抗氧化劑與老人痴呆症

planet004

抗氧化劑與老人痴呆症

一個發表於神經病學檔案月刊的報告，研究調查超過四千七百名年齡六十五歲以上，
# R% v9 n, x& Z' b$ ~) b: T- n% G居住於美國猶它州，患上老人痴呆症的病人。報告比較每天服用維生素補充品的人仕
( \- }+ ]% i  T' |# ?0 |0 ^6 X和沒有服用補充品的人仕。研究發現同時服用維生素E和維生素C補充品的人仕，減低
患上老人痴呆症的機會達百份之六十四。而單獨服用維生素C、維生素E或多種維生素
1 J9 t( _  s( \7 U9 e6 E補充品，則沒有減低患上老人痴呆症的作用。
在該項研究，所服用維生素E的補充劑量為超過四百國際單位(IU) ，維生素C的補充劑
, A& Y9 @1 F4 q1 c量為不少於五百毫克的抗壞血酸。這些維生素C及維生素E劑量遠較一般多種維生素補
& P8 _# S2 [6 Q8 u9 P$ m% D  {+ @充品的劑量為高。一般多種維生素補充品只含較低建議劑量的維生素E，約含三十國際單
位(IU) ；及一般維生素C劑量六十至九十毫克。
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0 ^8 o. F; \7 p# [9 \研究認為同時服用高劑量的維生素E和維生素C補充品，可能對預防老人痴呆症有幫助。
獨立維生素C及維生素E補充品，能提供劑量高達一千國際單位(IU) 維生素E及一千毫克
" |' ~- e) e) S+ Q或以上的維生素C。
) n) d( _9 C+ ~' [) f3 w6 J- Z0 @
研究認為維生素C及維生素E可能幫助保護身體，抵受到游離基的氧化破壞(一種因體內新
陳代謝時而產生的輔產品，破壞身體細胞) 。一些科學人員相信游離基可能是導致老人

4 t# B; e% L' h( M痴呆症的因素，因為腦部細胞是特別容易受到游離基的破壞。

8 z; H6 y- Y* Z+ Z* T, J/ B雖然未來需要更多的研究，去証實維生素C及維生素E對預防老人痴呆症的作用，及訂下有
效建議服用劑量。但研究人員對該項研究結果感到非常振奮。

  x! |2 i6 T( M' \現時人口老化的問題增加，老人痴呆症的問題更日趨嚴重。而抗氧化維生素補充品是極
為安全，更能提供身體健康多種益處，科學研究人員冀望確實日常服用抗氧化維生素補
充品，能夠成為老化人口有效預防老人痴呆症的策略。
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linda

值得一读！