @2 f! w% n1 g) ~http://meishichina.com/% }4 K% b! z! v/ C
原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~

! I0 x: r. f8 j, h2 \还有关子卖啊?& \, z( m6 {$ G* N
呵呵~
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 楼主| 发表于 2008-10-20 19:53 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 lighter 于 2008-10-20 18:57 发表   r: i3 Y! p  g  }  K- A1 z
& R5 `" s4 I- U( l, [
还有关子卖啊?
! C- ]4 K3 z' C! i4 A呵呵~
' y% a/ y; [) J8 K7 ?" }6 Y
最近玩心大起。。。
/ `# P+ u6 R0 i- {# F1 M% \$ X* I已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观
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发表于 2008-10-20 20:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 20:53 发表
9 q- Y0 G" q+ r  e/ G! v& Z1 R  G$ h
最近玩心大起。。。
8 H  G* p/ R) m已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观
' X" n" U( h4 U0 [/ K
太强了!我跟你混了!
鲜花(383) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 20:08 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-10-20 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-20 21:07 发表 1 b: K* _# @+ U2 G+ u$ C: h! C! k0 l

6 d0 k9 b) x: v- @太强了!我跟你混了!
! h, E5 }9 `9 y: N3 U# l
小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)
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发表于 2008-10-20 22:17 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 22:42 发表
) Z/ L2 Y) S% B8 w& G$ m. b2 H- q* s* w. _/ e% g' A5 _' D5 z& `
小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)
( g) A6 u  Y5 x( k* ]! z
呵呵,“大哥”,这可是你说的,我要跟着你吃香的喝辣的~
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发表于 2008-10-20 22:30 | 显示全部楼层
前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。 ; A* C7 a4 u: u$ f

5 [3 Z$ T0 S1 K7 Z- ]. r* W  Y- y- L6 R1 U0 ?. w  {

4 z7 n7 m7 B( ^. ~( ~$ l2 R& N# N" P0 h' k
; ?! f0 M4 o5 v3 H8 Z
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发表于 2008-10-21 00:00 | 显示全部楼层
楼上乃牛人也,崇拜崇拜
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 楼主| 发表于 2008-10-21 20:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 mysteryfox 于 2008-10-20 23:30 发表 5 P7 J1 m, l, B% I$ A& D: r6 o
前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。
  b7 }  O; }; \
) g( P! Z6 |7 }, G3 U
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. B5 j# m% [! Y+ s# S5 Whttp://www.photodo.cn/oblog/UploadFiles/2008-10/101 ...

( M% [+ V6 z7 l8 v  H( ?3 h俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-21 20:47 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-21 21:22 发表
& {4 |" M) m4 |2 E* i
* d* X2 ~9 O$ W& v俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY

# p9 k1 l" a+ [# u) i" I. k0 b
8 z- J) J, \( `- ~! U很简单,菠萝肉,青豆,虾仁,鸡蛋,都放些啥全凭自己爱好,不过我主张放清淡的蔬菜和海鲜,菠萝肉稍微炒一下是很香的,不要让其他原料影响了菠萝的清香。
3 z  h1 N* G4 {) H6 f- `
; u" C9 g0 U# E8 S+ k1 _7 E另外,挖菠萝肉的时候还不是很容易,下面的基本都挤成了菠萝汁,浪费不少,如果不是为了美观,在家吃,就直接削了皮吧。
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