ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

0 z* }3 f/ T2 i1 F2 h蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

: H6 Y# a, L4 N/ E! |& D/ c蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

. z4 }7 T, r9 I$ {  I2 M% S3 N7 P8 c蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
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蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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2 |! I( L4 m' k; B鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
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牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
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猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
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# @1 @5 v, m4 w' A6 ^- S洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

% M& C, C; A# [7 ^, B豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
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% E' [0 T6 x  m: e一、蔬菜类：
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7 G& p/ }. Z, ?& `1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
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3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

- \. \! n/ R" k* Y4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

  V7 f0 `6 _2 p9 Y1 Y5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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) v5 l2 H: C8 K$ |7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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2 c) z) E9 d% |+ X9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

; A6 i; z8 a9 U# F* j- B10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
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  D6 Q8 |1 i/ K/ L( W3 {3 c/ r11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。

13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

# ^7 s4 f! u4 I6 U0 x, {8 g14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

5 ]4 t0 L, o7 E15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

8 I- I8 h) u1 |* C  |% n; W二、肉禽蛋类：
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1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

, Z4 s5 P  O" g  k, x2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

5 D: ^# V% h; l  x3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
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3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
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8 x0 J7 ~! y! t$ W4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
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5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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" f$ D* D- w9 E: p8 ?" E- K6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

2 s4 L3 C. G" K& V" f7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

0 J/ C. Y$ K6 k+ T1 o9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

( ], k8 p/ \# T/ s/ P10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

三、水产类：

8 H" ?& x% w$ v7 e2 y1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
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, y1 o0 n: a" ~/ K. I8 r* u4 b3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

4、海带；不宜与甘草同食。

* O# s; D% f2 s+ n5 r2 U5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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! @. w; r2 y( X  W, T( i6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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% h) |" Z; Q, |, M; A! {0 h& z四、水果类：
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: \1 s  ]1 d# c# E& m1 z5 |1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
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3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

6、石榴：服人参时忌用。

+ ]$ }2 h; y* J% Y) y8 s7、葡萄：忌与四环素同食；
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8、苹果：不宜与海味同食。
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9、香蕉：不宜与白薯同食。
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10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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* ^2 u3 C* J3 E( }# K2 s' T, \11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
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% x9 S) _1 V! V' a7 F4 W12、柑子：忌与蟹同食。
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13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

9 V0 W' ]+ t, L" x14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

! N% h2 M- V& H+ n( t2 E3 c15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
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, U- _2 d1 x% h3 {& `7 h. C, u五、谷物类：
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1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

, \: s6 [( P* r  a2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
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3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

6 L/ I* a) m3 b4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
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6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

6 R+ G$ U7 |/ V5 U) H! w; R六、调料饮品类：
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; v( l- [! Y" B1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
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2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

7 \$ N5 w: N' ~7 d1 H3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

8 s0 c' V- E# |2 X7 C* j5 {/ k' d6 N( p) E4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

$ I; p" i# O3 L; N! b5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

5 c; Y" y, K  p  `! E3 p6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
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7 D& l) y0 |# b* _0 g6 [2 C7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
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+ l# x" w! W! V' |  z9 z5 P9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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; E) r: o9 L# w) R7 ~2 P8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
& V) W" k+ h! O9 O3 l参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

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! g: T) g2 [5 k4 L( `! e* c不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

1 U4 v/ e& \& H+ p5 G 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀