ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。
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蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
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$ }7 h! i, R. }' @. G; h8 c' W蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
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蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

, p* ~$ {5 J8 h* ?# E蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

; @! y% G- d: h: {4 t8 ~1 W/ C蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

1 A7 F' _( L0 r% p鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
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4 J3 P9 P# o) t& W; I" q6 g) c牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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* K3 B3 @" |# l4 ]羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
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猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
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% j6 @2 J* f, b. X5 }; Q  ]洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

) S. C. [% T) f! U% J1 G# Y* P豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
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7 h" h' b: G. c一、蔬菜类：

$ X& k3 M# k9 z$ B* s$ Y1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
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% q* v" b: ?9 M* [* d$ |, J8 }4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

* z$ w. q! |& G2 P2 w5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

  M! u2 B2 x, N0 F6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

0 `! t! Z5 q7 s1 L. e7 d' B7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

$ J3 q. W+ y  k# A9 e11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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  i. K5 L; W9 K/ c3 q' A# c13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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: h; C5 \$ p1 h, g8 ^% |9 h* U  @5 D14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
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9 a8 d8 R5 _* R15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
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- F5 l+ ^0 Z/ w; y" i/ _# T二、肉禽蛋类：

1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

! G( U$ q/ G7 E4 i9 m  _2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
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% p2 r+ g4 ^1 Y) ~: X: q$ `4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

" l# D2 X! t- Z5 d10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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3 U% c2 P# Y8 Q8 f$ W9 }) ~7 a11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

) g% t7 w* k" y  H5 l2 j" x三、水产类：

1 l$ p1 \( L5 ^& h6 p1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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  O9 g) f6 I* Y- }2 z! {1 b2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
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4、海带；不宜与甘草同食。

5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

9 R: M8 Y0 U& F; G  d* a. t0 F1 d8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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四、水果类：
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1 ~, N7 h8 y  c7 d: d& J/ \) m1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

  J7 |: O  z/ j6 R: C3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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6、石榴：服人参时忌用。

; [: B$ X7 _" s5 A+ Q+ n7、葡萄：忌与四环素同食；
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! x5 ~, S/ n% y4 P" ]1 b) N% k8、苹果：不宜与海味同食。
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' F! b2 |* ^1 l! L+ n9、香蕉：不宜与白薯同食。
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' R) ?3 q" v& G- b3 \7 F/ t10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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$ J. o# f; [; z( K11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
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12、柑子：忌与蟹同食。
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5 ~: t, [( T) y/ \13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
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* w3 G# F" J0 W& `1 E14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
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0 h$ \( b3 x6 y/ f6 G' ~五、谷物类：
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9 m7 l" ?+ u8 a5 |" `. N$ y; W1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
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6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
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六、调料饮品类：
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/ T7 O! d2 {) m8 W, \) b1 s1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
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/ h5 O( T# o+ k# f9 |1 t8 {( R5 v2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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- J  ]! t# T! J, q  k3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
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! o/ r( v; [, b6 s4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
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7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
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: R) D8 O5 g8 b9 F! f9、花椒：忌防风、附子、款冬。

7 q# J# v( V5 \8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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6 }$ p( X  M" W) }5 n& p5 ^ 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀