炒肝片 ZT

玫瑰上的小蚂蚁

材料

　　猪肝250克、笋1根、芹菜3棵、胡萝卜半根

　　调味料

  ~- l9 x# w5 i9 l9 Q( N  p　　酒1大匙、蚝油2大匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、芡汁半大匙
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" Y& T$ d- j  U4 L　　作法
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% `; h. H) [0 a- }8 x' `　　1.猪肝切厚片，放入加有1大匙酒的开水中汆一下，待猪肝变白时捞出，浸入冷水。

　　2.笋先煮熟再切片；芹菜洗净、切小段；胡萝卜去皮，煮熟再切片；将所有调味料调匀成综合调味料。
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　　3.用2大匙油炒笋片、胡萝卜片和芹菜段，接着放入猪肝同炒，然后淋入综合调味料，炒匀即盛出。

8 ^3 H" k" _& z: D; S9 @5 B　　重点提示

# j; X. d! u( O* G0 t6 U　　1.猪肝切厚片，这样比较有弹性，切得太薄一煮就缩反而会变硬。

& d7 M, t3 |! Y　　2.汆烫猪肝时，要多翻动，用手按猪肝片中间，若没有软软的感觉就表示好了，立刻冲冷水可快速降温，保持嫩度。

开心每一天

加拿大的猪肝太腥了

玫瑰上的小蚂蚁

linda

up

玫瑰上的小蚂蚁

降龙十八掌

Originally posted by 开心每一天 at 2005-1-22 02:53 AM:
加拿大的猪肝太腥了

' U8 d  O: H7 z* X我发现牛肝不错，口感要强过猪肝很多。

玫瑰上的小蚂蚁

降龙十八掌

Originally posted by 玫瑰上的小蚂蚁 at 2005-1-29 01:42 PM:
9 }# Y$ Q! a" F0 _6 M

5 O: S/ C2 Y6 Z) o( B不贵，可以试试。