与众不同的西方菜肴(组图)

fitness66ww

　　在惠州金泽戴斯酒店，你可以一边品尝美食，一边享受与自然混然一体的美妙感觉。尤其是该酒店别样的自助西餐，是该酒店特聘西餐名厨提供各种异国风情的美味佳肴，超值的特色海鲜自助晚餐，可以让食客尽情地享受与众不同的美食大餐。本期，记者就为市民介绍4种西方菜肴。



+ @4 a5 K7 x6 h* l>> Daily Complete Vitamins - Recommended Daily

1 m% w( J: G% x% ?0 s2 k* p5 N　　金笋菠菜鸳鸯汤
% h  C: t% s% ]0 p& |
. U! c$ ?( j& B, u0 f# F' M) L+ ]　　材料：红罗卜、菠菜、淡忌廉。
8 F* o1 |3 M" U* l: V, k$ j# K0 B
　　做法：1.红罗卜及菠菜飞水后用机打烂加入淡忌廉汤煮好后分别用汁盅装好；2.汤盅中央放入心型摸具后分别同时倒入汤盅里面后取出模具即可。
  Z  N" t3 _+ b8 D0 [+ }3 K
+ n9 d* Q( e7 X9 L0 i/ R2 x9 P
1 T8 t1 F. Z( m5 _+ q: k% H
; y+ ?/ U. a& D  L5 r" A% Z
( ?! U, `, Z+ q/ j" s. J>> Why Use a Weight Lifting Supplement?
" o+ t0 N+ ~0 }( v! l4 ^
/ g6 z! W$ b& X) \
% P6 e9 j) {1 V9 x, a0 s8 a　　材料：奇果、青瓜、三文鱼、蕃茄、榄油、黑椒碎、盐、炸金笋丝、豆苗。

5 z4 D) v8 T3 Z! e　　做法：1.将奇异果去皮一开二，一半去切片，青瓜切片，蕃茄切片，三文鱼切粒备用；2.将奇异果粒、番茄粒、三文鱼粒、黑椒碎、盐、揽油拌匀，在碟中央的模具里面放奇异果片、青瓜片，拿出模具、豆苗及金笋丝装饰，碟边淋奇异果粒及番茄粒橄榄汁。

( f9 I0 z. ~% C; d7 S2 O1 r
5 ?& T; v( q$ H8 P  m
* @7 |5 _0 P' s: ~8 I, O4 y- k5 q
; t' R" A1 W3 m% E& S1 ]>> The Power of the Pomegranate

　　中式海鲜焗饭
' v5 P/ S  N) z1 X3 D
　　材料：鲜鱿、青口、虾、石班柳、红椒、黄椒、洋葱、葱。
9 I; C9 [& T9 T/ n% o: v
* K! u& |& U% u7 y  f& k8 D. j　　做法：1.用油爆香洋葱碎，干葱碎，倒入局盘肉混入米内放水盖锡纸入焗炉焗熟；2.将以上材料用油爆香淋在（1）上即可。
; @: M7 e" A$ l9 F' R8 g

4 U( f" O3 }4 F* n5 C

>> Foods To Avoid That Cause Bad Breath

0 U, U) V+ \3 S2 k2 N( ^5 w- k　　地中海纤体沙律
- F( ]  c1 X- O  E4 C2 H; P( y
$ d5 _9 T, d5 G6 s　　材料：青、红、黄圆椒、九芽生菜、车厘茄、黑水榄、水瓜柳、榄油、盐。
8 F: f# x4 Z0 E2 M5 T7 L0 w  C* u
8 H. W5 D7 a+ K$ \  q! _　　做法：1.青、红、黄圆椒拉油去皮用榄油浸，芦笋去皮飞水，车厘茄、黑水榄切角；2.九芽生菜放碟中间再摆上以上材料淋上意大利汁即可。