 鲜花( 29)  鸡蛋( 0)
|
汽水肉蒸蛋
$ d: M4 J" ~( l0 ](以供两-三个人吃为例)0 s- J" ?$ Z, t0 @! J, e8 d
/ _. n: [$ [/ V! h2 d瘦肉和姜剁成碎末,加生抽适当,老抽少许(上色用),
; B) f4 J. N7 J5 |, G0 I两个鸡蛋,打碎。5 q X: L5 N! u
滚水冲成一大汤碗
8 @" u* y0 f9 N# B `% z加盐适当,老抽两三滴;2 U k, [ m9 l% h; X# ?' @3 W
将调好的肉末放进蛋汤碗里,可搅动,也可不搅动。" g! q9 i, G/ g! o
放进微波炉转7分钟7 c# P7 v) a Z5 w9 d
5 a5 S) U3 {0 h* _2 m$ o就
5 j8 G3 |1 N! S* @& Z 好
1 F' ?6 l6 b1 r0 v7 i" K 了3 o: o: B( R- I q4 v
!' }1 T+ e7 B7 C" _$ R
. ~' Z6 ? c, v: K. W; J此法最适合懒人,一个人,或不善烹调之人(如我)。营养又方便,吃不完还可以下一顿做打卤面。您也试试? |
|