 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
来源：太平洋女性网 . c7 f1 z; k ]' B: ~
; S7 K0 ^1 F! F1 {0 P
& g4 k g0 n2 Z! A+ r
+ d4 O( X( S! M& L9 l' h) Z1 B 材料：燕麦片45克、酸奶半杯、柠檬1个、蜂蜜10毫升
# s$ }) T) K( l: M
3 X5 X2 q8 ]! S4 U" M2 r' x0 x& O 做法：
0 M( Y$ w' k1 E3 r+ A) R1 H4 S! m) s3 R9 p- L, e! n4 @( Z( t$ ?
1.将柠檬洗净去皮，放入榨汁机中榨汁，将酸奶和燕麦片放入器皿中混合均匀。
, H5 B z3 h3 H1 ?; F( s/ V' A+ B7 {* F
2.再加入柠檬汁，混合搅拌成糊状即可。( o! a2 c, ?$ L$ U! J" E
: _. r! b# c7 k- t: v
使用方法：每周使用1次即可，洗完脸之后，取适量在脸部轻轻划圈按摩，约3分钟后用清水洗净，请避开眼部及唇部肌肤。
: E8 k; j/ \; O. ^8 p8 E! D" Z+ T1 ?& h- L2 L& k& E9 U
美丽叮咛：燕麦片须先研磨至颗粒细小，以免皮肤受到伤害。柠檬则视肤质添加，较敏感肤质请添加少量或可不添加。 % X8 {7 L6 H0 y0 f0 o+ b
% s4 e$ m9 q; l0 P& q 美丽备忘录：
. @- D$ {6 U/ c/ ~0 P6 @
8 E( `: |9 [% C) c 酸奶的体内、体外排毒法4 W6 X# v* ~+ B. ` s; l
5 B8 ^+ I5 H4 D- {
酸奶含有丰富的乳酸菌及钙质，天天吃可促进肠胃蠕动，有助于排便，让毒素不会残留在体内，并让肠胃中维持有益人体的的菌种。除此之外，还可降低胆固醇、强化免疫系统及预防妇女阴道感染。$ Y9 o/ v7 d6 a- ^: S
酸奶也是绝佳的美容圣品，外敷可让皮肤保湿光亮，且美白的效果也不错。酸奶能强化肌肤的功能，并能加强角质代谢，使肌肤保持年轻状态。但不建议每天敷用，并要选择无糖口味的酸奶，否则有可能会产生色素沉着现象。
8 I# i3 Y7 Q' x7 L; C- r* E) N- _$ [0 `) X9 E N8 x, |" j; g
美丽备忘录：' s6 S, k" Z M* f: h
0 Q- o" J; O; ^! U4 i9 `5 C
蜂蜜对皮肤的好处+ @+ J' M) _ X2 R+ B, }2 `
+ G% W& I& S( H: M5 `( t2 D
蜂蜜是极佳的水溶性保湿剂，能将皮肤的水分紧紧锁住，具有保湿滋润的效果。蜂蜜的亲肤性很高，因分子大小与皮肤相近，吸收渗透性也好，能迅速吸收补充皮肤养分，干性及敏感性皮肤都很适合。
" U+ c. J7 l6 v9 c 长期饮用蜂蜜可调节生理机能，促进新陈代谢，减少疲劳，帮助清除宿便。又因其含有矿物质及胺基酸，长期饮用亦会使皮肤有光泽。 W( f! C! b K- U
- B7 N' w+ P) B( ^$ {) Y
* u7 l! _& b/ O
" h& G, F+ k" j" o( D延伸阅读：2 I) Z0 l) b& P% v) {
3 i+ v# }) }' N
What You Need To Know About Acne
$ e4 S+ j+ [ m% K) O
% Q U x$ o; sHere is the Best Acne Product6 `, L4 Z3 B1 ~* c. ~
% r" T, L& |# L/ E& u8 z
Hair Removal - All Over Your Body |
|
狗仔卡
发表于 2007-12-5 19:47
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡