舒心驻颜老火汤

lr_Daisy

菜系及功效：
- D4 ~2 s# o5 ~* h美容菜谱
7 r  Q& F9 }: M" F制作材料：
主料：羊尾骨（连尾）1条,羊排肉550克,黄精8克,枸杞5克
辅料：南姜2片,西红柿2个
调料：冰糖1颗，料酒50毫升，豉油、麻油各数滴，盐少许

9 @1 t" ]/ Q: S" ?做法：
(1) 羊尾骨、羊排肉洗去血秽，沥干，斩件。
( a% U1 X, G  X7 h% k(2) 将骨块、肉块与南姜一起下油锅炒干，稍后倒入料酒、豉油，再炒一下。
$ T  O* `# L/ X/ A9 P" f(3) 往锅中加入适量清水，投下糖。待水沸后，撇去面上的浮沫，移入砂锅。
(4) 黄精、枸杞随之放入砂锅，用文火煲至肉熟烂为止。
. V+ D7 s4 l9 s( _. o(5) 食用时除去黄精药渣，调入盐，滴入麻油。西红柿切片伴食。
文章来源：北美（中文）教育网

[ 本帖最后由 lr_Daisy 于 2008-8-4 18:15 编辑 ]