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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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y# l+ c3 Q! ]! `我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
8 n- ~* g3 z( j答：一样。+ A4 R5 m" X3 t0 m2 `1 _' \
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。7 d2 }" k, ^5 M; n7 w
) q' a% H$ D) X& W平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
9 `4 K0 `' b; J好了。7 I' k2 d7 q ^! G- m. `) j, G
3 \( {7 b% v; l( ~+ G如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神; G7 w9 N+ _; U7 a5 @9 ]+ K
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。/ T! U: H; p3 `% c; v7 Z
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男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。) Z# n) ?" u+ ~6 G5 E
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好4 j- o, H& ^ c# k4 v
起来。
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1 s) p* U8 N6 ]6 Z这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。& J: M, ]5 \- Y* y
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医8 r, U3 T* _- c9 A1 n
生说得没错，他有理论根据。
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. e! C' G$ p. g4 h% K8 c: ?% `' e" [当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。 E9 T' p* l* y, B. Y* [
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
' h2 k, ^+ _, X# L) A2 [( \: k个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有$ g: R, Z8 x7 g* |$ ]
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用" V Y U } f* F2 E$ W' f
呢？ c/ I# K2 D9 Z+ j2 ]
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平2 V) L4 u& M" H
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
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! ?7 }6 Q3 s' E: r您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？% A7 O- Q% @7 L$ E% O T
8 B$ d5 d1 z2 l0 W------此信息来自我的一个朋友 |
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
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发表于 2008-4-26 20:01
