 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：千龙网
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吃出来的美丽，美丽可以吃出来，食物中含有大量胶原蛋白和丰富的维生素，是最佳的护肤美容佳品。6 P- w$ Y; s0 e4 T
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7 I) d1 N# E( }( l/ _! J 一、卤牛筋： 牛筋含有大量胶原蛋白，使皮肤更有弹性.
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二银耳雪梨： 银耳特性胶质，雪梨味甘酸凉，美白消肿.
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三凉拌木耳： 木耳胶质能把人体内毒质吸附出来。 " X5 A* x6 W8 _- Z& s6 ^
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四、三文鱼： 富含omega-3，有很强的抗衰老功能.番茄薄荷：番茄酸性液汁能帮你平衡肌肤的PH值。 - J( J/ r! i( O
t4 u9 j# S- a* N3 u9 v$ C( d 五、蚝干肉粥： 又叫海底牛奶，消除疲劳，柔软皮肤。 m3 f) u K% G/ u5 X
1 J. `- H/ ~* V7 N1 z 六、蒸多宝鱼： 胶质蛋白含量高，养颜润肤功效显著。 , K5 x3 i- r6 b4 L, i
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补铁套餐：爱美的女人必不可少的一项进补工程.煮燕窝：千年养颜圣品，有效刺激细胞再生繁殖.豌豆粥：《本草纲目》说豌豆能去斑，生光泽。 平时可以吃些猪蹄因其中富含终极护肤因子：胶原蛋白猪脚和猪皮有一层粘稠胶质，吃起来有粘性，这就是胶原蛋白。皮肤70%由胶原蛋白组成，使之具有足够的弹性及韧度。
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护肤三个小诀窍
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: Q( |! ~/ \1 _& [" v. z 1、经常按摩皮肤，按摩后用清水洗净角质。' ]/ G$ j* f/ X* o1 ^( f9 G
8 f) X9 i9 P! \6 t 2、将醋与甘油以5∶1混合擦拭皮肤，保持光洁。$ H) B/ G9 J/ ~
" Z3 e% ? D6 v: F: S' T 3、睡前喝一杯冷开水，让皮肤细胞水分充足。
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美食推荐：新加坡辣椒蟹(图)
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口感润滑的意大利奶油冻(图) ]9 w+ o6 l7 Q3 Z, a6 C$ F
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狗仔卡
发表于 2008-5-23 06:45
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