草莓+雪梨

阿森

草莓+雪梨
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　　材料：雪梨1/2　草莓140克　糖3匙　肉桂粉3匙　清水120克　清水40克（后下）
; r$ j; [* O9 A$ _% E$ f8 _　　步骤：

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1 T& P% A# \! U1、雪梨去皮后，将草莓和120克清水、糖搅匀

* P6 x7 t+ |0 U) F" _+ |2、加入肉桂粉，用微火煮15分钟。入于甜品碟上，最后将清水40克加入剩下的草莓酱，再煮5分钟
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草莓+菠萝+水密桃
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5 a, R9 m! D4 Q6 V　　材料：糖50克　清150克　草莓80克　纯味低脂乳酪260克　糖水120克　菠萝3片　蜜桃130克
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* I# i  {# D+ B7 y5 L- J　　步骤：

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: v# i7 R2 q; o7 l2 s2 }  a1、将糖（50克）与清水（150克）混合煮成糖水，放凉备用
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2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀

3、放入冰霜冰冻，用铁匙刮起放于玻璃杯中，加生果粒装饰即可
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[ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ]

百合上的小蚂蚁