 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
第一队 9 U; |. [ G3 v% d8 `& @+ a
" l. i& A- E7 ^; P/ ~4 X# q: M 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 " }: g* r" `4 e, b& D8 R
: J, V9 L7 {$ T: Q' s. [ 第二队
& i# F# {# {0 N/ z# X4 X' v' n- i. [: H2 J
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
A# C& i6 A8 t- m- f% m: |) `7 [7 A9 s5 T0 t: `
第三队 / V/ V, [4 R8 f" J3 H2 }! N+ k
% L z, h# w9 Q
能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 - i& F7 h* }" E" s, b' X! v) T
; M% W8 X0 V9 A6 d5 m 第四队
, y5 x/ @* a+ t8 P
. j) j7 u+ x& @ k7 r6 `1 X; b; }/ g 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 0 s, B* @( d# a7 ~
" S5 C# o6 B; K5 i 第五队
- @3 v9 n1 Y7 V# e+ s% I4 Q; K; U
( V$ K: r( P9 R+ f8 w* m 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
9 u! @1 b) B7 ^6 P8 Z# U0 p" R+ J3 ^" \8 D0 j, ?. l& Z4 o
第六队
, Z! N$ k. E0 [
1 K, ^8 k/ q% f& ^% A1 ~$ O 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 0 O2 n) N: z8 o
; c5 |3 n7 X& w* u 第七队 3 [$ w- A2 `$ U' f* }
4 x& l* T2 Z/ C5 g- @! L 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
|
狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
