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美食DIY：制作香辣虾
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原料：活虾(1斤2两左右)
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配料：土豆、冬笋、西芹、蟹酱、蟹油、味精、鸡精、白糖、干辣椒# j1 U* o; S' B' K4 U, F
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制作过程：
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第一步：把土豆去皮切块儿，冬笋切块，西芹切条，，各少许即可，放一边备用。3 ]- F6 \9 c/ G/ y4 u0 `
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第二步：把活虾要清洗干净，然后在每一只虾的背上开一刀，以便后期制作入味儿。
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第三步：支炒锅，下适量蟹油，然后加入少许干辣椒段儿，翻炒两下，把虾和土豆块、冬笋块、西芹条、大葱段一起放入锅内，来回翻炒。' z0 {( [* H2 l. j0 M! k
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第四步：待炒上几番以后，配料差不多熟了，下蟹酱，然后下少许味精、鸡精、白糖，继续翻炒。4 I0 U/ q# x5 I: m% s; h
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第五步：炒至虾身卷曲，颜色变成橙红色，即虾已断生，即可出锅。4 w# D. Y3 s9 e$ R3 T! Z2 j M
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菜品味道：此菜酱香味浓，鲜香微辣，虾肉软嫩可口。1 d% K2 [' I# f
- I/ |7 `. H |) \% @' y1 B 菜品特点：这道菜是地道的川菜做法，大虾含有高蛋白质，能够满足人体需要，还含有大量钙质，可以补充人体所需的钙，秋冬食用可以增强抗寒能力。% P" K2 P$ z K$ i; a: H
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注意事项：首先是蟹酱不能炒糊，而且蟹酱是店家秘制的，所以如果个人要做，可以用甜面酱与海鲜酱的混合酱来代替，试着做一道香辣虾吧！7 j+ I% Y# t- Q: I7 U; N
6 X* h) H5 Z d. u 适合人群：老幼皆宜，但一般是女士的首选菜品!:) |
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狗仔卡
发表于 2005-3-14 16:08
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