草莓+雪梨

阿森

草莓+雪梨

8 e7 A1 V, T' d4 ]' a1 t2 l" t! j　　材料：雪梨1/2　草莓140克　糖3匙　肉桂粉3匙　清水120克　清水40克（后下）
　　步骤：

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1、雪梨去皮后，将草莓和120克清水、糖搅匀

6 a9 F5 V! R3 x% P2、加入肉桂粉，用微火煮15分钟。入于甜品碟上，最后将清水40克加入剩下的草莓酱，再煮5分钟

草莓+菠萝+水密桃

: G) c0 V, w; ^4 ~: _　　材料：糖50克　清150克　草莓80克　纯味低脂乳酪260克　糖水120克　菠萝3片　蜜桃130克

　　步骤：

/ C$ n/ T; I$ V
1、将糖（50克）与清水（150克）混合煮成糖水，放凉备用

2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀

3、放入冰霜冰冻，用铁匙刮起放于玻璃杯中，加生果粒装饰即可

1 ?9 \& D- B& W$ U5 d$ w0 D4 \" b[ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ]

百合上的小蚂蚁