您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效

9 I; h( A- C# L$ H$ Z* H- ^# ~我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
5 j- n% z7 H9 q: K7 e答：一样。
7 L9 z% R2 j3 ^0 u其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。
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平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
' O$ B9 K. d" a' v好了。

  J' R6 ~4 z( X如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
1 X# T. ]6 m2 K: F% ]' `  s7 G好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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. {2 I# k/ ]7 t7 o2 s% h男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？

" {$ Q6 f( G/ p4 D如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
& B$ d; M5 v6 e& Z- @起来。

* q! r' A9 y; u, ^, z2 E这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
$ [0 O5 d* H' `3 |2 ]6 V' E以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
生说得没错，他有理论根据。

当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
& X3 S6 u  P  X( W7 M- Y个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。

这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
9 p& M, B2 t! h6 l9 G" D效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
6 h" G5 f2 ~* j" n: T呢？
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。

$ n  k8 b- d1 T& ^, H) S9 R; E+ E要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。

您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？

------此信息来自我的一个朋友

RowlandSpring

billzhao

太平洋