 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
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- S$ q! I; W8 i. i' ]( G, c 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
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8 t; L r3 X0 U+ `5 Q' S 第二队 # X8 T: N; O+ b2 w( J A) w
. c* O! @5 u+ M+ q6 B 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 / ^1 D" P6 {; P+ ~$ o1 { d1 G# r
- e0 }" M2 f" d' C' A3 k% s
第三队
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能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
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第四队
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能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 $ V- g2 T# a$ ]+ F9 h) y$ ^
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第五队 - _ y/ V: z5 s3 ?" m- ~2 a( T. ]
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能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 ; H7 }8 x/ d- A' q- w' \6 {
7 k ]' j& ^+ S. D/ p 第六队
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8 h6 Y3 I7 A; q' a$ _1 e 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
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$ Z5 {0 D1 {9 } 第七队 1 X$ Q# T- Z) S, i
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能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
