埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2315|回复: 0

巧妇烧饭秘诀13招(组图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-2 19:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
来源:星辰在线 / n/ @& c. A  L
" R2 W! S4 k0 b4 e3 j

+ Y! p) k( ^: `- O. S/ c" F! `7 Z3 u: D4 y# d
  1、 1克茶叶用1000克开水泡4~9分钟,滤去茶叶渣;将茶叶水倒入米中,按常规焖制即可,米饭色、香、味、营养俱佳。; j2 J: ~2 Z, U- t

# h5 O& r& ]" K1 k- R4 o. O1 ^  2、在蒸米饭时,每1500克米加2~3毫升醋,米饭无酸味,饭香更浓,且易于存放和防馊。
3 Y. m! T- ]* b( h! b3 l7 a" Y0 E: k# q1 }
  3、陈米淘洗干净,清水中浸泡2(20分钟)小时,捞出沥干,再放入锅中加热水、一(二三)汤匙猪油或植物油,用旺火煮开转为文火焖半小时即可。若用高压锅,焖8分钟即熟,米饭不粘锅,且香甜可口。
8 A* S8 s! G1 _- z- \' ]! `9 A) g: s2 v4 S6 l& J' T
  4、煮陈米饭时,放3杯米、2.5杯水、0.5杯啤酒,煮出来的饭同新米一样爽口。
  I' w+ @) ]/ _- L% S$ h& G
* l* j/ z; i& e+ K2 [  5、用籼米煮饭,可在水中加一撮盐和几滴花生油,然后搅拌均匀,煮出的饭同粳米一样好吃。
8 F) U3 F* F8 r9 B
4 l$ a$ A) l! A$ E
& d. ?+ ?, n  ?  ]( E) J$ H- d/ z! {$ `

9 j+ N4 O( q% T  6、剩饭重蒸时,在锅中水里放入少量食盐,能除异味。
8 R  {2 S/ Q) W+ ]
, X* {& S9 l, M/ f  7、把剩饭煮成稀饭,常会煮得黏黏糊糊,若在煮前先用水冲一下就可避免。
5 F0 q( x5 a, V" k
9 Q. E& C6 z; R% k/ p  8、炒饭时,在锅中洒少许酒,炒出来的饭一粒粒松散,又松软又好吃。' I0 D5 V* w) ]7 x8 S. F3 ?, w; ^
: _5 }: Y) F, x* \6 ^
  9、煮饭要用开水,这样米中的维生素B1可免受损失。
4 c# c9 x* W" T% J4 A2 \! H; c6 I" F( N4 S, Q
  10、让米在锅内成斜坡状,高处与水相平,这样一锅内可煮出软硬不同的米饭。1 x3 `3 R8 N4 ?; O  L: R, p1 ?
6 y" b2 m5 g8 x- N$ \0 x
: f, L3 N. w- _
1 |' k# O$ U$ \/ y

6 L4 Z# x) q4 G( }' F  11、饭烧糊了,取一根长4~6cm的葱插入饭里,盖好锅盖过一会儿。" F$ S! J+ C  O; e8 N: f

" k1 ~# i3 }# r. @& G  12、米饭夹生,用锅铲将米饭铲散,加入2汤匙米酒、白酒或黄酒,用文火略煮一会儿即可。
  v* T7 T% X( ?! h1 y, q; {( P: }4 O1 M9 d6 z0 C3 ^+ k& s
  13、电饭煲煮饭:做饭前将米泡10多分钟,做出的饭好吃又省电;用热水煮饭省电,又可保持米的营养;在开锅后拔去电源插头,大约过5分钟,再接通电源;自动跳闸后,焖10分钟左右再揭盖;如米太多,跳闸后感到欠火,可在2~3分钟后再次揿下按键。3 L, k% _% s, L1 K( r- A

; l/ u6 _- _/ ?' r$ |( v  特别提醒——做饭先浸米,节能好口味
6 ]: m8 ]5 y1 s6 S) F* C& ^/ v' i7 c+ P$ v
  将生米加热水做成熟饭,这是无人不会的事情。而现代科学证明,在这些被人们视为非常简单的日常生活中,却处处充满着学问,即使做饭也不例外。
% V" ~' g, e% m: R# Y8 u  J9 s
  原来,生米做成熟饭,是一个物理──化学过程。实验得知:同等条件下生米做成熟饭,浸涨过(即吸足水份)的米比没有浸涨的米,烧的时间节省30~45%,燃料节省30~40%;且饭的口味也特别好。/ f* d9 g, i. n1 o
) S7 a  {1 {. I( N

. G# E! {# K6 J' @' \5 H! `- V
4 |/ K) ~; b$ T; y3 \# U0 _$ i6 t9 Z7 k, v0 Z
  实验表明,米变成饭和吸水的程度关系很大。
7 p, C# l/ |" L& x( S! g8 b + l* n( F9 F  K1 C- G. P
  米的结构紧密,水吸附和渗透到里面要有较长时间,常温下需要1小时,50~90℃时15分钟左右,但生米在100℃左右水中,因外表吸水并变成熟饭,反而阻碍水份向米粒内部渗透,使时间延长。所以,浸涨的大米比没有浸涨的大米烧饭省时;还因烧饭时间短,可使米粒内外受热均匀,熟得一致,故饭变得香软可口。, E- ^& {1 y& X$ T5 v8 ?9 J7 U

  I$ A" K5 V5 O  其实,先浸涨米后做饭的做法也十分方便,只要吃完饭后将下餐所需的米淘洗后放上水,或放水后到煮饭前再淘洗即可。
' E/ c7 D2 ^4 s5 m) X0 b
0 e' A( q% }8 O, c3 m 5 W/ T  }  K+ e& ]/ \

1 Q4 o9 _5 Y+ {
: i2 e- q6 c; {( P: p; i延伸阅读:
3 X# H$ G! e. L0 Q1 N
% a* u7 N! h2 S: s* ?# N: ZGreen Tea Health Benefits
, l$ |+ _! ^* z: Y$ N8 V
. T' o# d: Q" A! }% rThe Truth About Vitamin Deficiencies
+ V- ?) Z1 `/ k% y' X; p# S8 G7 w0 i2 T$ U
Eating With Intelligence
2 S1 p' X5 ?* e# ^* @
4 Q: |* z# S( O  {Weight Loss Good Health and Fibre
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-11-7 19:30 , Processed in 1.419914 second(s), 10 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表