 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花- v# f( }5 x. |
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原料: 1, 西兰花500克: q; N+ w) m5 s
2, 大蒜20克. `0 v7 z1 @4 C8 D% E0 m& [
3, 菜子油30克
- W- l4 g5 f5 m3 m2 ?* T2 l1 V 4, 盐, 鸡精
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, N4 h5 n- r7 X$ u9 y* {* G: }
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精: h9 ~. u$ Q4 u# ?) Z
放到一起拌匀即可.. F$ l" w$ N* |7 G' l
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