 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花8 ?/ e J0 ?+ a4 I8 o& D
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& x- ?5 t" n% A& E. d; A原料: 1, 西兰花500克+ J* C; O! r4 Y( C5 @1 A
2, 大蒜20克7 ^/ O6 }. g$ W0 d- W! L+ Q. ?
3, 菜子油30克
: `' E" f7 M9 E7 X) K 4, 盐, 鸡精; \ q1 S' }3 S9 L* ]: }
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
' e" E' I# p9 C 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
8 R: ]4 j# t+ g/ \ 放到一起拌匀即可.+ i$ \. _: s0 y q' P
: d7 X% }& r" U$ c2 t) H! R[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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