 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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中午做饭不想花太多的时间,尤其是对有时候上午要上课,或是下午还要打工的劳苦大众来说,“多、快、好、省”很关键!
: s% s: d( i* f" L: O- P9 M0 \于是想到了臊子面。我乃南方人是也,但对北方较有地方特色的食物也颇有几分喜爱。% S1 N* b7 W+ r+ V1 r% l
臊子,也就是面上面盖的碎炒菜,要浓汁配上肉末一起炒,上海人叫“浇头”。
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我的步骤简化了操作和材料,适合上学、打工的朋友。
. v5 X- C/ Q8 Q7 {& }正宗与否,还请大家包涵,我这里也有点自我改良的意思。
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先说下材料,都在照片里了。肉糜加了盐和生抽,再放点淀粉,拌一下就好了。0 N1 q- ~% Q. q3 H( M% M6 X
面条最好选粗点的,我以前吃人家正宗臊子面,用的都是手擀的粗面。
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7 D+ |- k3 O' ~) y% Q% s1 c" p以下两种调味料是结合加拿大的食物特殊性选的。& g* e3 H* _8 P/ b; i8 M
白胡椒还是从上海带的,Pasta番茄酱到处可以买到,选它的原因是里面已经有洋葱和蔬菜末了。# W) h/ k6 v7 Z- W
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7 x* c3 ]% G/ C5 y+ e3 z" n先下面条,只要煮到5、6分熟就可以捞出来了。
; t# l5 a9 _& ]$ _: @5 \& B肉糜下油锅,炒香。快出锅时加入番茄酱。; A+ `2 i4 ~: }: b. d0 R5 O
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炒好后盛出来是介个样子滴。) G( V% d+ p+ S7 z$ U3 g
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油锅不用洗,马上倒入蔬菜略炒一下。然后加入热水,烧滚。* ], X4 }9 e# @8 J) v' E6 n$ b) U
(我旁边的小锅已经烧了一锅开水); r( b) d) ~1 M5 W* V3 P9 J* r! A% ^
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( Y+ Z4 y! X& c% n再放入面条,拨散,稍煮一小会儿,让面入味即可捞出。
# [9 K5 l* ]" g- O% B' j6 m# H. A出锅前又加了点菜叶和小菜心。呵呵,阿拉就喜欢这个!% d5 o# l: f( d. q7 `: j6 K
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盛到大腕里,然后把肉末盖上,就大功告成啦!
0 V; f5 `2 l {6 v我又再浇了两勺番茄酱,这样汤的味道更浓些,也可以不加的。. l1 Z* _* A+ e: O7 w' |
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6 r: d0 k6 ^# l6 K0 I还可以加一些你手边有的酱料,上一次做我加了“亨氏”的番茄黄豆,味道也很好。( M+ \8 K, D7 H" d: @
怎样!? 很有食欲吧?!
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[ 本帖最后由 FuzzyBear 于 2008-6-11 20:53 编辑 ] |
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